Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

seaBahAR .!.:

bu hafta ne çok hata var..
dön dolaş oynarız artık.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

bu hafta ne çok hata var..
dön dolaş oynarız artık.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

bu hafta ne çok hata var..
dön dolaş oynarız artık.

Genişletmek için tıkla...

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

• 5. TAKIM (5 ► 3)
• 10. TAKIM (3 ► 1)

• 4. Takım yarışmacısı Emeeelll mezun oldu, tebrikler!
• 13. Takım yarışmacısı Eyslg mezun oldu, tebrikler!

seaBahAR .!.:

725. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2845510


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2845511
9. Takım yarışmacısı Melek963 725. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı afrasyab08 725. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR
725. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2845512
725. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 5. TAKIM (5 ► 3)
• 10. TAKIM (3 ► 1)

ETAP NOTLARI
4. TAKIM
1) Darkqueen ile ilgili olarak;
Üye bildirim notunda yazılmış olan "geçersiz bildirim" notunu anlayamadım. Geçersizse ortalamaya dahil mi edilmedi? Yok eğer, dahil edildiyse neden geçersiz?
2) Melegimkorusun ile ilgili olarak;
Hedef kilosunun sadece %61,4 üne ulaşması sebebi ile mezun olma koşullarını karşılamamaktadır.Talepten önce lütfen gerekli kontrolü yapınız.

6. TAKIM
Tostombalakanne ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 200 gramlık eksilme hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (66,8) Eski (67)
Hedef kilosu: Yeni (54,8) Eski (55)

9. TAKIM
cgdmk ile ilgili olarak;
Karar defterimizin 10.1.a maddesine göre izin döneminde kilo alarak dönen üye, istisnai durumlardan herhangi birinin kapsamına girmiyor ise aldığı kiloyu verene kadar listeye giremez.
Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

10. TAKIM
1) Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
2) Pembegomlek ile ilgili olarak;
Üyemizin kilo bildirim notundaki tarih yanlış yazıldığından bildirimi geçersizdir. Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

13. TAKIM
Eyslg ile ilgili olarak;
Basit bir yazım hatası olmuş. Üyeniz 519. değil 719. etapta izne ayrılmıştı.


ETAP MEZUNLARI

• 4. Takım yarışmacısı Emeeelll mezun oldu, tebrikler!
• 13. Takım yarışmacısı Eyslg mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

725. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2845510


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2845511
9. Takım yarışmacısı Melek963 725. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı afrasyab08 725. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR
725. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2845512
725. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 5. TAKIM (5 ► 3)
• 10. TAKIM (3 ► 1)

ETAP NOTLARI
4. TAKIM
1) Darkqueen ile ilgili olarak;
Üye bildirim notunda yazılmış olan "geçersiz bildirim" notunu anlayamadım. Geçersizse ortalamaya dahil mi edilmedi? Yok eğer, dahil edildiyse neden geçersiz?
2) Melegimkorusun ile ilgili olarak;
Hedef kilosunun sadece %61,4 üne ulaşması sebebi ile mezun olma koşullarını karşılamamaktadır.Talepten önce lütfen gerekli kontrolü yapınız.

6. TAKIM
Tostombalakanne ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 200 gramlık eksilme hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (66,8) Eski (67)
Hedef kilosu: Yeni (54,8) Eski (55)

9. TAKIM
cgdmk ile ilgili olarak;
Karar defterimizin 10.1.a maddesine göre izin döneminde kilo alarak dönen üye, istisnai durumlardan herhangi birinin kapsamına girmiyor ise aldığı kiloyu verene kadar listeye giremez.
Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

10. TAKIM
1) Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
2) Pembegomlek ile ilgili olarak;
Üyemizin kilo bildirim notundaki tarih yanlış yazıldığından bildirimi geçersizdir. Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

13. TAKIM
Eyslg ile ilgili olarak;
Basit bir yazım hatası olmuş. Üyeniz 519. değil 719. etapta izne ayrılmıştı.


ETAP MEZUNLARI

• 4. Takım yarışmacısı Emeeelll mezun oldu, tebrikler!
• 13. Takım yarışmacısı Eyslg mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

725. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2845510


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2845511
9. Takım yarışmacısı Melek963 725. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı afrasyab08 725. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR
725. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2845512
725. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 5. TAKIM (5 ► 3)
• 10. TAKIM (3 ► 1)

