• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

se_zen .!.:
Arkadaşlar yine hata veriyor sürekli. En az 15 karakter olmalı deyip duruyor. birisi eklerse sevinirim. 40 dakikadır uğraşıyorum. Zaman azaldıkça panik oluyorum

3. TAKIM ORTALAMASI : 0,34%
Genişletmek için tıkla...

Listeyi eklerken alıntı yapıyoruz ya başta yazan QUOTE=se_zen;25597506 ve sonda bulunan /QUOTE yazılarını silmen lazım, silmeden araya listeni ekersen o kişinin alıntısı olarak gözüküyor ve sen hiçbir şey yazmamış olduğun için en az 15 karakter yaz diyor.

zeynepece2009 .!.:
merhaba püsküüt buraya mı yazılır acaba derken ladynin yazdığını gördm.bende bildiriyim.4.takım kaptanı olarak ben hamileliğimden dolayı yarışmalara katılamayacağım.yeni kaptanımız kuzusununkuzusu.hamilelik öncesi10 kilo vermeme vesile olduğunuz< içinde başta sen olmak üzere bu sitede emeği geçen tüm arkadaşlara cok teşekkr ediyorum.8 ay sonra doğum kilolarından kurtulmak için yine yarışmalarda olacam inşallah.az kalorili bol neşeli günler:)
Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun canım, darısı olmayanların ve isteyenlerin başına :34: İnş. sorunsuz bir hamilelik ve doğum süreci geçirirsin :34:
 
Son düzenleme:
Aşağıdaki mesajlarda iletilen değişiklikleri Karar Defterimize ekledim. Bilginize kızlar..:3:

yilike .!.:
merhaba püsküüt 8. takımın kaptan yardımcısı allmost mezun olduğu için yeni kaptan yardımcımız eloisee oldu :34:
Genişletmek için tıkla...

zeynepece2009 .!.:
merhaba püsküüt buraya mı yazılır acaba derken ladynin yazdığını gördm.bende bildiriyim.4.takım kaptanı olarak ben hamileliğimden dolayı yarışmalara katılamayacağım.yeni kaptanımız kuzusununkuzusu.hamilelik öncesi10 kilo vermeme vesile olduğunuz< içinde başta sen olmak üzere bu sitede emeği geçen tüm arkadaşlara cok teşekkr ediyorum.8 ay sonra doğum kilolarından kurtulmak için yine yarışmalarda olacam inşallah.az kalorili bol neşeli günler:)
Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:
1.takim kaptan yardimcisi amancia oldu püsküüt bilgine..
Genişletmek için tıkla...
 
266. ETAPLA İLGİLİ OLARAK:
​
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum. :71::nazar:

3. TAKIM
Kurala uygun notu düşmediğiniz için tamemen tesadüfen fark ettim.
Üyelerinizden ozgey için yaptığınız bildirim:
Ozgey (71,2 / 71,6 / -0,4 /-0,56%)​
Bendeki kayıtlarda üyenin, 263. etapta 71.2 kiloyla izne ayrıldığı yazıyor.
Lütfen kontrol eder misiniz?

5. TAKIM
5. Takım üyelerinden seng mezun oldu. :65:
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-36.html#post25607953
Yarışmamızın Temmuz ayı genel sıralamasında 1. olan arkadaşımızı, şampiyonumuzu hayranlıkla tebrik ediyorum. :71:
Sengcim, Temmuz 2011 den Temmuz 2012 ye, bu bir yıllık yolculuğunda bedeninin neredeyse 1/3 ünü Cuma Yarışması kanalizasyon sularına bıraktın. Bin kere bravo! :62:

7. TAKIM
Üyelerinizden shopaholic için yaptığınız bildirim:
shopaholic (76.9 / 79.9 / -0.33 / -%0.43)258. etapta ayrılmıştı.ayrıldığı etap dahil 9 etap olmadığından kilosu 9'a bölündü​
Bendeki kayıtlarda ayrıldığı etap bilgileri farklı: 260.etap / 78.1 kilo
Lütfen kontrol eder misiniz?

