Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

moni · 31 Temmuz 2013

LAydLiNe .!.:
Tatlım öncelikle oylamayı çok yanlış açtığını düşünüyorum. Sende söylemişsin burda aktif yarışan 8 kişi olacağız diye. Sanırım o maddeyi yanlış anlamışsın. O madde aktif yarışan üyelerin liste sayısı için en fazla 15. Toplamdaki yarışmacı sayısını saymaya kalkarsak eğer takımımızda ki sen bile sayamazsın kendi takımında kaç yarışmacı var. Mesela benim şuan izinde olan en az 40 a yakın üyem var. Ama listemde 6-7 kişiyiz. Üyeler izinden dönmek isterlerse eğer herkes sırasını bekleyecek. 40 kişiyi zaten aynı anda listeye alamam. Oyum evet 13. takım olarak ama boş yere oylamaya sunmuşun canım. Kurallar net ve açık olduğu halde sanırım bazen yanlış anlaşılabiliyor. :26:

hiç o şekilde düşünmemiştim:44:
o şekilde düşünecek gibi bir yazıda görmedim:44:kafam karıştı şimdi tekrar okuyayım diyeceğimde zaten her gün defalarca okuyorum.gözümden kaçmış olabilir baştan okuyacağım.

TAKIM ve ÜYE SAYISI
Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir.
Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.

ben hala anladığım şekilde algılıyorum:44:
7 aydır yarışmadayım,örneğini görmediğimden olabilir.sen daha eski olduğun için örnekler olmuş olabilir.
izindeki üye geri döndüğünde sırasını bekleyecek demişsin,izne ayrılanlar genelde zamanını belirtiyor.şimdi onlar izindeyken yerlerine yeni üye alıp onları bekletmek ne kadar doğru bilemedim:26: uzun süreli izinler haricinde...

chentiq · 31 Temmuz 2013

LAydLiNe .!.:
Tatlım öncelikle oylamayı çok yanlış açtığını düşünüyorum. Sende söylemişsin burda aktif yarışan 8 kişi olacağız diye. Sanırım o maddeyi yanlış anlamışsın. O madde aktif yarışan üyelerin liste sayısı için en fazla 15. Toplamdaki yarışmacı sayısını saymaya kalkarsak eğer takımımızda ki sen bile sayamazsın kendi takımında kaç yarışmacı var. Mesela benim şuan izinde olan en az 40 a yakın üyem var. Ama listemde 6-7 kişiyiz. Üyeler izinden dönmek isterlerse eğer herkes sırasını bekleyecek. 40 kişiyi zaten aynı anda listeye alamam. Oyum evet 13. takım olarak ama boş yere oylamaya sunmuşun canım. Kurallar net ve açık olduğu halde sanırım bazen yanlış anlaşılabiliyor. :26:

lady izinden dönmek isteyenler sırada çok beklerlerse benim takıma yolla.. çay falan içer soluklanırlar :34:

LAydLiNe · 31 Temmuz 2013

Püsküüt .!.:
Yeri gelmişken bir kez daha söylemek istiyorum:

CUMA Zayıflama yarışmamız kaptanlarımız olmasaydı devam edemezdi.
Gelmiş, geçmiş bütün kaptanlarımıza çok şey borçluyuz.
Bu gemiyi yürüten bütün kaptanlara sevgi ve saygılarımla..

Aynı şey en başta senin için geçerli Püsküüt' cüm. Sen olmasan da devam edemezdi bu yarışma. Bu vesileyle tekrardan kocaman kocaman teşekkürler her şey için. İyi ki varsın

LAydLiNe · 31 Temmuz 2013

moni .!.:
hiç o şekilde düşünmemiştim:44:
o şekilde düşünecek gibi bir yazıda görmedim:44:kafam karıştı şimdi tekrar okuyayım diyeceğimde zaten her gün defalarca okuyorum.gözümden kaçmış olabilir baştan okuyacağım.

TAKIM ve ÜYE SAYISI
Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir.
Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.

ben hala anladığım şekilde algılıyorum:44:
7 aydır yarışmadayım,örneğini görmediğimden olabilir.sen daha eski olduğun için örnekler olmuş olabilir.
izindeki üye geri döndüğünde sırasını bekleyecek demişsin,izne ayrılanlar genelde zamanını belirtiyor.şimdi onlar izindeyken yerlerine yeni üye alıp onları bekletmek ne kadar doğru bilemedim:26: uzun süreli izinler haricinde...

