Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

kızlar bu hafta listeyi bizim hazırlamamız gerekiyor ben daha önce hiç hazırlamadım bilmiyorum yardımcı olabilirmisiniz asuman cım sen müsaitmisin arkadaşım
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 190. ETAP SONUÇ LİSTELERİ​



14OCAK-21 OCAK ​





1. TAKIM 190. ETAP

makeup (69.7/69.2/0.5/0.72%)
teodase ( 73.0/73.0/0.0/0.0%)
giz3mmm( 67.3/65.7/1.6/2.37%)
cumbo( 59.4/59.4/0.0/%0.0)
ezgıılknur(79.0/78.8/0.2/0,25)
maibeyaz (64.0/63,7/0,3/0,47%)
bucakmagduru( 77.0/75,0/2,0/2,60%)
asl35 (73.9/73,5/0,4/0,54%)
innuk(67.2/66,4/0,8/1,19%)
sudem34(74.2/74.2/0.0/0,0%)
eylulmeltemi (72.5/70,6/1,9/2,62%) yeni üye

1.TAKIM TOPLAM KİLO (777.2/769.5/7.7/%0.99)




2.TAKIM 190. ETAP

akrep33 ( 67,5 / 66,4 / 1,1 / 1,63%)
minnoş prenses ( 67,1 /67,1 / 0 / 0,00%)
karamel_guzel ( 67,7 / 67,1 / 0,7 / 1,03%)
lolo( 82,7 /82,7 / 0 /0,00 %)
banusultan( 74 / 73 / 1 / 1,35%)
turab571( 60,8 / 59,7 / 1,1 / 1,81%)
nurceng( 61,2 / 60,2 / 1 / 1,63%)
MEDEN( 67,9 / 68,4 / -0,5 / -0,74%)
nowar( 64,9 / 64 / 0,9 / 1,39%)
secdenur( 68,5 / 68,4 / 0,1 / 0,15%)
ervamm( 86,2 / 84,5 / 1,7 / 1,97%)
zulaley( 80 / 78,8 / 1,2 / 1,5)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 848,5 / 840,2 / 8,3 / 0,98% )




***3. TAKIM 190. ETAP***

Semo (67.5 / 67.3 / 0.2 / 0.3% )
hatice_84 (56.1 / 55.8 / 0.3 / 0.53%)
tgull (65.6 / 65.4 / 0.2 / 0.3%)
S_A (77 / 76.8 / 0.2 / 0.26%)
samanyolu (66 / 66 / 0 / 0%)
Seebu (69.7 / 69.3 / 0.4 / 0.57%)
Pinup (62 / 61.9 / 0.1 / 0.16%) (geri dönmek üzere ayrılmıştı ve döndü)

3.takim toplam kilo 463.9 / 462.5 / 1.4 / 0.3%




4. TAKIM 190. Etap

İrem&Özge (68.2/68.3/-0.1/%-0.15)
meyvenull ( 61.4/60.9/0.5/%0.81)
cemrehayal( 84.3/85/-0.7/%-0.83) GERİ DÖNMEK ÜZERE AYRILDI
pamukcuk ( 74.5/75/-0.5/%-0.67)
Kuyabiye( 57.4/56.7/0.7/%1.21)
PrensesPeri( 78.5/78.3/0.2/%0.25)
cyd86( 70.3/68.3/2/%2.84)
hasretim34( 69.4/69.7/-0.3/ -%0.43)
hypatia( 70.4/68.7/1.7/%2.41)
Anna_maria( 70.6/70.0/0.6/%0.85)
karcicegi71(69.8/70.2/0.4/%-0.57 )YENİ ÜYE
pembepanter1(60.5 / 65 /-4.5 / -% 7,44 ) ESKİ ÜYE 160. ETAPTA AYRILMISTI TEKRAR ARAMIZDA

