Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.


ysfmir' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Şubat / -0,7
Mart / 1,6
Nisan / 0,8
Mayıs / 2,7
Haziran / -1,1
Temmuz / 0,8
Ağustos / YOK
Eylül / YOK
Ekim / YOK
Kasım / -1,7
Aralık / 1
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,4 KİLO

Ocak / 0,6
Şubat / 1,1
Mart / 1,8
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,5 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (194. Etap) ( 65,0 )
Bitiş Kilosu (248. Etap) ( 58,1 )
Verilen Toplam Kilo ( 6,9 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 10,62% )
Toplam Süre ( 43 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,25% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 160 )


Yorum : Sevgili ysfmir, 11 Şubat 2011 tarihinde (194. Etap) ve 65 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 16 Mart (248. Etap) tarihinde toplam 6,9 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 57 dir. Hedefini %86 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 13.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.





​
 


begümd' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi
Kasım / 3,8
Aralık / 0,7
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,5 KİLO

Ocak / 0,8
Şubat / -0,4
Mart / 0,8
Nisan / 0,4
Mayıs / 0,7
Haziran / 0,1
Temmuz / -0,9
Ağustos / 1,3
Eylül / YOK
Ekim / YOK
Kasım / YOK
Aralık / YOK
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 2,8 KİLO

Ocak / YOK
Şubat / -1
Mart / 5,1
Nisan / 1,3
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,4 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (180. Etap) ( 87,7 )
Bitiş Kilosu (251. Etap) ( 75,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 12,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 14,48% )
Toplam Süre ( 51 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,28% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 249 )


Yorum : Sevgili begümd, 29 Ekim 2010 tarihinde (180.Etap) ve 87,7 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 6 Nisan 2012 (251. Etap) tarihinde toplam 12,7 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 75 dir. Hedefini %100 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.






​
 


AzRASILAM' ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Mart / 1,6
Nisan / 0
Mayıs / 1,1
Haziran / -1,6
Temmuz / 1,5
Ağustos / -2
Eylül / 0
Ekim / 0,7
Kasım / -2,7
Aralık / 2
2009 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 0,6 KİLO

Ocak / -0,5
Şubat / -1,5
Mart / -6
Nisan / YOK
Mayıs / -1,5
Haziran / 8,1
Temmuz / YOK
Ağustos / YOK
Eylül / 1,9
Ekim / 1,2
Kasım / -2,7
Aralık / -2,8
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : -3,8 KİLO

Ocak / 0,3
Şubat / -1,5
Mart / YOK
Nisan / YOK
Mayıs / YOK
Haziran / YOK
Temmuz / YOK
Ağustos / YOK
Eylül / 13
Ekim / 3,5
Kasım / 6,7
Aralık / 7,6
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 29,6 KİLO

Ocak / 2,5
Şubat / 3,7
Mart / 0
Nisan / 6
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 12,2 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (96. Etap) ( 117,6 )
Bitiş Kilosu (253. Etap) ( 79,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 38,6 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 32,82% )
Toplam Süre ( 118 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,28% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 327 )


Yorum : Sevgili AzRASILAM, 13 Mart 2009 tarihinde (96.Etap) ve 117,6 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 20 Nisan 2012 (253. Etap) tarihinde toplam 38,6 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 75 dir. Hedefini %91 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 13.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.





​
 


fiyona_07' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Eylül / 4,1
Ekim / 0,9
Kasım / 0,9
Aralık / 2,3
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8,2 KİLO

Ocak / 2,2
Şubat / 0,6
Mart / 2,7
Nisan / 3,2
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8,7 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (222. Etap) ( 69,0)
Bitiş Kilosu (254. Etap) ( 52,1)
Verilen Toplam Kilo ( 16,9)
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 24,49%)
Toplam Süre ( 33 Hafta)
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,74%)
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 512)


Yorum : Sevgili fiyona_07, 26 Ağustos 2011 tarihinde (222.Etap) ve 69 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 27 Nisan 2012 (254. Etap) tarihinde toplam 16,9 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 50 dir. Hedefini %89 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 14.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.






​
 


hazos87' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Kasım / 2
Aralık / 3,4
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,4 KİLO

Ocak / 2,3
Şubat / 0,8
Mart / 0,9
Nisan / 0,7
Mayıs / 0,7
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,4 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (232. Etap) ( 65,4 )
Bitiş Kilosu (255. Etap) ( 54,6 )
Verilen Toplam Kilo ( 10,8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,51% )
Toplam Süre ( 24 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,69% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 450 )


Yorum : Sevgili hazos87, 18 Kasım 2011 tarihinde (232.Etap) ve 65,4 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 4 Mayıs 2012 (255. Etap) tarihinde toplam 10,8 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 55 dir. Hedefini %104 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 14.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.





​
 


Siyamum'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Aralık / 4,1
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,1 KİLO

Ocak / 2,8
Şubat / 2,2
Mart / 2,5
Nisan / 0,9
Mayıs / 0,4
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8,8 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (235. Etap) ( 61,9 )
Bitiş Kilosu (257. Etap) ( 49,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 12,9 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 20,84% )
Toplam Süre ( 23 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,91% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 561 )


Yorum : Sevgili Siyamum, 9 Aralık 2011 tarihinde (235.Etap) ve 61,9 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 18 Mayıs 2012 (257. Etap) tarihinde toplam 12,9 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 50 dir. Hedefini %108 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 9.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.