Tatlım o şekilde düşünmemen sanırım bakış açılarındaki farklılıklardan kaynaklanıyor. İzne ayrılan üye süre belirtse de o üyenin o sürede gelip gelmeyeceği belli olmuyor. Zira bir ara 14. takım tümden izne ayrılmıştı. 4. takımda öyle sonra gelen giden olmadı takımlar ya kapandı ya kapanmak zorunda kaldı. Kısa süreli izne ayrılanların yeri zaten dolmuyor. Ve şuana kadar 5. takım haricinde 12 üye sayısını aynı anda bulabilen takım görmedim burda olduğum süre içerisinde. Ayrıca ben bir takım kaptanı olarak üyeyi izne ayırdığım zaman onun ne zaman geri döneceğini ya da dönmeyeceğini düşünmüyorum. Hatta takım kuralı olarak izne ayrılan üye eğer izne ayrıldığı kilodan fazla çıkıyorsa eski kilosuna dönene kadar listeye almıyorum. Burda önemli olan takımdaki üye sayısı değil. Önemli olan cuma günü yarışmaya katılacak olan listedeki üye sayısı. Ben aynı anda bir sürü üye çağırıyorum. Önce deneme süresine tabii tutuluyorlar zaten bu arada yarısı bikaç gün sonra ortalıklardan kayboluyor. Gerçekten istekli olanlar ise kalıp listeye giriyor. Anlayacağın bizim takımda listeye girmek oldukça zor. Bu durumda onları üyeden sayıp başka üye çağırmamam gerekli senin anladığın şeklide olursa eğer o madde. Benim o maddeden anladığım eğer listendeki üye sayısı 15 in üzerine çıkacaksa diğer takımlara soruyorsun. Doğru anladığımı düşünüyorum. :26:

chentiq .!.:
lady izinden dönmek isteyenler sırada çok beklerlerse benim takıma yolla.. çay falan içer soluklanırlar

Keşke dönceler chentiq cim hemen yollarım sana merak etme ama bu aralar 12. ve 14. takımdan sıra gelmiyor üye çağırmaya İzindekilerde dönmüyor Biran önce yaz mevsimi bitse de bekleyen üye görsek topikte

topraks · 31 Temmuz 2013

LAydLiNe .!.:
Tatlım o şekilde düşünmemen sanırım bakış açılarındaki farklılıklardan kaynaklanıyor. İzne ayrılan üye süre belirtse de o üyenin o sürede gelip gelmeyeceği belli olmuyor. Zira bir ara 14. takım tümden izne ayrılmıştı. 4. takımda öyle sonra gelen giden olmadı takımlar ya kapandı ya kapanmak zorunda kaldı. Kısa süreli izne ayrılanların yeri zaten dolmuyor. Ve şuana kadar 5. takım haricinde 12 üye sayısını aynı anda bulabilen takım görmedim burda olduğum süre içerisinde. Ayrıca ben bir takım kaptanı olarak üyeyi izne ayırdığım zaman onun ne zaman geri döneceğini ya da dönmeyeceğini düşünmüyorum. Hatta takım kuralı olarak izne ayrılan üye eğer izne ayrıldığı kilodan fazla çıkıyorsa eski kilosuna dönene kadar listeye almıyorum. Burda önemli olan takımdaki üye sayısı değil. Önemli olan cuma günü yarışmaya katılacak olan listedeki üye sayısı. Ben aynı anda bir sürü üye çağırıyorum. Önce deneme süresine tabii tutuluyorlar zaten bu arada yarısı bikaç gün sonra ortalıklardan kayboluyor. Gerçekten istekli olanlar ise kalıp listeye giriyor. Anlayacağın bizim takımda listeye girmek oldukça zor. Bu durumda onları üyeden sayıp başka üye çağırmamam gerekli senin anladığın şeklide olursa eğer o madde. Benim o maddeden anladığım eğer listendeki üye sayısı 15 in üzerine çıkacaksa diğer takımlara soruyorsun. Doğru anladığımı düşünüyorum. :26:

