Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

akrep33 .!.:

ayy kuşumm aklıma gelmişken söylemeden edemicemm..ben bu hafta seni ne kadar çok gördümm..tattlımm benimm..anladım ben neden son zamanlarda neden hep alıyorumm..
seni göremiyodum çünküüü..
kuşumm bundan sonra vericem artık kiloları..seni gördüm ya hep..tüm stresimi alıyosun:dance: beni çok mutlu ediyosun.. :sm_cool: sen bana çok yarıyosun aşkışımm benimm :asigim: buralardan hiç ayrılma sen olurmu a.s.

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

:kedi: Birilerinin ağzından bal damlamış bal..
Ama kalorisini düşünerek yememek en iyisi.. yerimseniben
opuyorumnanaktan Şeniz

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

ayy kuşumm baklavanın dondurmanın yanında balın kalorisi neki :sinifsinif:
ayy gerçekten balın kalorisi ne olaki şekercimm :uhm: merak ettim şimdi :roflol: :roflol:
hüpletmece güpletmece topiğinde şöölee koccaman resimmmli yaparsın dimi şeker yerimseniben ama ekmek dilimi kızarmış olsun üstüne bol tereyağı sürülmüş olsun en üstünee dee bal sürülürken bi kısmı daa aşağılare akarken fotoğrafı çekilmişş olsun olurmuuu :Saruboceq: ayyy nasılda yenir şimdi olsa cokacimcoook
aebenim kesin dövücek benii :roflol: :roflol: :roflol: umarım o gelmeden burası mesaj dolar :roflol: :roflol: :roflol: :roflol:

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

177. Etapla İlgili Olarak;

1. Takım
176. etap listenizde yer alan newlife_now, 177. etap listesinde yok. Herhangi bir şey belirtilmemiş. Nedir bu yarışmacının durumu?

9. Takım
177. etapta takımınıza katılan selduş adlı arkadaşımız, 11 Temmuz 2008 de 68 kilo ile yarışmaya başlayan ve daha sonra 28 Kasım 2008 de 60.5 kilo ile mezun olan arkadaşımız mı?
Eğer öyle ise bildirimini yanlış yapmış oluyorsunuz.

13. Takım
177. etap listenizde "nadid" adlı üyenizin diskalifiye edildiğini belirtmişsiniz.
Ancak arkadaşımız zaten resmi olarak Cuma yarışmacısı olmadığı için bu notu yazmanıza gerek yok. Çünkü daha önce herhangi bir etapta arkadaşımızı "yeni üye" olarak bildirmediniz.

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

ad1 cim.. Sen bugün kaç kişilik iş yaptın yahu..
Ellerine sağlık.. a.s. olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

ayy kuşumm aklıma gelmişken söylemeden edemicemm..ben bu hafta seni ne kadar çok gördümm..tattlımm benimm..anladım ben neden son zamanlarda neden hep alıyorumm..
seni göremiyodum çünküüü..
kuşumm bundan sonra vericem artık kiloları..seni gördüm ya hep..tüm stresimi alıyosun:dance: beni çok mutlu ediyosun.. :sm_cool: sen bana çok yarıyosun aşkışımm benimm :asigim: buralardan hiç ayrılma sen olurmu a.s.

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

kaydirigubbakcemilemesaj dolsada görürüm ben ekrebim ..aklinialirimsmileama benim görmemden çok senin bunu kendim fark etmem lazım . 3 haftadır saldın iyce .umarım tez zamanda toparlarsın .olumunekankayizsmile

not ... püsküütümü buralarda görmek benide çok sevindiriyor opuyorumnanaktan
.

Genişletmek için tıkla...

ad1 .!.:

benim mesaj altına yazınca bendebana yazdınsandım birden. bi hoş oldum ama baktım bana değil. neyse ben yinede üstüme alayım da mutlu mesut olayım akrebim olmamı. ohaoldumsmile

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

177. Etapla İlgili Olarak;

1. Takım
176. etap listenizde yer alan newlife_now, 177. etap listesinde yok. Herhangi bir şey belirtilmemiş. Nedir bu yarışmacının durumu?

9. Takım
177. etapta takımınıza katılan selduş adlı arkadaşımız, 11 Temmuz 2008 de 68 kilo ile yarışmaya başlayan ve daha sonra 28 Kasım 2008 de 60.5 kilo ile mezun olan arkadaşımız mı?
Eğer öyle ise bildirimini yanlış yapmış oluyorsunuz.

13. Takım
177. etap listenizde "nadid" adlı üyenizin diskalifiye edildiğini belirtmişsiniz.
Ancak arkadaşımız zaten resmi olarak Cuma yarışmacısı olmadığı için bu notu yazmanıza gerek yok. Çünkü daha önce herhangi bir etapta arkadaşımızı "yeni üye" olarak bildirmediniz.

