- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
Eline sağlık canım.
Eline sağlık canım.SevgiliseaBahAR ve diğer kaptanlarım ♥
Etap sonuç listeleri hazırdır,dereceye giren ekipleri ve bireyselde derece alan arkadaşlarımı tebrik ederim
sevgilerle
Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
14. Takim duzeltme En Büyük TÜRKİYE 681. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE (26 Haziran - 03 Temmuz 2020) *** 4. Takım 681. Etap ***DÖRDÜNCÜ Milana firuze (65/64.6/0.4/%0.62) cokofesttt (61.3///%)Sabit, gecen hafta bildirimde bulunmamisti, yuzdesi bolunmedi, izne ayrilmak...www.kadinlarkulubu.com
Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
14. Takim duzeltme En Büyük TÜRKİYE 681. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE (26 Haziran - 03 Temmuz 2020) *** 4. Takım 681. Etap ***DÖRDÜNCÜ Milana firuze (65/64.6/0.4/%0.62) cokofesttt (61.3///%)Sabit, gecen hafta bildirimde bulunmamisti, yuzdesi bolunmedi, izne ayrilmak...www.kadinlarkulubu.com
Eline sağlık kaptanım ❤682. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2660909
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2660910
10. Takım yarışmacısı gezegenfeza 682. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı Melegimkorusun 682. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
682. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 5. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2660912
682. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 6. TAKIM (5 ► 3)
- 13. TAKIM (6 ► 5)
ETAP NOTLARI
4. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 4. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
ETAP MEZUNLARI
- 5. Takım yarışmacısı ortabahar mezun oldu, tebrikler!
- 6. Takım yarışmacısı sportie mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı Elif yildizz mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı Jasminium84 üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı zsaracoglu mezun oldu, tebrikler!
- 10. Takım yarışmacısı gezegenfeza ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
- 13. Takım yarışmacısı krtp86 mezun oldu, tebrikler!
(Kural dışı mezun olmuştur, bu istisna bir daha uygulanmayacaktır, referans olarak alınmasın lütfen.)
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
Eline emeğine sağlık püsküütüm.682. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2660909
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2660910
10. Takım yarışmacısı gezegenfeza 682. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı Melegimkorusun 682. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
682. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 5. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2660912
682. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 6. TAKIM (5 ► 3)
- 13. TAKIM (6 ► 5)
ETAP NOTLARI
4. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 4. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
ETAP MEZUNLARI
- 5. Takım yarışmacısı ortabahar mezun oldu, tebrikler!
- 6. Takım yarışmacısı sportie mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı Elif yildizz mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı Jasminium84 üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı zsaracoglu mezun oldu, tebrikler!
- 10. Takım yarışmacısı gezegenfeza ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
- 13. Takım yarışmacısı krtp86 mezun oldu, tebrikler!
(Kural dışı mezun olmuştur, bu istisna bir daha uygulanmayacaktır, referans olarak alınmasın lütfen.)
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
Emeklerine saglik kaptanim, guzel bir hafta sonu gecirmeni diliyorum.682. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2660909
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2660910
10. Takım yarışmacısı gezegenfeza 682. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı Melegimkorusun 682. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
682. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 5. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2660912
682. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 6. TAKIM (5 ► 3)
- 13. TAKIM (6 ► 5)
ETAP NOTLARI
4. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 4. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
ETAP MEZUNLARI
- 5. Takım yarışmacısı ortabahar mezun oldu, tebrikler!
- 6. Takım yarışmacısı sportie mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı Elif yildizz mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı Jasminium84 üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı zsaracoglu mezun oldu, tebrikler!
- 10. Takım yarışmacısı gezegenfeza ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
- 13. Takım yarışmacısı krtp86 mezun oldu, tebrikler!
(Kural dışı mezun olmuştur, bu istisna bir daha uygulanmayacaktır, referans olarak alınmasın lütfen.)