Keşke dönceler chentiq cim hemen yollarım sana merak etme ama bu aralar 12. ve 14. takımdan sıra gelmiyor üye çağırmaya İzindekilerde dönmüyor Biran önce yaz mevsimi bitse de bekleyen üye görsek topikte

canım bu konunun açılması iyi olmuş çünkü ben izindeki üyelerimle birlikte sayı hesabı yapıyordum, yani bu durumda yeni kişiler çağırabilirim:)))
zeynep bizim takım yerine cevap vermiş zaten benim için de bir sakıncası yok tabi ki :34:

seaBahAR · 1 Ağustos 2013

Günaydın arkadaşlar,

Birkaç notum var:

1- Karar defterimizde performans uygulaması bölümünü biraz daha kapsamlı hale getirdim. Ayrıca yaptırım uygulanacak takım sayısı 2 den fazla olursa cezalandırma sisteminin nasıl işleyeceği konusu da ekledim.

2- Pazar sabahı dört günlük bir tatile çıkıyorum. Etap sonu işlemleri için zaman ayıramama ihitimalim var. En kötü ihtimal dönüşte yaparım. Bayramın birinci günü dönmüş olacağım.

3- Mesajlarınıza daha sonra bakacağım. Dün yoğunluktan gelemedim. Bu nedenle de öncelikle rutin işlerimi halletmeliyim.

Keyifli günler,

seaBahAR · 1 Ağustos 2013

chentiq .!.:
çok teşekkür ederim. canım sıkıldığında gelip bu çiçeklere bakış atayım. bazen gerçekten ihtiyacım oluyor.. püsküüt gündem maddeleri bittiğinde unutmazsan, sana birazdan soracağım soruyu cevaplar mısın. sen burada senelerdir varsın. bir yukarıda alıntıladığım mesajda kaptanlar motiveyi sağlar demişsin. benim bir sorum daha doğrusu sorunum var. gerçekten çok çabaladığım halde takımda hala düzensizlikler var. daha kurulalı 4 ay olmamışken sanki bir senedir yarışıyormuş gibi depresyondalar (hepsi değil bir çoğu) kendimce elimden geldiğince hatta daha fazla bazen çaba sarfediyorum.. durumdan rahatsızlığımı ilk dile getirdiğimde üyelerden biri devam edemeyeceğini söyledi.. neyi yanlış yapıyorum bilmiyorum. sana soracağı şeyde bu.. şimdi ben size kaptanlığı öğretemem gibi bir cümleyle gelme, biraz hassasım da... gerçekten bu durum beni çok üzüyor.. (ne çentilmeye ne çentmeye müsaitim bir kaç zamandır )

Zayıflamayı kafasına koymuş biri için yarışma platformu başlı başına bir motivasyon ortamı zaten.
Kaptan üyenin kişisel ihtiyacını tespit eder ve buna göre yapabildiği ve istediği müdaheleyi geliştirir.
Eksik motiveli olduğunu düşündüğü üyelerle öncelikle özel mesaj yoluyla iletişim kurar ve nedenini anlamaya çalışır.
Bana göre bu tip "kişisel" uyarıları genelden yapmak doğru değil. Kişiyi fazla tanımıyorsak onu neyin rahatsız edeceğini ve nasıl tepki vereceğini bilemeyiz.
Takımlarda kurallar var, kişiyi takip eden kişiler/kaptanlar var. Kişinin her gün ne yediğini, ne spor yaptığını okuyan insanlar var.
Herkes onunla ilgileniyor.

Böyle bir platforma rağmen, motive olamayan üyeler varsa en kısa sürede ihraç edilir. Çünkü olumsuzluk bulaşıcıdır.

Kaptan, takım için doğru sinerjiyi gerek kendi huzuru gerekse takımın huzuru için oturtmak durumundadır.

Kaptanın "elimden geleni yaptım" cümlesini kurması, huzur için yeterlidir.

Kilo vermek isteyen için destek olan bu platform, kilo vermek istemeyen için kendini paralamak durumunda değildir..

Rahat olunuz..