ETAP NOTLARI
4. TAKIM
1) Darkqueen ile ilgili olarak;
Üye bildirim notunda yazılmış olan "geçersiz bildirim" notunu anlayamadım. Geçersizse ortalamaya dahil mi edilmedi? Yok eğer, dahil edildiyse neden geçersiz?
2) Melegimkorusun ile ilgili olarak;
Hedef kilosunun sadece %61,4 üne ulaşması sebebi ile mezun olma koşullarını karşılamamaktadır.Talepten önce lütfen gerekli kontrolü yapınız.

6. TAKIM
Tostombalakanne ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 200 gramlık eksilme hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (66,8) Eski (67)
Hedef kilosu: Yeni (54,8) Eski (55)

9. TAKIM
cgdmk ile ilgili olarak;
Karar defterimizin 10.1.a maddesine göre izin döneminde kilo alarak dönen üye, istisnai durumlardan herhangi birinin kapsamına girmiyor ise aldığı kiloyu verene kadar listeye giremez.
Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

10. TAKIM
1) Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
2) Pembegomlek ile ilgili olarak;
Üyemizin kilo bildirim notundaki tarih yanlış yazıldığından bildirimi geçersizdir. Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

13. TAKIM
Eyslg ile ilgili olarak;
Basit bir yazım hatası olmuş. Üyeniz 519. değil 719. etapta izne ayrılmıştı.


ETAP MEZUNLARI

• 4. Takım yarışmacısı Emeeelll mezun oldu, tebrikler!
• 13. Takım yarışmacısı Eyslg mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

9. TAKIM
cgdmk ile ilgili olarak;
Karar defterimizin 10.1.a maddesine göre izin döneminde kilo alarak dönen üye, istisnai durumlardan herhangi birinin kapsamına girmiyor ise aldığı kiloyu verene kadar listeye giremez.
Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

725. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2845510


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2845511
9. Takım yarışmacısı Melek963 725. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı afrasyab08 725. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR
725. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2845512
725. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 5. TAKIM (5 ► 3)
• 10. TAKIM (3 ► 1)

ETAP NOTLARI
4. TAKIM
1) Darkqueen ile ilgili olarak;
Üye bildirim notunda yazılmış olan "geçersiz bildirim" notunu anlayamadım. Geçersizse ortalamaya dahil mi edilmedi? Yok eğer, dahil edildiyse neden geçersiz?
2) Melegimkorusun ile ilgili olarak;
Hedef kilosunun sadece %61,4 üne ulaşması sebebi ile mezun olma koşullarını karşılamamaktadır.Talepten önce lütfen gerekli kontrolü yapınız.

6. TAKIM
Tostombalakanne ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 200 gramlık eksilme hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (66,8) Eski (67)
Hedef kilosu: Yeni (54,8) Eski (55)

9. TAKIM
cgdmk ile ilgili olarak;
Karar defterimizin 10.1.a maddesine göre izin döneminde kilo alarak dönen üye, istisnai durumlardan herhangi birinin kapsamına girmiyor ise aldığı kiloyu verene kadar listeye giremez.
Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

10. TAKIM
1) Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
2) Pembegomlek ile ilgili olarak;
Üyemizin kilo bildirim notundaki tarih yanlış yazıldığından bildirimi geçersizdir. Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

13. TAKIM
Eyslg ile ilgili olarak;
Basit bir yazım hatası olmuş. Üyeniz 519. değil 719. etapta izne ayrılmıştı.


ETAP MEZUNLARI

• 4. Takım yarışmacısı Emeeelll mezun oldu, tebrikler!
• 13. Takım yarışmacısı Eyslg mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Eline saglik kaptanım

Darkqueenn fotografli bildirim yapmadi. Ortalamana hesabina eklenmedi % si


Son ana kadar gorur de resim ekler diye bekledim. Hazir sekilde dursun diye yazmistim.


Melegimkorusun konusunda ise hala acemilik hatasi mi yapiyorum emin degilim. Su sekil hesapliyorum



Baslangic 72 kg. Hedef 62.

Güncel kilo 61.7

80 alti oldugu icin

72 x0.10 =7.2

Yani minimum 64. 8 kg olmasi lazim

Hedefi 62 di

7.2x0.90 =6,48 ~64.5

Yanlis mi anliyorum hesap isini

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kaptanım selamlar başlangıç hedef kglerde sıkıntı var sanırım 72 başlangıç kg sen hangi etabı baz alıyorsun örneğin tam detaylı bakamadım ama
645.etap 67.6 başlangıç kg / 58 hedef kg görüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Eski uye oldugu icin galiba karisiklik oldu
Özge kaptan doneminde soyle girilmis bildiri
Melegimkorusun (67.8/66.2/1.6/%2.36) Yeni uye, baslangic tarihi: 26.09.2019 , baslangic kilosu:67,6 , hedef kilosu:58

Sonra temmuz 2020 de izne ayrilmis
Melegimkorusun (65.4/66.8/+1.4/%-2.14) Izne ayrilmak istiyor, 2. izin

Ve Mart da dönüs yapmis
Be tabii ki tekrar katilim formu doldurmasini Rica edince (ve özge kaptanin yaptigi tablodan sildigim icin) izin dönüsu hedef ve Baslangic kilosu degismis

seaBahAR kaptanim yorduk senide. Kusura bakma Ben bilgileri duzenleyip uyeye haber verecegim durumu

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Anladım canım
İzin dönüşlerinde de zaten yarışma başlangıç kilosu değişmiyor hedef kiloda da sanırım güncelleme sonuç listelerinde o dönemde yapılmamış. Bence takım sayfasından ziyade sonuç listelerinden üyeleri kontrol etmekte fayda var ben kendi yaptığım listeye bile bu konuda güvenmem sonuç listelerini hep baz alırım :) kolay gelsin kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Bundan sonra Bende oyle yapacagim
Kac ay oldu hala acemilik. Ama hata yapa yapa ogrenecegim

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Bu hafta bireysel sıralama listesini hazırlayabilmek için, etap raporundaki sorunların ve sonuç listesinin güncellenmesini bekliyor olacağım, aklınızda olsun.

Keyifli bir hafta sonu dilerim, kalın sağlıcakla.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

725. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2845510


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2845511
9. Takım yarışmacısı Melek963 725. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı afrasyab08 725. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR
725. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM
• 5. TAKIM
• 6. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2845512
725. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 5. TAKIM (5 ► 3)
• 10. TAKIM (3 ► 1)

ETAP NOTLARI
4. TAKIM
1) Darkqueen ile ilgili olarak;
Üye bildirim notunda yazılmış olan "geçersiz bildirim" notunu anlayamadım. Geçersizse ortalamaya dahil mi edilmedi? Yok eğer, dahil edildiyse neden geçersiz?
2) Melegimkorusun ile ilgili olarak;
Hedef kilosunun sadece %61,4 üne ulaşması sebebi ile mezun olma koşullarını karşılamamaktadır.Talepten önce lütfen gerekli kontrolü yapınız.

6. TAKIM
Tostombalakanne ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 200 gramlık eksilme hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (66,8) Eski (67)
Hedef kilosu: Yeni (54,8) Eski (55)

9. TAKIM
cgdmk ile ilgili olarak;
Karar defterimizin 10.1.a maddesine göre izin döneminde kilo alarak dönen üye, istisnai durumlardan herhangi birinin kapsamına girmiyor ise aldığı kiloyu verene kadar listeye giremez.
Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

10. TAKIM
1) Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
2) Pembegomlek ile ilgili olarak;
Üyemizin kilo bildirim notundaki tarih yanlış yazıldığından bildirimi geçersizdir. Kontrol ederek, gereğini yapınız lütfen.

13. TAKIM
Eyslg ile ilgili olarak;
Basit bir yazım hatası olmuş. Üyeniz 519. değil 719. etapta izne ayrılmıştı.


ETAP MEZUNLARI

• 4. Takım yarışmacısı Emeeelll mezun oldu, tebrikler!
• 13. Takım yarışmacısı Eyslg mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

seaBahAR kaptanim, gerekli duzeltmeleri yaptim

El_Em Zipzip- kaptanlarim. Sizede ayrica tesekkur ederim

UcanSupurge yazmadiysam sizinde elinize emeginize saglik kaptanim

Genişletmek için tıkla...