8. TAKIM
8. Takım üyelerinden allmost mezun oldu. :65:
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-36.html#post25607995

13. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 13.takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok. :46: :nazar:
 
Son düzenleme:
Püsküüt .!.:
5. TAKIM
5. Takım üyelerinden seng mezun oldu. :65:
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-36.html#post25607953
Yarışmamızın Temmuz ayı genel sıralamasında 1. olan arkadaşımızı, şampiyonumuzu hayranlıkla tebrik ediyorum. :71:
Sengcim, Temmuz 2011 den Temmuz 2012 ye, bu bir yıllık yolculuğunda bedeninin neredeyse 1/3 ünü Cuma Yarışması kanalizasyon sularına bıraktın. Bin kere bravo! :62:
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-36.html#post25607995
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim canım :) Okuyan herkes şok oldu.Tatilden dönünce beni görenlerde..Ve özellikle tartıda o rakamı gören ben ölüyorum sandım :1:
Bende başta sen olmak üzere buradaki herkese ayrı ayrı teşekür ediyorum.Sizler sadece kilo verme maaratonundaki yardımcılarım değil hayatta her konuda yardımcım oldunuz sayılır.Ve burayı terketmeye niyetim yok :) yine bazen 5. takımın listeleriyle bazı tartışmalarda vs. burada olacağım...:kkk::kkk::kkk:
 
Püsküüt .!.:
266. ETAPLA İLGİLİ OLARAK:
​
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum. :71::nazar:

7. TAKIM
Üyelerinizden shopaholic için yaptığınız bildirim:
shopaholic (76.9 / 79.9 / -0.33 / -%0.43)258. etapta ayrılmıştı.ayrıldığı etap dahil 9 etap olmadığından kilosu 9'a bölündü​
Bendeki kayıtlarda ayrıldığı etap bilgileri farklı: 260.etap / 78.1 kilo
Lütfen kontrol eder misiniz?
Genişletmek için tıkla...


Çok pardon karışıklık olmuş :17:

shopaholic (78.1 / 79.9 / -0.26 / -% 0.33) 260. etapta ayrılmıştı.Ayrıldığı etap dahil,kilosu 7 ye bölündü

***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / 85.5 / -0.9 / -%1.06)
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/ % 0.58 )
ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.13)
yagmurdamlasi26 (62.2 /62.2 /0 /0 )
senarist (112,9/112,3/0,6/%0,53) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87/85/2/%2,30 )
shopaholic (78.1 / 79.9 / -0.26 / -% 0.33) 260. etapta ayrılmıştı.Ayrıldığı etap dahil,kilosu 7 ye bölündü

7. Takım ortalaması: % 0.52

dereceleri etkilemedi son durumumuz,arkadaşlarımı liste düzeltme zahmetine sokmayacağım sanırım bu durumda :16:
 
seng .!.:
Çok teşekkür ederim canım :) Okuyan herkes şok oldu.Tatilden dönünce beni görenlerde..Ve özellikle tartıda o rakamı gören ben ölüyorum sandım :1:
Bende başta sen olmak üzere buradaki herkese ayrı ayrı teşekür ediyorum.Sizler sadece kilo verme maaratonundaki yardımcılarım değil hayatta her konuda yardımcım oldunuz sayılır.Ve burayı terketmeye niyetim yok :) yine bazen 5. takımın listeleriyle bazı tartışmalarda vs. burada olacağım...:kkk::kkk::kkk:
Genişletmek için tıkla...