Çok kişi iyi sonuç garantisini sağlamaz. İyi sonucu doğru sinerji sağlar. Bunun için de önemli olan "kişisel ilişkinin" gerçek nedeni sorgulayabilecek zeminde olmasıdır. Doğru sinerji kilo vermek için çaba gösteren kişilerin takım ortamına verdiği pozitif enerjinin toplamıdır.

genic · 1 Ağustos 2013

Herkese 2.Takımdan Merhaba,

Ben her ne kadar mezun olmuş olsam da hala 2. Takım kaptan yardımcısıyım.

Kaptanımız akrep33' ün bilgisayarındaki teknik arızadan ve benim yarın öğleden itibaren yola çıkacağımdan dolayı
bu haftaki liste hazırlama sırası bizde olup yukarıda bahsettiğim durumumuzdan dolayı gerek genel liste gerekse takım içerisindeki liste hazırlama ile ilgili diğer takım kaptan ve kaptan yardımcılarının yardımlarına ihtiyacım var. Ben yarın öğlene kadar takım içindeki listeyi toparlamaya çalışırım zaten ama asıl önemlisi paylaşım alanına taşınması ve tabii ki genel listenin de hazırlanması.

Biliyorum ki her ne olursa olsun ben durumumuzu paylaşamamış olsaydım da yapacak kaptanlarımız vardı ama en azından durumumuzu bilmeniz gerektiğini ve benim yardımıma geleceğinizi şimdi daha iyi biliyorum ve yardımcı olan olmaya çalışan niyeti olan bütün arkadaşlara teşekkür ederim. :71:

Not: Biraz karışık yazmış olabilirim yazdıklarımı okuyabilecek zamanım yok müsait olduğumda okuyacağım. Malum 2 işi aynı anda yapma çabası. Sürçü lisan etti isem affola ....

moni · 1 Ağustos 2013

genic .!.:
Herkese 2.Takımdan Merhaba,

Ben her ne kadar mezun olmuş olsam da hala 2. Takım kaptan yardımcısıyım.

Kaptanımız akrep33' ün bilgisayarındaki teknik arızadan ve benim yarın öğleden itibaren yola çıkacağımdan dolayı
bu haftaki liste hazırlama sırası bizde olup yukarıda bahsettiğim durumumuzdan dolayı gerek genel liste gerekse takım içerisindeki liste hazırlama ile ilgili diğer takım kaptan ve kaptan yardımcılarının yardımlarına ihtiyacım var. Ben yarın öğlene kadar takım içindeki listeyi toparlamaya çalışırım zaten ama asıl önemlisi paylaşım alanına taşınması ve tabii ki genel listenin de hazırlanması.

Biliyorum ki her ne olursa olsun ben durumumuzu paylaşamamış olsaydım da yapacak kaptanlarımız vardı ama en azından durumumuzu bilmeniz gerektiğini ve benim yardımıma geleceğinizi şimdi daha iyi biliyorum ve yardımcı olan olmaya çalışan niyeti olan bütün arkadaşlara teşekkür ederim.

Not: Biraz karışık yazmış olabilirim yazdıklarımı okuyabilecek zamanım yok müsait olduğumda okuyacağım. Malum 2 işi aynı anda yapma çabası. Sürçü lisan etti isem affola ....

yardımcı oluruz tatlım merak etme

chentiq · 2 Ağustos 2013

Kaptanlığı bırakmak istiyorum. Ama benim son derece ilgili takım üyelerimden (!) hala cevap gelmedi. Yardımcımız mı devralacak, yeni kaptan mı başa gelir, yoksa üyeler takımlara mı dağılır bilmiyorum. Yarın şehir dışında olduğum için yanlarına bildirim düşemeyeceğim.. Bu cuma hallolmazsa önümüzdeki hafta içi halledebilir miyiz? Bir sonraki hafta cuma bildirim yapılmayacağı için kafamı 2 hafta bu sürüncemedeki konu ile meşgul etmek istemiyorum.

Yardımcı olursanız sevinirim.