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
Sana da güzel bir hafta sonu dilerim kaptanımcım..Emeklerine saglik kaptanim, guzel bir hafta sonu gecirmeni diliyorum.
Bu arada takimimizda bomba bir yeni uyemiz var bilmem haberiniz var mi :))seaBahAR
Bizede buyuk surpriz oldu, iyi aksamlar kaptanim.Sana da güzel bir hafta sonu dilerim kaptanımcım..
Haberim yok bombadan, o da haber vermek istemedi demek ki.
Karşılaşırsak sürpriz olur.
Eline emegine saglik kaptanımEki Görüntüle 2661005
6. Takımdansportie 21 haftada 11,50 kilo vererek mezun olmuştur.
Mezunumuzun karnesi:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları
:nazar: @dira90 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (628. Etap) : 66,80 Bitiş Kilosu (670. Etap) : 56,70 Verilen Toplam Kilo : 10,10 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,12% Toplam Süre : 43 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / %...www.kadinlarkulubu.com
Elinize sağlık kaptanım teşekkür ederizEki Görüntüle 2660992
5. Takımdanortabahar 10 haftada 7,40 kilo vererek mezun olmuştur.
Mezunumuzun karnesi:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları
:nazar: @dira90 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (628. Etap) : 66,80 Bitiş Kilosu (670. Etap) : 56,70 Verilen Toplam Kilo : 10,10 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,12% Toplam Süre : 43 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / %...www.kadinlarkulubu.com
Laydim kural dışı bir durum oluyor.
Keşke daha çok kaptan okuyup cevap yazsa imiş ama malum, paylaşım alanı aktif bir kaç kaptan dışında sessiz.
sonuç olarak; benim yorumum kural dışı olduğu.. ama listede mezun da etmişsiniz.. geri alırsak yap boz yapmak gibi olur şimdi, dediğin gibi üyeye de haksızlık ediliyor gibi olur.. onca emeğe küçücük bir adım kala.
yuvarlak 300 gr da belki bu sabah gitmiştir ümidi ile mezun edelim gitsin.
ses çıkarmayan kaptanlar da kusura bakmasınlar artık.
Ellerine sağlık sevgili kaptanım..
Tamamdır kaptanımcım.. şimdi güncellerim.
Hayırlı olsun.
682. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2660909
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2660910
10. Takım yarışmacısı gezegenfeza 682. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı Melegimkorusun 682. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
682. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 5. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2660912
682. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 6. TAKIM (5 ► 3)
- 13. TAKIM (6 ► 5)
ETAP NOTLARI
4. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 4. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
ETAP MEZUNLARI
- 5. Takım yarışmacısı ortabahar mezun oldu, tebrikler!
- 6. Takım yarışmacısı sportie mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı Elif yildizz mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı Jasminium84 üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!
- 9. Takım yarışmacısı zsaracoglu mezun oldu, tebrikler!
- 10. Takım yarışmacısı gezegenfeza ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
- 13. Takım yarışmacısı krtp86 mezun oldu, tebrikler!
(Kural dışı mezun olmuştur, bu istisna bir daha uygulanmayacaktır, referans olarak alınmasın lütfen.)
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
Emeklerine saglik tatli kaptanim..Hazırla hazırla bitmiyor karneler.. Anlaşmışlar gibi 7 kişi birden.
4 bitti, kaldı 3.
Yarıyı geçmişim, ellerime sağlık.
Eveeet.. hafta sonu hırsızına bu kadar yeter. Salıya kadar izin verdim kendime. Sonra her gün bir karne, biter Perşembeye.
Kalın sağlıcakla.
Emeklerine saglik kaptanim,guzel haftalarSevgiliseaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 43.tur 4.hafta performans listesi sonuçları hazırdır,bilgilerinize sunarım
Sevgilerle
Cuma Zayıflama Yarışması - Performans Uygulaması
41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...www.kadinlarkulubu.com
Rica ederim kaptanım, bende iyi haftalar dilerimEmeklerine saglik kaptanim,guzel haftalar