- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2020
- 2.126
- 5.863
- 31
SevgiliseaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 43.tur 4.hafta performans listesi sonuçları hazırdır,bilgilerinize sunarım
Sevgilerle
Cuma Zayıflama Yarışması - Performans Uygulaması
41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...
2.sari kart
sevgili kaptanlarim sormak istedigim seyler var ben bu haftadan itibaren mi başlıyorum liste hazirlamaya yoksa bana bildirildigi zaman mi ? Bide bu hafta zaten bizim siramizdi toplam 5 hafta mi liste hazirlamam gerekli yoksa yine 4 hafta yeterli olcak mi ? Ve aciklama yapmam da gerek sanirim ama bi aciklamam da yok 
takimin açılması pandemi donemine denk gelince takimi acmam icin istekte bulunan herkes ilk firsatta izine ayrildi kalanlarinda hevesi kaçtı haliyle.. aktiflik saglayamiyoruz bilemiyorum onceki kaptanliklarimda bu kadar zorlanmadım yanlis zamanda actik takimi sanirim- 4 Ocak 2020
- 2.126
- 5.863
- 31
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Kaptanım bende yeniyim biliyorsunuz ama bildiğim kadarıyla tur bitmeden ( 4 haftamız daha var ) dereceye girip sarı kartları sildirebilirsiniz2.sari kart
ilk 3 e girerseniz sonuç hazırlama cezası almıyorsunuz yanlışım varsa diğer kaptanlarım düzeltir 
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
Eline sağlık canım.Sevgili
Sevgilerle
Cuma Zayıflama Yarışması - Performans Uygulaması
41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Eline saglik kaptanım ❤Sevgili
Sevgilerle
Cuma Zayıflama Yarışması - Performans Uygulaması
41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Performans sonuclari 8 hafta sonunda belli oluyor2.sari kart
onumuzde 4 hafta daha var ilk 3 e girerseniz sari kartlarıniz silinir ceza almadan turu atlatirsiniz
- 4 Ocak 2020
- 2.126
- 5.863
- 31
Kaptanım bende yeniyim biliyorsunuz ama bildiğim kadarıyla tur bitmeden ( 4 haftamız daha var ) dereceye girip sarı kartları sildirebilirsiniz ✌ ilk 3 e girerseniz sonuç hazırlama cezası almıyorsunuz yanlışım varsa diğer kaptanlarım düzeltir
Sagolun kizlar hemen bunu takima bildirip kendimize ceki duzen vermeye calisicaz
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Kaptanım birde kazen yeni üyeler için bildirim atıyor ya bence rica edin sıradaki ekip siz olun sizin için atsın yeni üye ekibi toparlar
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
- 4 Ocak 2020
- 2.126
- 5.863
- 31
Yemeyip içmeyip ilk üçe girin mutlaka kaptanım
Cok sagolunKaptanım birde kazen yeni üyeler için bildirim atıyor ya bence rica edin sıradaki ekip siz olun sizin için atsın yeni üye ekibi toparlar
evet bi rica edeyim bizide paylassin yoksa takimda uye kalmicak zaten
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Kıyamam size yaaaaaaaaa
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.072
Ellerine sağlık sevgili kaptanım..Sevgili
Sevgilerle
Cuma Zayıflama Yarışması - Performans Uygulaması
41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...
Sevgiler bizden.
Yok kaptanımcım.. Dört karne birden hazırlayınca aniden gelişen duygulanım sonrasında izin vermeye karar vermiştim zaten.
Cok yoruyorsunuz kendinizi, emeklerinize saglik..❤
Performans uygulamasının anlamlarından biri de bu kaptanım.
Diğer konuya gelince koronadan bağımsız yaz döneminde her yıl aynı sıkıntılar yaşanır. Tatiller biter, mayolardan çıkan göbekler salınır ve diyete başlanır.
Ama bu sene bir de üstüne sıkıntı eklenince malum..
Seni özel olarak takip etmiyorum, bu nedenle hatam olursa bağışla ama izne ayrılan üyen de çok oluyor. Acaba yeterince vakit ayıramıyor musun takıma? Daha sık girmek lazım. Üyeler gelip boş takım görüyorlarda gidiyor da olabilirler.. naçizane.
Dediğim gibi hatalı düşündüysem bağışla, bilemiyorum ne kadar zaman ayırdığını buraya.
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.072
9. Takımdan
UcanSupurge 28 haftada 26,20 kilo vererek mezun olmuştur. 
Mezunumuzun karnesi:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları
:nazar: @dira90 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (628. Etap) : 66,80 Bitiş Kilosu (670. Etap) : 56,70 Verilen Toplam Kilo : 10,10 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,12% Toplam Süre : 43 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / %...
www.kadinlarkulubu.com 
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.014
- 35
Teşekkür ederim kaptanım bütün takımlara ve takımdaki arkadaşlarıma başarılar diliyorumEki Görüntüle 2662284
9. Takımdan
Mezunumuzun karnesi:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları
:nazar: @dira90 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (628. Etap) : 66,80 Bitiş Kilosu (670. Etap) : 56,70 Verilen Toplam Kilo : 10,10 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,12% Toplam Süre : 43 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / %...
Emeğiniz ve destekleriniz için çok teşekkür ederim 