Ellssa · 2 Ağustos 2013

chentiq .!.:
Kaptanlığı bırakmak istiyorum. Ama benim son derece ilgili takım üyelerimden (!) hala cevap gelmedi. Yardımcımız mı devralacak, yeni kaptan mı başa gelir, yoksa üyeler takımlara mı dağılır bilmiyorum. Yarın şehir dışında olduğum için yanlarına bildirim düşemeyeceğim.. Bu cuma hallolmazsa önümüzdeki hafta içi halledebilir miyiz? Bir sonraki hafta cuma bildirim yapılmayacağı için kafamı 2 hafta bu sürüncemedeki konu ile meşgul etmek istemiyorum.

Yardımcı olursanız sevinirim.

Bu şekilde olmazki ama güzelim bu işler..Bi kere takım içi işlerine biz bişii yapamayız..Sen bırakmadan çook önce yerine bir takım üyesini yetiştirmeliydin ve sonra gelip paylaşıma bıraktığını söylemeliydin..Pat diye bırakıyorum der isen takımın durumu nasıl olucak şimdi??

Ellssa · 2 Ağustos 2013

Püsküüt .!.:
Zayıflamayı kafasına koymuş biri için yarışma platformu başlı başına bir motivasyon ortamı zaten.
Kaptan üyenin kişisel ihtiyacını tespit eder ve buna göre yapabildiği ve istediği müdaheleyi geliştirir.
Eksik motiveli olduğunu düşündüğü üyelerle öncelikle özel mesaj yoluyla iletişim kurar ve nedenini anlamaya çalışır.
Bana göre bu tip "kişisel" uyarıları genelden yapmak doğru değil. Kişiyi fazla tanımıyorsak onu neyin rahatsız edeceğini ve nasıl tepki vereceğini bilemeyiz.
Takımlarda kurallar var, kişiyi takip eden kişiler/kaptanlar var. Kişinin her gün ne yediğini, ne spor yaptığını okuyan insanlar var.
Herkes onunla ilgileniyor.

Böyle bir platforma rağmen, motive olamayan üyeler varsa en kısa sürede ihraç edilir. Çünkü olumsuzluk bulaşıcıdır.

Kaptan, takım için doğru sinerjiyi gerek kendi huzuru gerekse takımın huzuru için oturtmak durumundadır.

Kaptanın "elimden geleni yaptım" cümlesini kurması, huzur için yeterlidir.

Kilo vermek isteyen için destek olan bu platform, kilo vermek istemeyen için kendini paralamak durumunda değildir..

Rahat olunuz..

Çok kişi iyi sonuç garantisini sağlamaz. İyi sonucu doğru sinerji sağlar. Bunun için de önemli olan "kişisel ilişkinin" gerçek nedeni sorgulayabilecek zeminde olmasıdır. Doğru sinerji kilo vermek için çaba gösteren kişilerin takım ortamına verdiği pozitif enerjinin toplamıdır.

Püsküütüm bu yazı tammm çerçevelet duvara as olmuş :46:

Sen neden harikasınki böleee :16:

Ellssa · 2 Ağustos 2013

Püsküüt .!.:
Yeri gelmişken bir kez daha söylemek istiyorum:

CUMA Zayıflama yarışmamız kaptanlarımız olmasaydı devam edemezdi.
Gelmiş, geçmiş bütün kaptanlarımıza çok şey borçluyuz.
Bu gemiyi yürüten bütün kaptanlara sevgi ve saygılarımla..

Allaahhh motivasyon tavan yaptı bende :52:

Bu çiçeklerin milyonlarcası sana püskütüm sen olmasan geri kalanların ne önemi olurduki.. :69:

Çok teşekkür ederim iyiki varsın :16:

chentiq · 2 Ağustos 2013

akrep33 .!.:
Bu şekilde olmazki ama güzelim bu işler..Bi kere takım içi işlerine biz bişii yapamayız..Sen bırakmadan çook önce yerine bir takım üyesini yetiştirmeliydin ve sonra gelip paylaşıma bıraktığını söylemeliydin..Pat diye bırakıyorum der isen takımın durumu nasıl olucak şimdi??

Yokk anlatamamışım.. biraz daha açıklayayım.

Şimdi ben bırakacağımı çarşamba gününden yazdım ve üyelerden cevap bekledim. Ancak üyeler uğramadığından cevap vermediler hala.. Ben de yarın şehir dışındayım internet bulamam. bildirmiş olsalardı yarına her şey hazır olurdu..