4. TAKIM TOPLAM KİLO (835,7/836,1/-0.4/-%0.05)




5. TAKIM 190. ETAP

takyon ( 66,3 / 66,9 / -0,6 / -0,90 % )
esw ( 58,6 / 58,1 / 0,5 / 0,85 % )
amonra ( 82,2 / 82,0 / 0,2 / 0,24 % )
iremce1 ( 91,0 / 89,5 / 1,5 / 1,65 % )
ebrehe ( 63,2 / 63,7 / -0,5 / -0,79 % )
begümD ( 83,1 / 82,9 / 0,2 / 0,24 % )
shelly ( 70,0 / 70,4 / -0,4 / -0,57 % )
elakerem ( 71,9 / 71,9 / 0,0 / 0,00% )
atceken2005 ( 56,8 / 56,8 / 0,0 / 0,00 % )
senanaz ( 72,0 / 72,0 / 0,0 / 0,00 % )
ferihan ( 92 ) geri dönmek üzere ayrıldı

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 715,1 / 714,2 / 0,9 / 0,12 % )




** 6.TAKIM 190.ETAP **

Naz ( 58,3 / 58,3 / 0,00 / 0,00 % )
kirazz_z ( 77,4 / 77,4 / 0,00 / 0,00 % )
blackandwhite ( 64,5 / 64,3 / 0,2 / 0,31 % )
narin_nazenin ( 68,7 / 67,8 / 0,9 / 1,31 % )
safinaz84 ( 57,9 / 57,7 / 0,2 / 0,35 % )
zilan80 ( 63,9 / 63,0 / 0,9 / 1,41 % )
mimu88 ( 76,7 / 77,2 / -0,5 / -0,65 % )
amoreee ( 58,0 / 58,0 / 0,00 / 0,00 % )
simerenya ( 97,1 / 94,7 / 2,4 / 2,47 % )
aysnn ( 66,0 / 65,5 / 0,5 / 0,76 % )

6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 688,5 / 683,9 / 4,6 / 0,67 % )




7.TAKIM 190.ETAP

zalimi (62/62/0.0/%0.0)
tutku2012(61/61/0/%0)
cemre2010(60.6/60.6/0/0%)
ceyce(81,3/80,5/0,8/%0,98)
saferan(134/133.6/0.4/%0.30)
azerikizi(63.8/63.5/0.3/0.47%)
kirmizigül06(104.8/104.8/0/0%)
kumsal(56.8/56.8/0/%0 )
zeynep_07(68.6/68.6/0/0%)
arifeebe(99/99/0/%0)
lunaazul(82.9/82.8/0.1/%0.12)
doga3(94/94/0/%0)

7.TAKIM TOPLAM KILO( 968.8/967.2/1.6/0.17%)





8. TAKIM * *190.ETAP SONUÇLARI**
azra_sila ( 120,0 / 121,0 / -1,0 / -0,83% )
çokoprens ( 55,4 / 55,4 / 0,0 / 0,00% )
elimphia ( 90,3 / 90,3 / 0,0 / 0,00% )
handerya ( 71,0 / 71,0 / 0,0 / 0,00% )
nightwinglover ( 81,6 / 80,6 / 1,0 / 1,23% )
SEHERYILDIZI ( 86,2 / 86,2 / 0,0 / 0,00% )
kacakkiz86 ( 56,6 / 55,3 / 1,3 / 2,30% )
sevgilim_benim ( 63,0 / 63,0 / 0,0 / 0,00% )
mellina ( 68,0 / 65,6 / 2,4 / 3,53% ) yeni üye
xetrax ( 67,0 / 65,2 / 1,8 / 2,69% ) yeni üye
papatya89 ( 65,0 / 63,0 / 2,0 / 3,08% ) yeni üye
izemizgi ( 70,1 / 69,4 / 0,7 / 1,00% ) yeni üye
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 894,2 / 886,0 / 8,2 / 0,92% )







** 13 .TAKIM 190. ETAP **

Ad1 ( 56.5 / 56.3 / 0.2 / 0.35 %)
Dosba ( 69.0 %) (geri dönmek üzere ayrıldı artık o bir hamiş :KK49:)
ela26yeni ( 60.0 / 59.9 / 0.1 / 0.17 %) (eski üye geri göndü )
eski bir masal ( 63.0 / 63.0 / 0.0 / 0.00 %)
Fiyuce ( 66.0 / 66.0 / 0.0 / 0.00 %)
kanatsız_melek ( 55.5 %) (geri dönmek üzere ayrıldı )
kilovermekistiyorumben ( 79.4 %) (geri dönmek üzere ayrıldı)
neyneyse ( 67.1 / 66.9 / 0.2 / 0.30 %)
nihan86 ( 55.8 / 56.0 / -0.2 / -0.36 %)
plasticwomen ( 80.0 / 79.0 / 1.0 / 1.25 %)
seyyah2806 (58.4 / 58.2 / 0.2 / 0.34 %)
yagmurecrn ( 85.2 / 83.8 / 1.4 / 1.64 %) (yeni üye)