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

not ... püsküütümü buralarda görmek benide çok sevindiriyor opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

ad1 .!.:

şimdi mesaj yazıp gelmek isterse yanında olduğumuzu belirticem.çünkü kilolarında yana çok sıkıntısı var. gelmek isterse geçerli mazereti olursa sıkıntı olmaz dimi ablacım.

Genişletmek için tıkla...

bucakmagduru .!.:

tekrardan katılma sansı yokmu arkadasımızın böle bi yarısmaya onu bize makeup tavsiye etmişdi biliyosunuz ben yeniyim eğer düzeltmem gereken yerler varsa lütfern beni uyarın olurmu

Genişletmek için tıkla...

adigenisse .!.:

slma.s.
Arkadaşlar ben iki hafta önce yazdım ama kimse beni gruba almadı :çok üzgünüm:
Ben kilo vermek istiyorummmmm ve rakabet edebileceğim bir grub istiyorum lütfen..
ben 26 yaşındayım. 79 kilo ve 1,75 boyundayım acil 15 kilo vermem lazım...
:sm_confused:
Bekliyorum arkadaşlar...:a015:

Genişletmek için tıkla...

zemus .!.:

bi yanlışlık oldu sanırsam 9 takım kaptanı ve yardımcısı zemus-bucakmağduru
ama yardım konusunda ihtiyacımız var
ben daha bilmiyorum hesaplamayı makeup yardım ediyordu bize oda banlı
bize yardım edermisiniz rica etsem tek başıma kaldım .
adres:9 takım..:gitme:

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

Yeni üyeleri giriş yaptıkları etap bittiği zaman listeye alıyoruz.
Çünkü bu şekilde yapınca başlangıç kilosunda gereksiz yere bir yükselme oluyor.

Az sonra ekliyorum doğru halini.. yerimseniben


Haklısın canım.. jnaz yarışmacı olduğu eski dönemlerde 9. takım üyesiydi.. yanlışlığı bu yüzden yapmıştır..



meyvenullcum sana zahmet 1. takımı benim yazdığım toplam satırı ekleyerek ve yeni üye kayıtlarını silerek sizin takımla birleştirip yeni mesaj yayımlayabilir misin lütfen?

Genişletmek için tıkla...

ad1 .!.:

1. 9. ve 7. takımları ekliyorum püsküüt ablacım

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Merhaba ben 13. takımdanım
Geçen haftada bireysel olarak 2. olmuştum.
3.2 kilo vererek
Kaptanımız buraya da kısaca neler yaptığımı yazmamı söyledi ben de paylaşıyorum
İlk önce sabahları elma sirkeli ballı su ile başladım güne.
Diyet dediğim zaman bende bir bozma isteği olduğundan bunu diyet olarak düşünmedim.
Yediklerime dikkat ettim.
Ben çok fazla abur cubur yerdim( özellikle cips)
Bunları yemiyorum artık.
Canım tatlı istediğinde süte biraz tarçın ilave edip içiyorum isteğimi geçiriyor
meyveye ağırlık verdim. Sütümü eksik etmemeye çalıştım
Protein eksikliği olup yağların kalıp kasların erimesinden korktuğum için
Ve spor yaptım
İlk günlerde takımımda da sürekli dile getirdiğim gibi her yerim ağrıyordu ama artık daha rahatım
Ve kas gevşetici kullanmamı tavsiye etmişlerdi o dönem o da rahatlattı sanırım.
Hepinize bol kilo vermeli kalorisiz günler ..

Genişletmek için tıkla...

ad1 .!.:

jnazcım rica ederim canım fırsatım vardı yaptım hayatım. kaydirigubbakcemile5

masalcım,paylaşımın için teşekkürederim hayatım. opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

jnaz .!.:

tebrik ediyorum masalcım

opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

jnaz .!.:

newlife_now konusunda da geçen hafta siteye girdiği halde gruba hiç uğramamıştı paylaşımda bulunmadığı için takımdan çıkarma kararı almıştık perşembe çok ani gittiğim için tamamen aklımdan çıkmış eklemem gerektiği
çok özür diliyorum benim hatam listeye not düşmem gerekirdi

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

177. Etapla İlgili Olarak;

9. Takım
177. etapta takımınıza katılan selduş adlı arkadaşımız, 11 Temmuz 2008 de 68 kilo ile yarışmaya başlayan ve daha sonra 28 Kasım 2008 de 60.5 kilo ile mezun olan arkadaşımız mı?
Eğer öyle ise bildirimini yanlış yapmış oluyorsunuz.

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

Teşekkürler jnazcım.. a.s.
O halde ben newlife_now arkadaşımızı geçen etap diskalifiye olmış gibi arşive ekliyorum..

Genişletmek için tıkla...