Onlar gelip de kararlarını bildirdiklerinde (muhtemelen hafta içi) bu işi halledebilir miyiz diye sormak istemiştim. Yoksa bayram haftası bildirim yapmayacağımız için bayramdan sonraki cumaya kalacak iş ve ben iki hafta bu meseleyle kafamı meşgul etmiş olacağım.

Pat meselesine gelince, takımdaki bırakmayı düşündüğüm kişi -kaptan yardımcısı- cevabını vermedi.. yani şimdi ben size yarın hemen takımı bırakıp pat diye kaçayım demiyorum ki.. devretme işi için 2 hafta beklemeyeyim diyorum.

ne olur anladım deyin, akrebim, yılan hikayesi olmasın çok dallanıp budaklanmasın..

Ahh Püsküüt... Bir kez daha haklı çıktın bacım.. Duygusal değil mantıksal yaklaşacaksın...

Ellssa · 2 Ağustos 2013

chentiq .!.:
Yokk anlatamamışım.. biraz daha açıklayayım.

Şimdi ben bırakacağımı çarşamba gününden yazdım ve üyelerden cevap bekledim. Ancak üyeler uğramadığından cevap vermediler hala.. Ben de yarın şehir dışındayım internet bulamam. bildirmiş olsalardı yarına her şey hazır olurdu..

Onlar gelip de kararlarını bildirdiklerinde (muhtemelen hafta içi) bu işi halledebilir miyiz diye sormak istemiştim. Yoksa bayram haftası bildirim yapmayacağımız için bayramdan sonraki cumaya kalacak iş ve ben iki hafta bu meseleyle kafamı meşgul etmiş olacağım.

Pat meselesine gelince, takımdaki bırakmayı düşündüğüm kişi -kaptan yardımcısı- cevabını vermedi.. yani şimdi ben size yarın hemen takımı bırakıp pat diye kaçayım demiyorum ki.. devretme işi için 2 hafta beklemeyeyim diyorum.

ne olur anladım deyin, akrebim, yılan hikayesi olmasın çok dallanıp budaklanmasın..

Ahh Püsküüt... Bir kez daha haklı çıktın bacım.. Duygusal değil mantıksal yaklaşacaksın...

Hayatım anladım tabi o kısmını yılan hikayesi olmaz merak yapma ama işte püskütünde dediği gibi mantıksal değil duygusal yaklaştım üzüldüm ki sen de gayet iyiydin..Takım kapanmassın, iyi götüren kaptan gitmesin duygusallığı ite..Mesele sadece bu benim açımdan..

*JUJU* · 2 Ağustos 2013

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

320. ETAP

***5.Takım 320. Etap***
*JUJU* ( 80,00 / 81,30 / -1,30 / % -1,63 )
biricikoglumertug ( 61,70 / 60,70 / 1,00 / % 1,62 )
cornella ( 63,60 / 63,60 / 0,00 / % 0,00 ) İzne Ayrıldı
busramnmn ( 60,30 / 60,00 / 0,30 / % 0,50 ) İzne Ayrıldı
rabyas ( 77,30 / 77,00 / 0,30 / % 0,39 )
toplight ( 69,20 / 67,70 / 1,50 / % 2,17 ) İzne Ayrıldı
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,51 )

obezzto · 2 Ağustos 2013

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

320. ETAP

***5.Takım 320. Etap***
*JUJU* ( 80,00 / 81,30 / -1,30 / % -1,63 )
biricikoglumertug ( 61,70 / 60,70 / 1,00 / % 1,62 )
cornella ( 63,60 / 63,60 / 0,00 / % 0,00 ) İzne Ayrıldı
busramnmn ( 60,30 / 60,00 / 0,30 / % 0,50 ) İzne Ayrıldı
rabyas ( 77,30 / 77,00 / 0,30 / % 0,39 )
toplight ( 69,20 / 67,70 / 1,50 / % 2,17 ) İzne Ayrıldı
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,51 )

