Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

make up sanırım toplam yüzdenizde bir yanlış var yoksa bana mı öyle geldi

Listeleri yaptım ama inşallah bir yanlışlık yoktur.

Listeler hazır arkadaşlar umarım bir yanlışlık yapmamışımdır. Derece giren takımları ve bireyselde ilk 3 e giren arkadaşlarıı tebrik ediyorum

Teşekkür ediyorum kızlar.

Bende kutlarım derece alan herkesi.

Neler yaptım yazacağım bu hafta. Ama p.tesi ancak.

İyi akşamlar. Hayırlı Ramazanlar.

ETİ Browni

arkadaşlar etinin açtığı yarışmaya KK olark katıldık bir yarışmayı kazandık sıra ikincide ve sonra devamı geliyor, ödül olan beymenden 3000 er liralık giyimleri bakımevlerinde ki yaşlı teyzelerimize hediye edeceğiz lütfen destek verin... verdiğim linkten sayfanın yüklenmesini bekleyerek adlı kişiye py kullanabilirsiniz..

selam fıstık hatunlar..
uzun bir aradan sonra opuyorumnanaktan

dereceye giren takımları vede bireseldeki arkadaşlarımı kutlarım ....alkisalkisalkis

Günaydın herkese opuyorumnanaktan
3 günlük bir tatilden sonra tazelenmiş olarak geldim.
Tebrikler için teşekkür ederim takımım ve kendi adıma :kedi:
Geçen hafta neler yaptığıma gelirsek. Ben aslında MONTİ ciyim ama Ramazan dolayısıyla monti yapmıyorum. Geçen hafta sadece dikkat ettim. Sadece sahurda ekmek yedim. Ve mutlaka süt ve meyve yedim. İftarda tüm yemeklerden az az yedim. Zararlı hiçbirşey yemedim. Kola, kızartma vs gibi. Yemeklerden 1 saat sonra tatlımı da yedim meyvemi de.
Ama yavaş yavaş ve çok çiğneyerek yemeye çalıştım. Ve sonuç iyi oldu.
Darısı tüm zayıflamak isteyenlere kaydirigubbakcemile5

Merhabalar arkadaşlar, yarışma üyesi olmamama rağmen 5. takımdan ve başka iki takımdan bir soru işareti iletildi banaopuyorumnanaktan

Haftaya kilo bildirim gününde bayram olacağı için bildirimler ne olacak diye soruluyor... fazla bir seçenek yok ama yinede herkes fikrini belirtirse bu gün paylaşım alanıda takipte zaten bu iş sonuçlanmış olur..

Haftaya cuma günü olan bildirim bir sonra ki haftaya devredilsin mi? Bu durumda tüm yarışma üyeleri 2 haftalık bildirim yapacağı için son eklenen kural olan verilen kiloyu kaç etapsa kilo bölünür kuralı mı uygulanacak yoksa en son bu gün yapılan kilo bildirimleri mi baz alınacak ( bu da soruların içindeydi o yüzden yazdım...)

4. takım olarak bildirim olmasın diyoruz. Çoğumuz şehir dışında olacağız.
Bildirim de 2 haftalık yapılsın. Bölünmeden aynen bir gaftalık yaptığımız gibi.

yarisci .!.:

neira bizim takımdan ama iki karşıt görüş olacak fakat 7. takım olarak benim önerim daha öncedende yaptığımız gibi o hafta tartı olmasın 2 haftalık bildirim yapılsın.
kilo verenlerinde bayram dolayısıyla yeni kilolarını geçen haftaya göre bölmeyelim.
doğrudan 2 haftalık bildirim yapalım derim ben.
zaten şeker bayramında fazlacada kilo verilemez diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

tamam canım o zaman 2 haftayı topluca verelim ayrı gayrı olmasın :)

5 takım olarak birçok takım gibi bayramdan sonraki cuma 2 haftalık bildirim yapılması taraftarıyız . bayram haftası kaçamak yapılsa bile bir sonraki hafta dengelenebilir diye düşünüyoruz .

2. takimdan da 1 kisi bayram dolayisiyla izin aldi, 1 kisinin okul dolayisiyla önümüzdeki hafta yogun, arkadaslardan biri maalesef hasta oldu, benim de bayramda tatile gitme ve bildirim yapamama gibi bir durumum olabilir. bu tabloya göre 2. takim icin de 2 haftalik bildirim yapilmasi uygun gibi görünüyor.