13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 592.0 / 589.1 / 2.90 / 0.49 %) [/QUOTE]



14. TAKIM 190. ETAP

aynalar ( 102,8 / 102,7 / 0,1 / 0,10% )
pinkcat87 ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00% )
elifezgi ( 60,9 / 60,9 / 0,0 / 0,00% )
akbulak ( 71,7 / 71,7 / 0,0 / 0,00% )
himeros ( 85,4 / 83,6 / 1,8 / 2,11% )
Eleven ( 82,4 / 82,2 / 0,2 / 0,24% )
yamukprenses ( 63,7 / 62,9 / 0,8 / 1,26% )
bitanesii ( 76,5 / 76,8 / -0,3 / -0,39% )
triptofan ( 82,8 / 82,4/ 0,4 / 0,48% )
julia_ ( 60,7 /59,9 / 0,8 / 1,32% )
anşaaa ( 91,9 / 91,4 / 0,5 / 0,54% )

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 844,8 /840,5 /4,3 / 0,51% )
 
Son düzenleme:
azrasıla canım sen listeni tekrar düzeltip ekle hayatım
takyon ben burdayım canım. halledicem şimdi.


canım 8. takımın diğer sonucunu siliver.
 
Son düzenleme:
listayi yanlışıkla burda paylaştım o yüzden sildim bu yazı yı yazıyorum kusura bakmayın ciciler. :)))
 
Son düzenleme:
kızlar listeler hazır inşallah yanlışlık yoktur varsada el atıverin gari.

meyvenul canım yanlışıkla oldu biliyorum hayatım, benimkide laf olsun işte yazıverdim ama ilgin içinde teşekkürederim hayatım sağol sağol.

takyon,azrasıla canlar ricaederim. çok öpüyorum sizleri.:KK71:
 
ad1 .!.:
kızlar listeler hazır inşallah yanlışlık yoktur varsada el atıverin gari.

meyvenul canım yanlışıkla oldu biliyorum hayatım, benimkide laf olsun işte yazıverdim ama ilgin içinde teşekkürederim hayatım sağol sağol.

takyon,azrasıla canlar ricaederim. çok öpüyorum sizleri.:KK71:
Genişletmek için tıkla...

ellerine sağlık cnm :KK71:

bu hafta hm dereceye giren takımımı:KK64:
hmde bireyselde dereceye giren 2 arkadaşımıda can-ı gönlümden :nazar::KK19:
tebrik ediyorum:81:
tabii dereceye giren diğer takımları da:KK54:
 
Birşey sorcaktım
bilgisi olanlar yada püsküütcüm cvplarsa sevinirim
bildiğim üzere takım kişi sınırlaması 12 idi(13 müydü yoksa hatırlamıyorum)
bunu fazlalaştırma hakkımız var mı? 1-2 daha fazla üye alabiliyormuyuz?
 
Merhabalar kızlar,
bir hafta boyunca neler yaptığımı yazayım buraya :KK71:
68'den 65.600'e düştüm.
aslında bu kiloyu 3 günde verdim hafta boyunca 68 olarak devam ediyordum. sonra başlayıp devam ettiremediğim DUKAN DİYETİne başladım tekrar.
3 gün atak evresini yaptım bugün de seyir evremin (1+1) 1. günü sebze+saf protein diyeti yapıyorum bugün.
3 gün boyunca dukan diyetinin atak evresini harfiyen uyguladım, yani sadece proteinle beslendim. et,tavuk,bol bol yoğurt, yumurta vs.
3 günde 2.4 kilo verdim ve hafta birincisi oldum nasıl mutluyum bilemezsiniz :KK64:
bu arada dışarıya yürüyüşe çıkmaya üşendim soğuk olduğu için. ben de Leslie Sansone videosunu indirdim. evde yürüyüş yaptım 15er ya da 20şer dakika.

azrasılam umarım doğru paylaşım yapmışımdır canım :KK54:
 
mellina .!.:
Merhabalar kızlar,
bir hafta boyunca neler yaptığımı yazayım buraya :KK71:
68'den 65.600'e düştüm.
aslında bu kiloyu 3 günde verdim hafta boyunca 68 olarak devam ediyordum. sonra başlayıp devam ettiremediğim DUKAN DİYETİne başladım tekrar.
3 gün atak evresini yaptım bugün de seyir evremin (1+1) 1. günü sebze+saf protein diyeti yapıyorum bugün.
3 gün boyunca dukan diyetinin atak evresini harfiyen uyguladım, yani sadece proteinle beslendim. et,tavuk,bol bol yoğurt, yumurta vs.
3 günde 2.4 kilo verdim ve hafta birincisi oldum nasıl mutluyum bilemezsiniz :KK64:
bu arada dışarıya yürüyüşe çıkmaya üşendim soğuk olduğu için. ben de Leslie Sansone videosunu indirdim. evde yürüyüş yaptım 15er ya da 20şer dakika.

azrasılam umarım doğru paylaşım yapmışımdır canım :KK54:
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim cnm devamını dilerim:KK71:
 
Kanatsiz_Melek .!.:
Merhaba arkadaslar, ben buraya gecen haftadan beri katiliyorum ve bu hafta iyi bi sonuc alarak 1. oldum, bu tabiki takimim verdigi destekle oldu.

Ben buraya katilmadan önce 3 ay icerisinde 68 kilodan 55 kiloya kadar inmeye basardim, kilo vermeme en cok faydasi olan pilates, yürüyüs ve saglikli beslenmemdir. Özellikle pilatesin benim vücudumu toparladigini sikilastirdigini gördüm. Buraya katilmadan önce 10 günlük yilbasi tatilim vardi ve orda 55’den 59 kiloya kadar cikmis durumdaydim (tabi adet dönemini de eklersek). Moralim cok bozuldu, bütün emegim bosa gittigini düsündüm ve kilolar daha yerlesmeden kendimi burda buldum. Acikcasi bu hafta vermemin sebebi dedigim gibi aldiklarimin daha yerlesmeden ve kara yaglara dönüsmeden vermemdir. Pilatesime geri döndüm ve her aksam uyguluyorum. Is yerinde normalde masa basinda oldugum halde yinede oturmuyorum hep, eskisi gibi.

Özen gösterdigim seyler vardi bu hafta, mesela:
- 5. kata merdivenleri kullaniyorum asansör yerine, hatta ikiser ikiser gitmeye gayret gösteriyorum.
- Eve gidince yürümeyi tercih ediyorum
- Yürürken karnimi icime cekiyorum (bu sekilde karnimin agridigini hissediyorum ki buda iyi bi durum)
- Spordan sonra mutlaka yesil cay iciyorum, yaglarin yakimina daha fazla etkisi var.
- Bütün gün spor yapamayiz belki ama hareketli olabiliriz. Oturdugumuz zaman yaptigimiz egzersizlerin aslinda ne kadar yararli oldugunu cok iyi biliyorum, ben acikcasi evde bunlari yazarken bile kalcami sikip birakarak veya ayagim kaldirip indirerek spor yapmis oluyorum. Buda benim sadece kazancim olur, hic yapmamaktan iyidir.

Baska özel bisey yapmiyorum acikcasi, bu hafta takimim da sahit oldugu gibi zor ve stresli dönem geciriyorum ve bu hafta kacamaklarimda oldu, ama takimin bana verdigi destekle ve önerilerle daha iyi haftalar beni bekledigini iyi biliyorum.
Genişletmek için tıkla...
Kanatsız melekcim hoş geldin ve tebrikler.. :KK71:
Sporun önemini ispatlayan arkadaşlarımızdan birisin sen de..
İstikrarlılığın kalıcı olmasını temenni ederim.
neyneyse .!.:
takımlara katılma talepleri aşağıdaki başlıktan yapılıyor:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/71509-cuma-zayiflama-yarismasina-katilmak-isteyenler-75.html
Genişletmek için tıkla...
neyneysecim.. Gösterdiğin özen için teşekkürler.. :KK70:
AzRASILAM .!.:
arkadaşlar bir hatayı düzeltmek istiyorum izniniz varsa tabii
arkadaşımz kaçakkızın kilosu
geçen hafta 56,6 bu hafta 55,3 müş ama bn yanlışlıkla 56,3 olarak geçmişim
bi mahsuru yoksa onu düzelttim tekrr listemizi eklemk istiyorum
Genişletmek için tıkla...
Azracım.. Hepimiz hata yapabiliriz. Önemli olan listeler hazırlanmadan bu hatayı fark etmiş olmak ve senin yaptığın gibi takım arkadaşlarınla paylaşmak.. Sana da teşekkürler.. :KK71:

AzRASILAM .!.:
Birşey sorcaktım
bilgisi olanlar yada püsküütcüm cvplarsa sevinirim
bildiğim üzere takım kişi sınırlaması 12 idi(13 müydü yoksa hatırlamıyorum)
bunu fazlalaştırma hakkımız var mı? 1-2 daha fazla üye alabiliyormuyuz?
Genişletmek için tıkla...
Evet azrasılacım.. Üst limiti 12 olarak belirlemiştik. Yığılmahyı önlemek ve takip edebilmek adına.. Ama neticede takım iç dinamiği fazla kişiyi kaldıracak durumdaysa bu kurala istisna tanınabilir.
12 kişinin altında olan bir çok takım olduğuna ve toplam takım sayımızın 3 takım altında olduğumuza göre neden olmasın, derim ben..
Aksi fikri olan paylaşsın lütfen..
mellina .!.:
Merhabalar kızlar,
bir hafta boyunca neler yaptığımı yazayım buraya :KK71:
68'den 65.600'e düştüm.
aslında bu kiloyu 3 günde verdim hafta boyunca 68 olarak devam ediyordum. sonra başlayıp devam ettiremediğim DUKAN DİYETİne başladım tekrar.
3 gün atak evresini yaptım bugün de seyir evremin (1+1) 1. günü sebze+saf protein diyeti yapıyorum bugün.
3 gün boyunca dukan diyetinin atak evresini harfiyen uyguladım, yani sadece proteinle beslendim. et,tavuk,bol bol yoğurt, yumurta vs.
3 günde 2.4 kilo verdim ve hafta birincisi oldum nasıl mutluyum bilemezsiniz :KK64:
bu arada dışarıya yürüyüşe çıkmaya üşendim soğuk olduğu için. ben de Leslie Sansone videosunu indirdim. evde yürüyüş yaptım 15er ya da 20şer dakika.

azrasılam umarım doğru paylaşım yapmışımdır canım :KK54:
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler mellinacım.. :KK71:
Kiloyu da eğer kısa sürede aldıysan mesele değil.. Ama lütfen kendine dikkat et.. :nazar: Kısa sürede hızlı kilo vermenin sağlığımız için iyi ve kalıcı olmadığını hepimiz deneyerek öğrendik..


190. Etapla İlgili Olarak:

Dereceleri paylaşan bütün arkadaşlarımı tebrik ediyorum. :KK19:

ad1 cim ellerine sağlık canım. :KK71:

3. Takım
Geri dönmek üzere ayrılan arkadaşımız pinup nı en son kilosu 60.2 (187. etap) idi. Ancak siz dönüş kilosunu 60.2 yerine 62 yazmışsınız.
Doğru bildirim şu şekilde olmalıydı.
pinup (60,2 / 61,9 / -1,7 / -2,82%)

5. Takım
yeni üyenizin rumuzu nedir? Geçen hafta yazdığınız gibi iremce mi yoksa bu hafta yazdığınız şekilde iremce1 mi?
Ya böyle oto kuşa takıyo gibi görünüyorum da vallahi değil..
Excelde arşiv tuttuğum için daha sonra benzer isimler olduğunda işkarışmasın diye.. Anladığınızı ümit ediyorum..

13. Takım
dosbaya sağlıklı bir hamilelik dönemi dilerim. :nazar:

Herkese sağlıklı ve keyifli bir hafta dilerim. :KK71:
 
püskütcüm adı iremce1 geçen hafta bu ayrınrı gözden kaçmış sanırım doğrusu budur canım
 
merhaba
4. Takımdan yazıyorum.

Kaptanımız irem&özge geri dönmek üzere ayrılmıstır .
Kaptan olarak yerine ben geçtim
kaptan yardımcımızda hasretim34 oldu.

Püskürtcüm sanırım sana bildirmem gerekiyor bu bigiyi özel mesaj atmıyorum umarım burdan görürsün :KK16:
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 191. ETAP SONUÇ LİSTELERİ



21 OCAK - 28 OCAK​


***3. TAKIM 191. ETAP***

Semo ( 67,30 / 67,30 / 0,00 / 0,00% )
hatice_84 ( 55,80 / 55,80 / 0,00 / 0,00% )
tgull ( 65,40 / 64,70 / 0,70 / 1,07% )
S_A ( 76,80 / 76,80 / 0,00 / 0,00% )
samanyolu ( 66,00 / 65,60 / 0,40 / 0,61% )
pinup ( 61,90 / 61,3 / 0,6 / 0,97% )
seebu ( 69,30 / 67,1 / 2,2 / 3,17% )

3.takim toplam kilo ( 462,50 / 458,60 / 3,90 / 0,84% )
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 191. ETAP SONUÇ LİSTELERİ



21 OCAK - 28 OCAK​


1. TAKIM 191. ETAP


makeup (69.2/69.2/0.0/0.0%)
teodase ( 73.0/72.0/1.0/1.37%)
giz3mmm( 65.7/65.1/0.6/0,91%)
cumbo( 59.4/59.4/0.0/0.0%)
ezgıılknur(78.8/78.7/0.1/0.12%)
maibeyaz (63,7/63.2/0.5/0.78%)
bucakmagduru( 75,0/74,6/0,4/0,53%)
asl35 (73,5/72.0/1.5/2.04%)
innuk(66,4/66,4/0.0/0.0%)
sudem34(74.2/74.7/-0.5/-0.67%)
eylulmeltemi (70,6/69.8/0.8/1.13%)



1.TAKIM TOPLAM KİLO (769.5/765.1/4.4/0.57%)



***3. TAKIM 191. ETAP***

Semo ( 67,30 / 67,30 / 0,00 / 0,00% )
hatice_84 ( 55,80 / 55,80 / 0,00 / 0,00% )
tgull ( 65,40 / 64,70 / 0,70 / 1,07% )
S_A ( 76,80 / 76,80 / 0,00 / 0,00% )
samanyolu ( 66,00 / 65,60 / 0,40 / 0,61% )
pinup ( 61,90 / 61,3 / 0,6 / 0,97% )
seebu ( 69,30 / 67,1 / 2,2 / 3,17% )

3.takim toplam kilo ( 462,50 / 458,60 / 3,90 / 0,84% )
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 191. ETAP SONUÇ LİSTELERİ



21 OCAK - 28 OCAK​




1. TAKIM 191. ETAP

makeup (69.2/69.2/0.0/0.0%)
teodase ( 73.0/72.0/1.0/1.37%)
giz3mmm( 65.7/65.1/0.6/0,91%)
cumbo( 59.4/59.4/0.0/0.0%)
ezgıılknur(78.8/78.7/0.1/0.12%)
maibeyaz (63,7/63.2/0.5/0.78%)
bucakmagduru( 75,0/74,6/0,4/0,53%)
asl35 (73,5/72.0/1.5/2.04%)
innuk(66,4/66,4/0.0/0.0%)
sudem34(74.2/74.7/-0.5/-0.67%)
eylulmeltemi (70,6/69.8/0.8/1.13%)

1.TAKIM TOPLAM KİLO (769.5/765.1/4.4/0.57%)




***3. TAKIM 191. ETAP***

Semo ( 67,30 / 67,30 / 0,00 / 0,00% )
hatice_84 ( 55,80 / 55,80 / 0,00 / 0,00% )
tgull ( 65,40 / 64,70 / 0,70 / 1,07% )
S_A ( 76,80 / 76,80 / 0,00 / 0,00% )
samanyolu ( 66,00 / 65,60 / 0,40 / 0,61% )
pinup ( 61,90 / 61,3 / 0,6 / 0,97% )
seebu ( 69,30 / 67,1 / 2,2 / 3,17% )

3.takim toplam kilo ( 462,50 / 458,60 / 3,90 / 0,84% )




14. TAKIM 191. ETAP

aynalar ( 102,7 / 103,6 / -0,9 / -0,88% )
pinkcat87 ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00% )
elifezgi ( 60,9 / 60,9 / 0,0 / 0,00% )
akbulak ( 71,7 ) kendi isteği ile takımdan ayrıldı
himeros ( 83,6 ) kendi isteği ile takımdan ayrıldı
Eleven ( 82,2 / 82,2 / 0,0 / 0,00% )
yamukprenses ( 62,9 ) kendi isteği ile takımdan ayrıldı
bitanesii ( 76,8 / 75,9 / 0,9 / 1,17% )
triptofan ( 82,4 / 82,4 / 0,0 / 0,00% )
julia_ ( 59,9 / 59,7/ 0,2 / 0,33% )
anşaaa ( 91,4 / 91,4 / 0,0 / 0,00% )

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 622,3 / 622,1 / 0,2 / 0,03% )
 
Son düzenleme:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 191. ETAP SONUÇ LİSTELERİ



21 OCAK - 28 OCAK​




1. TAKIM 191. ETAP

makeup (69.2/69.2/0.0/0.0%)
teodase ( 73.0/72.0/1.0/1.37%)
giz3mmm( 65.7/65.1/0.6/0,91%)
cumbo( 59.4/59.4/0.0/0.0%)
ezgıılknur(78.8/78.7/0.1/0.12%)
maibeyaz (63,7/63.2/0.5/0.78%)
bucakmagduru( 75,0/74,6/0,4/0,53%)
asl35 (73,5/72.0/1.5/2.04%)
innuk(66,4/66,4/0.0/0.0%)
sudem34(74.2/74.7/-0.5/-0.67%)
eylulmeltemi (70,6/69.8/0.8/1.13%)

1.TAKIM TOPLAM KİLO (769.5/765.1/4.4/0.57%)




***3. TAKIM 191. ETAP***

Semo ( 67,30 / 67,30 / 0,00 / 0,00% )
hatice_84 ( 55,80 / 55,80 / 0,00 / 0,00% )
tgull ( 65,40 / 64,70 / 0,70 / 1,07% )
S_A ( 76,80 / 76,80 / 0,00 / 0,00% )
samanyolu ( 66,00 / 65,60 / 0,40 / 0,61% )
pinup ( 61,90 / 61,3 / 0,6 / 0,97% )
seebu ( 69,30 / 67,1 / 2,2 / 3,17% )

3.takim toplam kilo ( 462,50 / 458,60 / 3,90 / 0,84% )


**4. TAKIM 191. ETAP**

İrem&Özge (68.3) GERİ DÖNMEK ÜZERE AYRILDI
meyvenull ( 60.9/60.9/0.0/%0.0)
pamukcuk ( 75/74.2/0.8/%1.06)
Kuyabiye( 56.7/56.4/0.3/%0.53)
PrensesPeri( 78.3/78.0/0.3/%0.38)
cyd86( 68.3/68.3/0.0/0.0)
hasretim34( 69.7/68/1,7%2,44)
hypatia( 68.7/68.5/0.2/%0.29)
Anna_maria( 70.0/70.1/-0.1/-%0.14)
karcicegi71(70.2/70.4/-0.2/-%0.28)
pembepanter1( 65 /64.4/0.6/%0.92)

4. TAKIM TOPLAM KİLO (682.8/679.2/3.6/%0.56)









14. TAKIM 191. ETAP

aynalar ( 102,7 / 103,6 / -0,9 / -0,88% )
pinkcat87 ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00% )
elifezgi ( 60,9 / 60,9 / 0,0 / 0,00% )
akbulak ( 71,7 ) kendi isteği ile takımdan ayrıldı
himeros ( 83,6 ) kendi isteği ile takımdan ayrıldı
Eleven ( 82,2 / 82,2 / 0,0 / 0,00% )
yamukprenses ( 62,9 ) kendi isteği ile takımdan ayrıldı
bitanesii ( 76,8 / 75,9 / 0,9 / 1,17% )
triptofan ( 82,4 / 82,4 / 0,0 / 0,00% )
julia_ ( 59,9 / 59,7/ 0,2 / 0,33% )
anşaaa ( 91,4 / 91,4 / 0,0 / 0,00% )

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 622,3 / 622,1 / 0,2 / 0,03% )
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
255K
BraxtonHicksBaby
BraxtonHicksBaby
Nevreste
Sakarya Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Nevreste
Nevreste
KadinlarKulubu
Kpss Lisans Sonuçları Açıklandı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
kissnookums
kissnookums
Nevreste
Artvin Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
Nevreste
Nevreste
Nevreste
Ardahan Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
8K
Nevreste
Nevreste
X