***9. TAKIM 320. ETAP

hoppidicik ( 82.9/ 82.9/ 0/ %0) SABİT
buzdanmadam (70/68/2 /%2,85 )
ddannes (56,4/ 0/0 %0) İZİNLİ
betul77 (68,7/67,7/1 /%1,45)
stubborn (76,4/ 76,4/0/%0) SABİT
burcucrup (67,5/67/ 0,5/%0,74)
efsax (86.4/84.4 /2/% 2,31) 8. TAKIMA TRANSFER OLMAK İSTİYOR
angeloyku (84,1/83.7/0.4 / %0.48)

9. TAKIM ORTALAMASI: %0.98

LAydLiNe · 2 Ağustos 2013

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

320. ETAP
(26 Temmuz - 02 Ağustos 2013)

***5.Takım 320. Etap***
*JUJU* ( 80,00 / 81,30 / -1,30 / % -1,63 )
biricikoglumertug ( 61,70 / 60,70 / 1,00 / % 1,62 )
cornella ( 63,60 / 63,60 / 0,00 / % 0,00 ) İzne Ayrıldı
busramnmn ( 60,30 / 60,00 / 0,30 / % 0,50 ) İzne Ayrıldı
rabyas ( 77,30 / 77,00 / 0,30 / % 0,39 )
toplight ( 69,20 / 67,70 / 1,50 / % 2,17 ) İzne Ayrıldı
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,51 )

***9. TAKIM 320. ETAP

hoppidicik ( 82.9/ 82.9/ 0/ %0) SABİT
buzdanmadam (70/68/2 /%2,85 )
ddannes (56,4/ 0/0 %0) İZİNLİ
betul77 (68,7/67,7/1 /%1,45)
stubborn (76,4/ 76,4/0/%0) SABİT
burcucrup (67,5/67/ 0,5/%0,74)
efsax (86.4/84.4 /2/% 2,31) 8. TAKIMA TRANSFER OLMAK İSTİYOR
angeloyku (84,1/83.7/0.4 / %0.48)

9. TAKIM ORTALAMASI: %0.98

***13. TAKIM 320. ETAP ***

burcugncy (61.4/61.4/0/%0) Kilosu sabit
elifimsuyum (85.2/84.1/1.1/%1.29)
LAydLiNe (68.5/68.2/0.3/%0.44)
mavera87 (67.3/67/0.3/%0.45)
0zlem (67.8/67.5/0.3/%0.44)
seyyah2806 (61/60.1/0.9/%1.48)
VasthaNerada (70.9/70.5/0.4/%0.56)

13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.67

topraks · 2 Ağustos 2013

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

320. ETAP
(26 Temmuz - 02 Ağustos 2013)

***4. TAKIM 320.ETAP***

topraks : (69,6/69,5/0,1/%0,14)
bahar2106 58,4/56,9/1,5/%2,57)
zeynep_canan 57,0/56,3 /0,7/%1,23 )
gogo2405 69,5/68,9 /0,6/%0,86)
RrapunzelL 77/76.7/0.3/%0.39)
nurork 66,8/65,9 /0,9/%1,35 )
gizemli_1105 98,6/97,5 /1,1 /%1,12 ) tartı değişikliğinden kaynaklanan 3.1 kilo başlangıç kilosuna eklendi
cimcimesude: (63,1/62,5/0,6/%0,48)318. etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI % 1,02

***5.Takım 320. Etap***
*JUJU* ( 80,00 / 81,30 / -1,30 / % -1,63 )
biricikoglumertug ( 61,70 / 60,70 / 1,00 / % 1,62 )
cornella ( 63,60 / 63,60 / 0,00 / % 0,00 ) İzne Ayrıldı
busramnmn ( 60,30 / 60,00 / 0,30 / % 0,50 ) İzne Ayrıldı
rabyas ( 77,30 / 77,00 / 0,30 / % 0,39 )
toplight ( 69,20 / 67,70 / 1,50 / % 2,17 ) İzne Ayrıldı
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,51 )

***9. TAKIM 320. ETAP

hoppidicik ( 82.9/ 82.9/ 0/ %0) SABİT
buzdanmadam (70/68/2 /%2,85 )
ddannes (56,4/ 0/0 %0) İZİNLİ
betul77 (68,7/67,7/1 /%1,45)
stubborn (76,4/ 76,4/0/%0) SABİT
burcucrup (67,5/67/ 0,5/%0,74)
efsax (86.4/84.4 /2/% 2,31) 8. TAKIMA TRANSFER OLMAK İSTİYOR
angeloyku (84,1/83.7/0.4 / %0.48)