Ece'cim öncelikle tebrik ediyorum canım. Mezuniyetini kutluyorum ama biliyorsun ki herkes merakta. Öyle büyük bir yüzdeyle mezun oldunki. Bunu nasıl yaptığını mutlaka anlatman lazım. :46::46::nazar::nazar:
 
Doğru son görevimi yapmadm henüz.

son zamanlarda diyete devam edemiyordum.(yani çok çok fazla zorlanıyordum) sürekli izne ayrıldım falan... Tuz, ekmek (yeterli düzeyde), şeker kızartma vb. aklınıza gelebilecek diyet önerilerinde yer alan her türlü besini çıkardım hayatımdan...o 1 hafta yemek uyku spor kısaca tüm aktivitelerim düzenliydi.Hem de dakikası dakikasına...Bütün gün hareket ettim bütün hafta.Yüzdüm, ip atladım, yürüdüm, dans ettim bol bol güldüm :)
tatildeyim dolayısıyla bunlar kolay oldu.Bol ter attım ve günde en az 2,7 su içtim(bütün hafta boyunca içtiğim en az su oranı)...
Kalorilerimi hesapladım.Hayatımda ilk defa hazırladığım bir plana bu kadar uydum...Ve sonuçu mükemmel aldım :) regl dönemindeydim böyle zamanlarda normalin 2-3 katı fazla ter atarım...Ve doğumgünümde pastam ödül olsun diye hiç bir tatlıya el sürmedim...Şu diyet limonataların yerine kendim sıktım içtim...Ve tabi ki yeşilçay.

inanmak başarmanın yarısıdır sözünüde hatırladığımı söylersem sanırım tamamlanıyor...
 
seng .!.:
Doğru son görevimi yapmadm henüz.

son zamanlarda diyete devam edemiyordum.(yani çok çok fazla zorlanıyordum) sürekli izne ayrıldım falan... Tuz, ekmek (yeterli düzeyde), şeker kızartma vb. aklınıza gelebilecek diyet önerilerinde yer alan her türlü besini çıkardım hayatımdan...o 1 hafta yemek uyku spor kısaca tüm aktivitelerim düzenliydi.Hem de dakikası dakikasına...Bütün gün hareket ettim bütün hafta.Yüzdüm, ip atladım, yürüdüm, dans ettim bol bol güldüm :)
tatildeyim dolayısıyla bunlar kolay oldu.Bol ter attım ve günde en az 2,7 su içtim(bütün hafta boyunca içtiğim en az su oranı)...
Kalorilerimi hesapladım.Hayatımda ilk defa hazırladığım bir plana bu kadar uydum...Ve sonuçu mükemmel aldım :) regl dönemindeydim böyle zamanlarda normalin 2-3 katı fazla ter atarım...Ve doğumgünümde pastam ödül olsun diye hiç bir tatlıya el sürmedim...Şu diyet limonataların yerine kendim sıktım içtim...Ve tabi ki yeşilçay.

inanmak başarmanın yarısıdır sözünüde hatırladığımı söylersem sanırım tamamlanıyor...
Genişletmek için tıkla...


Tekrardan tebrikler canım. Bide merak ettiğim şey vücut kitle indeksin. Kilon çok az acaba boyunla orantılımı çok merak ettim:9: Ayy çok meraklıyım bende yaaaaa :60::60::60:
 
Püsküütcüm Ozgey evet 263. etapta izine ayrılmıştı. tatilden döndü ve biz bunu bildirime yazmamışız. ozgey için bildirim şöyle olacaktı..


Ozgey (71,2 / 71,6 / -0,1 /-0,14%) 263. Etapta izine ayrılmıştı, kilosu 3e bölündü.

fakat 0,4 bölü 3 = 0,1 yapmıyor 0,13333333333333 yapıyor ben 0,1 yazdım. oldumu?
 
Son düzenleme:
S_A .!.:
Püsküütcüm Ozgey evet 263. etapta izine ayrılmıştı. tatilden döndü ve biz bunu bildirime yazmamışız. ozgey için bildirim şöyle olacaktı..


