Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

takımım olan 7. takımı ve dereceye giren tüm takımları ve dereceye giren tüm arkadaşları tebrik ediyorum
 
tebrikler hanımlar harikasınız ..
dereceye giren takım ve bireyseldeki hatunları kutlarım ...
tabi 6. takımımıda ..yine eski formuna kavuştu ..:nazar:
 
selam

dereceye giren tüm takımları ve bireyseldeki arkadaşlarımızı tebrik ediyorum.

sevgiler. a.s.
 
kadirgecesigif.gif



GİZLENEN BEŞ ŞEY
Kadir Gecesi, bu ay (ramazân ayı) içindedir. [Bakara, 185; Kadir, 1] Ama Kadir Gecesinin hangi gece olduğu kesin olarak bildirilmemiştir. Bir hadîs-i şerîfte: “Allahü teâlâ, 5 şeyi 5 şey içinde gizlemiştir: Rızâsını tâatte, gazabını günâhlarda, orta namazı 5 vakit namazda, evliyâsını halk arasında, Kadir Gecesini ise ramazân ayı içinde gizlemiştir” buyuruluyor.
O hâlde, Allahü teâlânın rızâsına kavuşmak için, hiçbir iyiliği küçük görmemelidir. Gazabı günâhlar içinde saklı olduğu için, hiçbir günâhı küçük görmemeli ve işlememelidir. Orta namazı kaçırmamak için, 5 vakit namazı vaktinde kılmalıdır. Evliyâsı insanlar arasında gizli olduğu için de, herkese iyi muâmele etmelidir. Atalarımız, “Her geleni Hızır, her geceyi Kadir bil” demişlerdir.
Hadîs-i şerîflerde, bu gecenin, ramazân ayının son on gecesinde yani 20-30. geceleri arasında aranması bildirilmiştir. Nitekim Eshâb-ı Kirâm, Peygamber Efendimize Kadir Gecesinin ne zaman olduğunu sorunca: “Kadir gecesini, Ramazân ayının son on gününde arayınız” buyurmuşlardır. Bir başka zaman sorulduğunda ise, Kadir Gecesini ramazân ayının 27’sinde aramalarını emir ve tavsiye buyurmuşlardır.
“Kadir Gecesi”, Muhammed aleyhisselâmın ümmetine mahsûs bir gecedir. Başka Peygamberlere böyle bir gece verilmemiştir. Hadîs-i şerîfte buyuruldu ki:
“Allah, Kadir gecesini ümmetime hediye etmiş, ondan önce kimselere vermemiştir.” [Deylemî]

NELER YAPMALI?
Her Müslümân, on bir ayın sultânı olan ramazân ayını ve bin aydan daha hayırlı, kıymetli olan Kadir Gecesini bir ganîmet bilmeli, bu fırsatı iyi değerlendirmelidir: Bu gecede ve diğer mübârek gecelerde çok tevbe ve istiğfâr etmeli, Allahü teâlâya duâ, münâcât, tazarru’ ve niyâzda bulunmalı, yalvarıp yakarmalıdır. Sevgili Peygamberimiz, Kadir gecesinde, “Allahümme inneke afüvvün tühıbbü’l-afve fa’fü annî” duâsını okumayı tavsiye etmiştir ki ma’nâsı şöyledir: “Yâ Rabbî! Sen elbette affedicisin, affı seversin, beni de affeyle.”
Tesbîh, tahmîd, tekbîr, tehlîl ve benzeri her çeşit zikir, fikir ve şükürle meşgûl olmalıdır. [Tesbîh: Sübhânallâh, Tahmîd: Elhamdü lillâh, Tekbîr: Allahü ekber, Tehlîl: Lâ ilâhe illallâh demektir.]
Mübârek gün ve gecelerde, kazâ namazı borcu olanlar, kazâ namazları kılmalıdır. Aslında her zaman bolca kazâ namazları kılmalıdır. Çünkü seyyid, allâme İbn-i Âbidîn hazretlerinin beyânına göre, bir kimsenin hiç kazâsı olmasa, buna rağmen bütün namazlarını kazâ etse, ihtiyâtlı iş yapmış olur.
O gecede, Kur’ân-ı kerîm okumalı, sevâbını ölülerimizin rûhlarına da göndermelidir.
Peygamber Efendimize de salât ü selâm okumalıdır.
Kıymetli fıkıh ve ilmihâl kitaplarından fıkhî mevzûları okuyup ilim öğrenmelidir.
Ana-baba, diğer yakın akrabâ ziyâret edilmeli veya telefonla gönülleri ve duâları alınmalıdır.
Fakîrler, yetîmler sevindirilmeli, sadakalar, hediyeler verilmelidir.
Dargınlar, küskünler barışmalıdır.
Ayrıca bu vesîleyle, güzel vatanımızın dirliği, asîl milletimizin birliği ve beraberliği, bütün Müslümanların ve İslâm âleminin huzûr ve saâdeti, bütün insanların da hidâyeti için duâ etmeliyiz.
 
günaydın arkadaşlar cuma günü bu hafta bildirim yapılıp yapılmayacağıyla ilgili bir oylama yapılmıştı ama sonuç bildirilmedi sanırım bu hafta bildirim yapılacakmı yada haftayamı yapılacak bilgisi olan varsa söylerse sevinirim ona göre takımda bu bilgiyi paylaşmalıyım şehir dışına çıkacak tatile gidecek olan arkadaşları bilgilendirmek lazım . teşekkür ederim .
 
Merhaba arkadaşlar,

Ağustos ayını geride bırakmamız sebebiyle ayda bir hazırladığım "Bugüne kadar kim, kaç kilo verdi?" isimli listemiz hazır.

http://www.kadinlarkulubu.com/showpost.php?p=15076514&postcount=27


Listeyle ilgili verilerde bir hata varsa (nick yazılışı, kilo bilgisi, yarışmaya giriş tarihi..vs) lütfen uyarınız.

172. etap derecelerini paylaşan arkadaşlarımı tebrik ediyor, sağlıklı zayıflamalar diliyorum. a.s. :nazar:
Listeleri hazırlayan yarisci arkadaşımıza da teşekkürler.. a.s.

Ayrıca genel bir hatırlatma yapmak istiyorum. Çünkü hala bu basit ama arşivde düzeni sağlayan kuralları oturtamamış takımlar var.

Cuma günleri bildirim listelerinizde lütfen aşağıdaki maddelere dikkat ediniz.
1- Geri dönmek üzere ayrılan arkadaşlarımızı SADECE BİR KEZ ilgili hafta listenizde gösteriniz. Bir sonraki hafta arkadaşımız listede YER ALMASIN.
2- Ayrılan arkadaşlarımız geri döndüğünde lütfen ilgili hafta listenize ESKİ ÜYE GERİ DÖNDÜ notunu ilave ediniz.
3- Takımınıza yeni dahil olan arkadaşlarımızı giriş haftalarında mutlaka YENİ ÜYE notu ile belirtiniz.

Göstereceğiniz özen için şimdiden teşekkür ediyorum. Esen kalın. a.s.

Not: 172. etap listesinde vermiş olduğu bilgi ve gösterdiği özen için 13. takıma teşekkürler.. a.s.
 
ricaederim püsküüt ablacım görevimdi.

bu arada ablacım, bu hafta bildirim yapılacakmı,hayır oyu kullanıldı çoğunlukla,ama emin olmak istedim.
sonuç listelerini hazırlama sırası bizim takımda.
 
merhaba arkadaslar aranıza yenı katıldım yenı yenı seyler ogrenıp kendıme yepyenı bır ben hedıye etmek ıstıyorum yılbasında :)) bugun 2 takıma gırdım ve bugun ıtıbarıyle henıuz bısey yapmadım ama en azından dunden berı 2 lıtre su ıcmeye basladım normalde 3 bardak su ıctıgım ıcın faydası olur belkı. bı sorum var spor yapanlar cok burda benım bacaklarım cok kalın yanı ust bacak ıcın bıldıgınız herhangı bır egzersız varmı bı onerısı olan varmı?
 
merhaba arkadaslar aranıza yenı katıldım yenı yenı seyler ogrenıp kendıme yepyenı bır ben hedıye etmek ıstıyorum yılbasında :)) bugun 2 takıma gırdım ve bugun ıtıbarıyle henıuz bısey yapmadım ama en azından dunden berı 2 lıtre su ıcmeye basladım normalde 3 bardak su ıctıgım ıcın faydası olur belkı. bı sorum var spor yapanlar cok burda benım bacaklarım cok kalın yanı ust bacak ıcın bıldıgınız herhangı bır egzersız varmı bı onerısı olan varmı?

Hoşgeldin canım aşağıda vereceğim konuyu baştan sona iyice oku konu sana çok yardımcı olacaktır yerimseniben
http://www.kadinlarkulubu.com/bacak...ni-inceltmek-isteyenlerin-paylasim-alani.html
 
CUMA ZAYIFLAMA YARISMASI 173. ETAP SONUÇLARI
3 EYLÜL-17 EYLÜL
4. TAKIM 173. ETAP ETAP

İrem&Özge ( 70,0 /70.9/-0.9/%-1.29 )
meyvenull ( 63 /65.7/-2.7/%-4.29 )
NeKss ( 65,1 / 66/-0.9/%-1.38)
lightlife( 83,0 / 83.0 /0 /%0)kendi isteği ile ayrıldı
Pandomim ( 62,3 / 62.6/-0.3/%-0.48)
PrensesPeri ( 75,8 /76.3/-0.5/%-0.66 )
kilovermekistiyorum ( 63,7 /62.4/1.3/%2.04 )
lethem ( 51,8 / 51,9/-0.1/%-0.19)
inanna85 ( 56,2 / 54.5/1.7/%3.02)

4. TAKIM TOPLAM KİLO ( 507.9 / 510.3/-2.4/%-0.47)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
BENDEN SONRA EKLİCEK ARKADASTAN RİCAM OLUCAK..
ligtlife adlı üye kendi isteği ile ayrıldı bunu kırmızıyla belirtmeyi unutmusum yaparsan sevinirim edit olmadığından yapamadım ..kaydirigubbakcemile2
 
BENDEN SONRA EKLİCEK ARKADASTAN RİCAM OLUCAK..
ligtlife adlı üye kendi isteği ile ayrıldı bunu kırmızıyla belirtmeyi unutmusum yaparsan sevinirim edit olmadığından yapamadım ..kaydirigubbakcemile2

yaptımopuyorumnanaktan

arkadaşlar kendi isteği ile ayrılan üyeler biliyorsunuz bir daha yarışma haklarını kaybediyorlar bu yüzden bu tür ayrılan üye isimlerini lütfen mesaj halinde buraya yazalım ki diskalifiye listesine isimleri geçirebilelim..
 
yaptımopuyorumnanaktan

arkadaşlar kendi isteği ile ayrılan üyeler biliyorsunuz bir daha yarışma haklarını kaybediyorlar bu yüzden bu tür ayrılan üye isimlerini lütfen mesaj halinde buraya yazalım ki diskalifiye listesine isimleri geçirebilelim..

Kallisim, bi şey soraacağım: kendi isteği ile ayrılan arkadaş neden bir daha yarışmalara katılamıyor? Ben hedef kiloma düştüm, takımıma veda ettim, eğer ileride kilo alırsam (inşallah olmaz) dönmek isterim. Ben bu durumun yeni üye statüsüne uyduğunu sanıyordum.
Eğer arkadaş haber vermeden ayrılıyorsa diskalifiye ediliyor diye biliyorum.
Amaney, ben diskalifiye mi oldum şincik?
 
CUMA ZAYIFLAMA YARISMASI 173. ETAP SONUÇLARI
3 EYLÜL-17 EYLÜL
4. TAKIM 173. ETAP

İrem&Özge ( 70,0 /70.9/-0.9/%-1.29 )
meyvenull ( 63 /65.7/-2.7/%-4.29 )
NeKss ( 65,1 / 66/-0.9/%-1.38)
lightlife( 83,0 / 83.0 /0 /%0)kendi isteği ile ayrıldı
Pandomim ( 62,3 / 62.6/-0.3/%-0.48)
PrensesPeri ( 75,8 /76.3/-0.5/%-0.66 )
kilovermekistiyorum ( 63,7 /62.4/1.3/%2.04 )
lethem ( 51,8 / 51,9/-0.1/%-0.19)
inanna85 ( 56,2 / 54.5/1.7/%3.02)

4. TAKIM TOPLAM KİLO ( 507.9 / 510.3/-2.4/%-0.47)



5.TAKIM 173.ETAP

ferihann( 91.0 / 92,0 / -1,0 / -1,10 % )
takyon ( 67,0 / 67,0 / 0,0 / 0,00 % )
aresozgur ( 58.8 / 58,8 / 0,0 / 0,00 % )
buebottle ( 59.5 / 58,6 / 0,9 / 1,51 % )
benben ( 65,5 / 65,5 / 0,0 / 0,00% )
vatan_uğruna ( 72.1/ 71,8 / 0,3 / 0,42 % )
banucan4 ( 84,4 / 85,9 / -1,5 / -1,78 % ) ( eski üye geri döndü )

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 498,3 / 499,6 / -1,3 / -0,26 % )
 
X