9. TAKIM ORTALAMASI: %0.98

***13. TAKIM 320. ETAP ***

burcugncy (61.4/61.4/0/%0) Kilosu sabit
elifimsuyum (85.2/84.1/1.1/%1.29)
LAydLiNe (68.5/68.2/0.3/%0.44)
mavera87 (67.3/67/0.3/%0.45)
0zlem (67.8/67.5/0.3/%0.44)
seyyah2806 (61/60.1/0.9/%1.48)
VasthaNerada (70.9/70.5/0.4/%0.56)

13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.67

moni · 2 Ağustos 2013

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

320. ETAP
(26 Temmuz - 02 Ağustos 2013)

***4. TAKIM 320.ETAP***

topraks : (69,6/69,5/0,1/%0,14)
bahar2106 58,4/56,9/1,5/%2,57)
zeynep_canan 57,0/56,3 /0,7/%1,23 )
gogo2405 69,5/68,9 /0,6/%0,86)
RrapunzelL 77/76.7/0.3/%0.39)
nurork 66,8/65,9 /0,9/%1,35 )
gizemli_1105 98,6/97,5 /1,1 /%1,12 ) tartı değişikliğinden kaynaklanan 3.1 kilo başlangıç kilosuna eklendi
cimcimesude: (63,1/62,5/0,6/%0,48)318. etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI % 1,02

***5.Takım 320. Etap***
*JUJU* ( 80,00 / 81,30 / -1,30 / % -1,63 )
biricikoglumertug ( 61,70 / 60,70 / 1,00 / % 1,62 )
cornella ( 63,60 / 63,60 / 0,00 / % 0,00 ) İzne Ayrıldı
busramnmn ( 60,30 / 60,00 / 0,30 / % 0,50 ) İzne Ayrıldı
rabyas ( 77,30 / 77,00 / 0,30 / % 0,39 )
toplight ( 69,20 / 67,70 / 1,50 / % 2,17 ) İzne Ayrıldı
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,51 )

***8.TAKIM 320.ETAP***

moni ( 88,9 / 88,8 /0,1 / % 0,11 )
nice15 ( 59,0/ 60,0 / -1 /%-1,69)
yağmur3872 ( 64,2 / 63,7 / 0,5 / % 0,78 )
hrnsnr (57,0/ 56,5 /0,5 /% 0,88 )
sewil087 (54,0/ 53,7/ 0,3 /%0,56 )
bitanemo (65,0/64,5 /0,5 /%0,77 )
koizumirisa ( 106,3 / 103,9 / 2,4 /% 2,26 )yeni üye hedef 60

8. TAKIM ORTALAMASI:%0,52

***9. TAKIM 320. ETAP

hoppidicik ( 82.9/ 82.9/ 0/ %0) SABİT
buzdanmadam (70/68/2 /%2,85 )
ddannes (56,4/ 0/0 %0) İZİNLİ
betul77 (68,7/67,7/1 /%1,45)
stubborn (76,4/ 76,4/0/%0) SABİT
burcucrup (67,5/67/ 0,5/%0,74)
efsax (86.4/84.4 /2/% 2,31) 8. TAKIMA TRANSFER OLMAK İSTİYOR
angeloyku (84,1/83.7/0.4 / %0.48)

9. TAKIM ORTALAMASI: %0.98

***13. TAKIM 320. ETAP ***

burcugncy (61.4/61.4/0/%0) Kilosu sabit
elifimsuyum (85.2/84.1/1.1/%1.29)
LAydLiNe (68.5/68.2/0.3/%0.44)
mavera87 (67.3/67/0.3/%0.45)
0zlem (67.8/67.5/0.3/%0.44)
seyyah2806 (61/60.1/0.9/%1.48)
VasthaNerada (70.9/70.5/0.4/%0.56)

13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.67

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

🦕10. Takım🦕

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Sana Geliyorum 65...

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Guru

🦕10. Takım🦕

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Vitrinime değil iklimime

Nirvana

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Sana Geliyorum 65...

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular