Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Mercani · 3 Ekim 2013

Püsküüt .!.:
Soruyu akrep33 doğru yanıtlamış Mercani..

Paylaşımı yüksek tutmak ilk amaç ve bu amaç doğrultusunda da, otoriter tutum yerine aynen senin uyguladığın gibi alınan her yeni takım içi karar, takım üyelerine de onaylatıldıkta sonra uygulamaya koyulur.

Takım yönetimi, takım içinde oylamaya sunduğu her karar için gerekli yaptırımı uygulamakta serbesttir. Bazı takımlarda, takım iç kurallrı takım topiğinin ilk mesajında yayımlanıyor ve yeni gelen üyelere de ilgili link verilerek bilgilendiriliyor. Şİmdi hatırlayamıyorum, sizin takımın ilk mesajında da böyle bir uygulama yaptık mı?

Sonuç olarak; eğer böyle bir editleme yapmamı istersen takım iç kurallarını bana iletirsin. Ben de gerekli düzenlemeyi yaparım. :!26:

Aslında bende kimse takımdan atılsın istemem ama diskalifiye olacaksınız denmedikçe mesaj yazan yok. Herkes kabul etti ama ilerde birini diskalifiye ettiğim zaman itiraz edemesin diye danışayım dedim. Kurallarımızı da yazıyorum eğer çok katı derseniz hafifletebilirim :) Ama inanın bizim takımı bu paklıyor yani kendi takımımı şikayet etmiş oldum ama :KK1:

3.TAKIM KURALLARI:

1) Her Cuma saat 11.30 a kadar kilo bildirimlerimizi yapıyoruz. Mazereti olmadan kilo bildirimine geç kalan yada yapmayan arkadaşlar sadece o hafta kilosu ayni/bildirimde bulunmadı olarak gösterilir. 2. Defa Tekrarlamasi halinde uyarısız diskalifiye olacaktır.

2) Her gün öğünlerde yediğimiz yiyeceklerimizi ve o gün yaptığımız spor aktivitelerimizi yazarak hem kendimizin hem de arkadaşlarımızın yorumuna sunmak gerekir.

3) Takıma yeni gelecek üyelerimize 2 hafta deneme süresi verilir, paylaşımı iyi olursa 2 haftanın sonunda listeye alınır.

4) 3 hafta arka arkaya kilo veremeyen üye diskalifiye olacaktır.

5) Takım üyeleri o günki mesaj sayısını takım kaptanına özel mesaj ile bildirecek. Özel mesaj ile bildirmeyenler hiç mesaj yazmamış sayılacaktır. Cuma akşamı bu mesaj sayıları toplanıp mazereti olmayıp 25 mesajın altında kalanlara sarı kart verilecektir. 2 sarı kart alan diskalifiye olacaktır.

6) Kilo çizelgesini bütün takım üyeleri yapmalı ve haftalık olarak güncellemelidir.

seaBahAR · 3 Ekim 2013

Mercani .!.:
Aslında bende kimse takımdan atılsın istemem ama diskalifiye olacaksınız denmedikçe mesaj yazan yok. Herkes kabul etti ama ilerde birini diskalifiye ettiğim zaman itiraz edemesin diye danışayım dedim. Kurallarımızı da yazıyorum eğer çok katı derseniz hafifletebilirim :) Ama inanın bizim takımı bu paklıyor yani kendi takımımı şikayet etmiş oldum ama
3.TAKIM KURALLARI:

1) Her Cuma saat 11.30 a kadar kilo bildirimlerimizi yapıyoruz. Mazereti olmadan kilo bildirimine geç kalan yada yapmayan arkadaşlar sadece o hafta kilosu ayni/bildirimde bulunmadı olarak gösterilir. 2. Defa Tekrarlamasi halinde uyarısız diskalifiye olacaktır.

2) Her gün öğünlerde yediğimiz yiyeceklerimizi ve o gün yaptığımız spor aktivitelerimizi yazarak hem kendimizin hem de arkadaşlarımızın yorumuna sunmak gerekir.

3) Takıma yeni gelecek üyelerimize 2 hafta deneme süresi verilir, paylaşımı iyi olursa 2 haftanın sonunda listeye alınır.

4) 3 hafta arka arkaya kilo veremeyen üye diskalifiye olacaktır.