Ozgey (71,2 / 71,6 / -0,1 /-0,14%) 263. Etapta izine ayrılmıştı, kilosu 3e bölündü.

fakat 0,4 bölü 3 = 0,1 yapmıyor 0,13333333333333 yapıyor ben 0,1 yazdım. oldumu?
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler bilgilendirme için.. :71:
Tatlım, bu hesaplamaya göre takım toplam yüzdesini ve genel sıralamayı etkiliyor mu, herhangi bir düzeltme yapman gerekiyor mu?
Bu açıdan yazdım. Sen ona bak, bir şey yapmak gerekip gerekmediğine de sen karar verirsin.
Konunun benimle ilgisi yok. :emir_bebek:
 
asbelove .!.:
Arkadaşlar bende zaıflamak istiyorum ama bu takımlara nasıl katılabiliyoruz
Yardımcı olabilir misiniz?
Genişletmek için tıkla...

tatlım yanlış topiktesin
takımlara katılmak isteyenlerin topiğine yazıcaksın..takım kaptanları üye durumlarına göre çağırırlar seni tatlım merak etme
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 267. ETAP SONUÇ LİSTESİ
20 TEMMUZ- 27 TEMMUZ ​




***7. TAKIM 267. ETAP***

SAPHIRA ( 85.5 / 85.2 / 0.3 / % 0.35)
nev81 (85.3 / 84.2 / 1.1/ % 1.29)
İpekyol(76 / 74.1 / 1.9 / % 0.63) 263.Etapta ayrılmıştı yüzdesi 4 e bölündü
ananee (78.1 / 76.9 / 1.2 / % 1.54)
yagmurdamlasi26 (62.2 / 61.6 / 0.6 / % 0.96)
pasam3405 (85 / 83 / 2 / % 2.35)
shopaholic (79.9 / 79.7 / 0.2 / % 0.25)
maviyeşil (66.5 / 64.6 / 1.9 / % 2.86) yeni üye.hedef kilo:57
gerbera1987 (90.3 / 89 / 1,3 / % 0,36) 264.Etapta ayrılmıştı..ayrıldığı etap dahil yüzdesi 4'e bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: % 1.18
 
Son düzenleme:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 267. ETAP SONUÇ LİSTESİ
20 TEMMUZ- 27 TEMMUZ ​




***7. TAKIM 267. ETAP***

SAPHIRA ( 85.5 / 85.2 / 0.3 / % 0.35)
nev81 (85.3 / 84.2 / 1.1/ % 1.29)
İpekyol(76 / 74.1 / 1.9 / % 0.63) 263.Etapta ayrılmıştı yüzdesi 4 e bölündü
ananee (78.1 / 76.9 / 1.2 / % 1.54)
yagmurdamlasi26 (62.2 / 61.6 / 0.6 / % 0.96)
pasam3405 (85 / 83 / 2 / % 2.35)
shopaholic (79.9 / 79.7 / 0.2 / % 0.25)
maviyeşil (66.5 / 64.6 / 1.9 / % 2.86) yeni üye.hedef kilo:57
gerbera1987 (90.3 / 89 / 1,3 / % 0,36) 264.Etapta ayrılmıştı..ayrıldığı etap dahil yüzdesi 4'e bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: % 1.18



**14. TAKIM 267. ETAP** izne ayrıldı.

aynalar ( 82,1 / 82,0 / 0,1 / 0,12%) izne ayrıldı.
emidaf ( 59,3 / 58,8 / 0,5 / 0,84% ) izne ayrıldı.
1.73 ( 90,0 / 92,0 / -2,0 / -2,22%) izne ayrıldı.
melekaysee ( 64,2 / 64,0 / 0,2 / 0,31%) izne ayrıldı.
Nesli ( 75,4 / 74,5 / 0,9 / 1,19%) izne ayrıldı.
melampusefe ( 64,2 / 64,5 / -0,3 / -0,47%) izne ayrıldı.
SultanErdem ( 77,0 ) izne ayrıldı.

14.TAKIM ORTALAMASI: -0,06%
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
277K
bushin
B
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
gecevekedicik
Nevreste
Çocuk Hastalıkları Otizm ve Otizmin Belirtileri Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
2
Görüntüleme
15K
AyseEgeli
A
Back