5) Takım üyeleri o günki mesaj sayısını takım kaptanına özel mesaj ile bildirecek. Özel mesaj ile bildirmeyenler hiç mesaj yazmamış sayılacaktır. Cuma akşamı bu mesaj sayıları toplanıp mazereti olmayıp 25 mesajın altında kalanlara sarı kart verilecektir. 2 sarı kart alan diskalifiye olacaktır.

6) Kilo çizelgesini bütün takım üyeleri yapmalı ve haftalık olarak güncellemelidir.

Her takımın sinerjisi farklı.. Sizler kendi takımınızı hepimizden daha iyi bildiğiniz için kuralları da buna göre koyuyorsunuz doğal olarak. Dolayısı ile de benim "evet katı/hayır normal" gibi fikir belirtmem objektif olmayacaktır.. :KK34:

O halde ben şimdi bu kuralları takım topiğinin ilk mesajına ekliyorum.

seaBahAR · 3 Ekim 2013

Şimdi 3.takım topiğinin ilk mesajına baktım. Mevcut kurallarınız var. Bunları silip, senin son yazdıklarını mı ekleyeyim? İstersen sen mevcutlara bir göz at, nasıl olmasını istiyorsan bana bildir. Ben de ona göre düzenleyeyim..

seaBahAR · 3 Ekim 2013

3. takımın analizini ekledim..

Başarılarının devamını dilerim.. :nazar:

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...larinin-analiz-raporlari-25.html#post32155069

Mercani · 3 Ekim 2013

Püsküüt .!.:
Şimdi 3.takım topiğinin ilk mesajına baktım. Mevcut kurallarınız var. Bunları silip, senin son yazdıklarını mı ekleyeyim? İstersen sen mevcutlara bir göz at, nasıl olmasını istiyorsan bana bildir. Ben de ona göre düzenleyeyim..

Aslında yenileseniz çok iyi olur belki daha çok ciddiye alınır :)

LESA76 · 3 Ekim 2013

arkadaşlar merhaba :KK16:

bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim...teşekkürler

''kelebekolcam(87.1/87.1/0/%0)izne ayrılmak istiyorum.
312. etap izinli arkadaşımız....ancak takım şu an kapalı....nasıl bir işlem yapmam gerekiyor:44:''

LAydLiNe · 3 Ekim 2013

BLUEDENIZ .!.:
arkadaşlar merhaba
bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim...teşekkürler

''kelebekolcam(87.1/87.1/0/%0)izne ayrılmak istiyorum.
312. etap izinli arkadaşımız....ancak takım şu an kapalı....nasıl bir işlem yapmam gerekiyor:44:''

Tatlım kapalı olan takım hangisi? Daha net bir açıklama yaparsan eğer yardımcı olabilirim.

Ellssa · 3 Ekim 2013

BLUEDENIZ .!.:
arkadaşlar merhaba
bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim...teşekkürler

''kelebekolcam(87.1/87.1/0/%0)izne ayrılmak istiyorum.
312. etap izinli arkadaşımız....ancak takım şu an kapalı....nasıl bir işlem yapmam gerekiyor:44:''

Soru anlaşılmamıştır efem, daha açıklayıcı bir soru olursa güzel olucak :KK12:

LESA76 · 3 Ekim 2013

akrep33 .!.:
Soru anlaşılmamıştır efem, daha açıklayıcı bir soru olursa güzel olucak

LAydLiNe .!.:
Tatlım kapalı olan takım hangisi? Daha net bir açıklama yaparsan eğer yardımcı olabilirim.

''kelebekolcam(87.1/87.1/0/%0)izne ayrılmak istiyorum.
312. etap izinli arkadaşımız....ancak takım şu an kapalı....nasıl bir işlem yapmam gerekiyor:44:''

canlarım çok pardon

kelebekolcam üyemiz daha önce 7. takımda yarışmış....son bildirimde yukarda....312.etap....şuan 7. takım kapalı olduğu için nasıl bir işlem yapacağım bilemedim....bu hafta listeye dahil olacak arkadaşımız....

Ellssa · 3 Ekim 2013

BLUEDENIZ .!.:
''kelebekolcam(87.1/87.1/0/%0)izne ayrılmak istiyorum.
312. etap izinli arkadaşımız....ancak takım şu an kapalı....nasıl bir işlem yapmam gerekiyor:44:''

canlarım çok pardon

kelebekolcam üyemiz daha önce 7. takımda yarışmış....son bildirimde yukarda....312.etap....şuan 7. takım kapalı olduğu için nasıl bir işlem yapacağım bilemedim....bu hafta listeye dahil olacak arkadaşımız....

7. takım kapalı olsun hayatım bu seni bağlamaz önemli olan hangi etapta ayrıldığı..
Aradan kaç etap geçmişse o etaplara, aldığı yada verdiği kiloyu bölüyosun listeye dahil ediyosun işte bu kadar :KK12:

LESA76 · 4 Ekim 2013

akrep33 .!.:
7. takım kapalı olsun hayatım bu seni bağlamaz önemli olan hangi etapta ayrıldığı..
Aradan kaç etap geçmişse o etaplara, aldığı yada verdiği kiloyu bölüyosun listeye dahil ediyosun işte bu kadar

çok teşekkürler efem

teredütte kaldım canım....şimdi tamamdır:13:

LAydLiNe · 4 Ekim 2013

akrep33 .!.:
7. takım kapalı olsun hayatım bu seni bağlamaz önemli olan hangi etapta ayrıldığı..
Aradan kaç etap geçmişse o etaplara, aldığı yada verdiği kiloyu bölüyosun listeye dahil ediyosun işte bu kadar

BLUEDENIZ .!.:
çok teşekkürler efem

teredütte kaldım canım....şimdi tamamdır:13:

Benden önce akrep' cim vermiş cevabı tamda ben yazmak üzereydim. Kısacası üye sanki senin takımındaymış ta izne ayrılmış gibi işlem yapacaksın. Önemli olan izne ayrıldığı hafta kilo bildirimi yapıp yapmadığı.

LESA76 · 4 Ekim 2013

LAydLiNe .!.:
Benden önce akrep' cim vermiş cevabı tamda ben yazmak üzereydim. Kısacası üye sanki senin takımındaymış ta izne ayrılmış gibi işlem yapacaksın. Önemli olan izne ayrıldığı hafta kilo bildirimi yapıp yapmadığı.

canım benim çok teşekkür ederim....takım şuan kapalı olunca tereddütte kaldım ve şimdi rahatladım....:13:

seaBahAR · 4 Ekim 2013

BLUEDENIZ .!.:
canım benim çok teşekkür ederim....takım şuan kapalı olunca tereddütte kaldım ve şimdi rahatladım....:13:

Takımlar arası transfer kuralı gereği öncelikle "x takıma transfer olmak istiyor" notu düşülür ve bir sonraki etapta yeni takımında "x takımdan transfer oldu" notu düşülür.
Burada istisnai durum transfer olunan takımın kapalı olması.
Bu nedenle diğer kaptanlarımın dediği gibi yapacaksın ancak listene, standart izin dönüşü açıklamasının yanına "7.takımdan transfer oldu" notunu da eklersen çok daha şık olacak.. :KK53:

LESA76 · 4 Ekim 2013

Püsküüt .!.:
Takımlar arası transfer kuralı gereği öncelikle "x takıma transfer olmak istiyor" notu düşülür ve bir sonraki etapta yeni takımında "x takımdan transfer oldu" notu düşülür.
Burada istisnai durum transfer olunan takımın kapalı olması.
Bu nedenle diğer kaptanlarımın dediği gibi yapacaksın ancak listene, standart izin dönüşü açıklamasının yanına "7.takımdan transfer oldu" notunu da eklersen çok daha şık olacak..

çok teşekkür ederim püsküüt :KK54:

bu durum biraz tereddüte düşürdü beni :KK76:

North River · 4 Ekim 2013

***5.TAKIM*** 329.ETAP***

sevda_M(70.4 / 68.7 / 1.7/ % 2.41 )[COLOR=#ff000] izne ayrildi
erigim (60, 7/ 60,0/0.7/ %1.15 )
birsen-deniz (66, 6 /66,1/0,5 / %0,75 )
ipekyol51 (76.1/76 /0.05 / % 0.07 )[/COLOR]geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
toplight (70,90 /69,7 /1,2 /% 1,69)
yrmbraralk ( 76.00/0.00 /0.00/ %0.00 ) bildirim yetersizliğinden diskalifiye oldu
maymunarmut( 79.30/78,9 /0,4 / % 0,50)
esrasi (68/67.3/0.7 /%1.03 ) yeni üye hedef kilo:56
zargarpur(70/68.7/1.3/%1.86) yeni üye hedef kilo:63
tuğba-serdar(73/72/1 / %1.37) yeni üye hedef kilo:55
ebyar (60/58,5 /1,5 / % 2,50) yeni üye hedef kilo:55
elsia(62/61.2/0.8 / %1.29) yeni üye hedef kilo: 56

5.takım ortalaması: % 1.22

topraks · 4 Ekim 2013

CUMA zayıflama YARIŞMASI 329.ETAP SONUÇLARI

( 27 Eylül-4 Ekim )

***4. TAKIM 329.ETAP***

topraks : (65,7/65,3/0,4/%0,61 )

gogo2405: (67,6/68,3/-0,7/%-1,04)
nurork 61,8/60,7/1,1 /%1,78)
cimcimesude: (64,1/64,0/0,1/%0,16)
beril77 : (75,0 /// )hamilelik nedeniyle ayrıldı :emir_bebek:

defne2222 : (66,9/66,5 /0,4 /%0,60 )
sponge_bop : (67,5/68,0/0,5/%-0,74)

4. Takım Ortalaması % 0,20

topraks · 4 Ekim 2013

CUMA zayıflama YARIŞMASI 329.ETAP SONUÇLARI

( 27 Eylül-4 Ekim )

***4. TAKIM 329.ETAP***

topraks : (65,7/65,3/0,4/%0,61 )

gogo2405: (67,6/68,3/-0,7/%-1,04)
nurork 61,8/60,7/1,1 /%1,78)
cimcimesude: (64,1/64,0/0,1/%0,16)
beril77 : (75,0 /// )hamilelik nedeniyle ayrıldı :emir_bebek:

defne2222 : (66,9/66,5 /0,4 /%0,60 )
sponge_bop : (67,5/68,0/0,5/%-0,74)

4. Takım Ortalaması % 0,20

***5.TAKIM*** 329.ETAP***

sevda_M(70.4 / 68.7 / 1.7/ % 2.41 )[COLOR=#ff000] izne ayrildi
erigim (60, 7/ 60,0/0.7/ %1.15 )
birsen-deniz (66, 6 /66,1/0,5 / %0,75 )
ipekyol51 (76.1/76 /0.05 / % 0.07 )[/COLOR]geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
toplight (70,90 /69,7 /1,2 /% 1,69)
yrmbraralk ( 76.00/0.00 /0.00/ %0.00 ) bildirim yetersizliğinden diskalifiye oldu
maymunarmut( 79.30/78,9 /0,4 / % 0,50)
esrasi (68/67.3/0.7 /%1.03 ) yeni üye hedef kilo:56
zargarpur(70/68.7/1.3/%1.86) yeni üye hedef kilo:63
tuğba-serdar(73/72/1 / %1.37) yeni üye hedef kilo:55
ebyar (60/58,5 /1,5 / % 2,50) yeni üye hedef kilo:55
elsia(62/61.2/0.8 / %1.29) yeni üye hedef kilo: 56

5.takım ortalaması: % 1.22

buse8 · 4 Ekim 2013

CUMA zayıflama YARIŞMASI 329.ETAP SONUÇLARI

( 27 Eylül-4 Ekim )

***4. TAKIM 329.ETAP***

topraks : (65,7/65,3/0,4/%0,61 )

gogo2405: (67,6/68,3/-0,7/%-1,04)
nurork 61,8/60,7/1,1 /%1,78)
cimcimesude: (64,1/64,0/0,1/%0,16)
beril77 : (75,0 /// )hamilelik nedeniyle ayrıldı :emir_bebek:

defne2222 : (66,9/66,5 /0,4 /%0,60 )
sponge_bop : (67,5/68,0/0,5/%-0,74)

4. Takım Ortalaması % 0,20

***5.TAKIM*** 329.ETAP***

sevda_M(70.4 / 68.7 / 1.7/ % 2.41 )[COLOR=#ff000] izne ayrildi
erigim (60, 7/ 60,0/0.7/ %1.15 )
birsen-deniz (66, 6 /66,1/0,5 / %0,75 )
ipekyol51 (76.1/76 /0.05 / % 0.07 )[/COLOR]geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
toplight (70,90 /69,7 /1,2 /% 1,69)
yrmbraralk ( 76.00/0.00 /0.00/ %0.00 ) bildirim yetersizliğinden diskalifiye oldu
maymunarmut( 79.30/78,9 /0,4 / % 0,50)
esrasi (68/67.3/0.7 /%1.03 ) yeni üye hedef kilo:56
zargarpur(70/68.7/1.3/%1.86) yeni üye hedef kilo:63
tuğba-serdar(73/72/1 / %1.37) yeni üye hedef kilo:55
ebyar (60/58,5 /1,5 / % 2,50) yeni üye hedef kilo:55
elsia(62/61.2/0.8 / %1.29) yeni üye hedef kilo: 56

5.takım ortalaması: % 1.22

**9.Takım 329. Etap***

betul77 (65,8/65,5/0,3 /%0, 46 )
stubborn (73/ 72,7 / 0,3 /% 0,41 )
gizz (67,1/65,2 / 1,9 /% 2,83)
ddannes ( 57,6/0 /% 0)izinli-bildirimde bulunmadı)
merili (62,6/ 62 / 0,6 /% 0,96)
zeynepece2009(83,2/ 82,1 / 1,1 /% 1,32 )
buse8(89,3/87,7 /1,6 /% 1,79 )

9.Takım ortalaması %1.11

LESA76 · 4 Ekim 2013

CUMA zayıflama YARIŞMASI 329.ETAP SONUÇLARI

( 27 Eylül-4 Ekim )

***4. TAKIM 329.ETAP***

topraks : (65,7/65,3/0,4/%0,61 )

gogo2405: (67,6/68,3/-0,7/%-1,04)
nurork 61,8/60,7/1,1 /%1,78)
cimcimesude: (64,1/64,0/0,1/%0,16)
beril77 : (75,0 /// )hamilelik nedeniyle ayrıldı :emir_bebek:

defne2222 : (66,9/66,5 /0,4 /%0,60 )
sponge_bop : (67,5/68,0/0,5/%-0,74)

4. Takım Ortalaması % 0,20

***5.TAKIM*** 329.ETAP***

sevda_M(70.4 / 68.7 / 1.7/ % 2.41 )[COLOR=#ff000] izne ayrildi
erigim (60, 7/ 60,0/0.7/ %1.15 )
birsen-deniz (66, 6 /66,1/0,5 / %0,75 )
ipekyol51 (76.1/76 /0.05 / % 0.07 )[/COLOR]geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
toplight (70,90 /69,7 /1,2 /% 1,69)
yrmbraralk ( 76.00/0.00 /0.00/ %0.00 ) bildirim yetersizliğinden diskalifiye oldu
maymunarmut( 79.30/78,9 /0,4 / % 0,50)
esrasi (68/67.3/0.7 /%1.03 ) yeni üye hedef kilo:56
zargarpur(70/68.7/1.3/%1.86) yeni üye hedef kilo:63
tuğba-serdar(73/72/1 / %1.37) yeni üye hedef kilo:55
ebyar (60/58,5 /1,5 / % 2,50) yeni üye hedef kilo:55
elsia(62/61.2/0.8 / %1.29) yeni üye hedef kilo: 56

5.takım ortalaması: % 1.22

**9.Takım 329. Etap***

betul77 (65,8/65,5/0,3 /%0, 46 )
stubborn (73/ 72,7 / 0,3 /% 0,41 )
gizz (67,1/65,2 / 1,9 /% 2,83)
ddannes ( 57,6/0 /% 0)izinli-bildirimde bulunmadı)
merili (62,6/ 62 / 0,6 /% 0,96)
zeynepece2009(83,2/ 82,1 / 1,1 /% 1,32 )
buse8(89,3/87,7 /1,6 /% 1,79 )

9.Takım ortalaması %1.11

***14. TAKIM 329. ETAP ***

Valkyrie89 : (89.9/ 90,3 /-0,40 /-0,44 %)
cglaa16 68/67,5 /0,25 / %0,37 )327.etapta izne ayrılan üye geri döndü.kilosu 2'ye bölündü.
Ryeo61.6/60.2 /1.4 / %2.27)
Ftm86: (77/76,6/0,4/% 0,52)
Humeyrasağlam: (67.2/65,6 /1,6 /2,38 %)
morkurbaga: (60.2/60,4 /-0,20 /- 0,33 %)
mutlulukperisii: (77.6/77,5/0,1 /0,13 %)
edia 91,9/91,6 /0,30 /0,33 %) Yeni üye.Hedef kilo: 57
kelebekolacam: ( 87,1/89,60 /-0,15 /-0,17 %) 312.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 17'ye bölündü. 7.takımdan transfer oldu.hedef kilo:65 kg

14. TAKIM ORTALAMASI :% 0,56

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Nosce Te İpsum

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Sana Geliyorum 65...

Sana Geliyorum 65...

Bk.107.8 gk.93.1.hk.70

Guru

Benzer Konular