​
 


eski_bir_masal'ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi
Ekim / 5,5
Kasım / -1,5
Aralık / 0
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4 KİLO

Ocak / -7,5
Şubat / YOK
Mart / YOK
Nisan / YOK
Mayıs / YOK
Haziran / 2
Temmuz / 4
Ağustos / 1,3
Eylül / 1,7
Ekim / 3,2
Kasım / 1,5
Aralık / YOK
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,2 KİLO

Ocak / -3,2
Şubat / -2,1
Mart / 4,3
Nisan / 1,9
Mayıs / 4,3
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,2 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (177. Etap) ( 68,1 )
Bitiş Kilosu (258. Etap) ( 52,7 )
Verilen Toplam Kilo ( 15,4 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 22,61% )
Toplam Süre ( 60 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,38% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 257 )


Yorum : Sevgili eski_bir_masal, 8 Ekim 2010 tarihinde (177.Etap) ve 68,1 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 25 Mayıs 2012 (258. Etap) tarihinde toplam 15,4 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 55 dir. Hedefini %118 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 13.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.






​
 
chocolategirl .!.:
piam ...

5. takım seninle gurur duyuyor, kilo vermek herkesin harcı değil. hayatın diğer alanlarında da azimli,başarılı bir insan olduğuna eminim.seni çok seviyorum ve öpüyorum bitanem
Genişletmek için tıkla...




reyhanxx54 .!.:
piacigim sende mezun oldun canim.benim gurbet arkadasim tebrik ediyorum seni. cok gurur verici bir sey basardigin. insallah kilolarin birdaha dert olmaz basina. cndan kutluyorum.a.s.:1hug:
Genişletmek için tıkla...


ayy arkadaslarrrr ne guzel seyler yazmissiniz..bir arkadasim hatirlatti ve yeniden okuyunca sizleri ne cok özledigimi anladim..ben 3. melegime kavustum:)) ve onun hediyesi kilolari vermek icin cuma yarismasindayim yine...ve tabiki yine basaracagim
 


pisiq'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Aralık / 1,4
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,4 KİLO

Ocak / 2,7
Şubat / 1,1
Mart / 0,9
Nisan / 1,2
Mayıs / 2,9
Haziran / 3,8
Temmuz / 0,7
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 13,3 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (234. Etap) ( 74,8 )
Bitiş Kilosu (264. Etap) ( 60,1 )
Verilen Toplam Kilo ( 14,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 19,65% )
Toplam Süre ( 31 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,63% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 474 )


Yorum : Sevgili pisiq, 2 Aralık 2011 tarihinde (234.Etap) ve 74,8 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 6 Temmuz 2012 (264. Etap) tarihinde toplam 14,7 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 60 dır. Hedefini %99 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 14.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.






​
 

​



seng'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi
Temmuz / 0,9
Ağustos / 1,8
Eylül / 1,6
Ekim / 0,6
Kasım / 5,5
Aralık / YOK
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 10,4 KİLO

Ocak / -1,2
Şubat / 1,2
Mart / 2,8
Nisan / 3
Mayıs / 4
Haziran / 2,9
Temmuz / 4,7
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 17,7 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (217. Etap) ( 72,2 )
Bitiş Kilosu (266. Etap) ( 44,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 27,8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 38,50% )
Toplam Süre ( 46 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,84% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 618 )


Yorum : Sevgili seng, 22 Temmuz 2011 tarihinde (217.Etap) ve 72,2 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 20 Temmuz 2012 (266. Etap) tarihinde toplam 27,8 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 45 dir. Hedefini %102 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.





​
 


allmost'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi
Nisan / 2,3
Mayıs / 2,6
Haziran / 2
Temmuz / -0,5
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,4 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (253. Etap) ( 62,9 )
Bitiş Kilosu (266. Etap) ( 56,5 )
Verilen Toplam Kilo ( 6,4 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 10,17% )
Toplam Süre ( 14 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,73% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 457 )


Yorum : Sevgili allmost, 13 Nisan 2012 tarihinde (253.Etap) ve 62,9 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 20 Temmuz 2012 (266. Etap) tarihinde toplam 6,4 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 55 dir. Hedefini %81 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.






​
 

​




LAydLiNe' nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ocak / 1,6
Şubat / 3,4
Mart / 4,6
Nisan / 2,5
Mayıs / 2,6
Haziran / 2,4
Temmuz / 3,4
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 20,5 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (241. Etap) ( 82,3 )
Bitiş Kilosu (267. Etap) ( 61,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 20,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 24,91% )
Toplam Süre ( 27 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,92% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 759 )


Yorum : Sevgili LAydLiNe, 20 Ocak 2012 tarihinde (241.Etap) ve 82,3 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 27 Temmuz 2012 (267. Etap) tarihinde toplam 20,4 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 63 dür. Hedefini %106 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 13.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.






​
 



papatya89' un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ocak / 2,3
Şubat / 1,2
Mart / 0
Nisan / 0,9
Mayıs / 1,1
Haziran / YOK
Temmuz / 1
Ağustos / 0,5
Eylül / -1
Ekim / 0
Kasım / YOK
Aralık / YOK
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6 KİLO

Ocak / YOK
Şubat / YOK
Mart / YOK
Nisan / YOK
Mayıs / 0,5
Haziran / 2,7
Temmuz / 2
Ağustos / 0,8
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (190. Etap) ( 65,0 )
Bitiş Kilosu (270. Etap) ( 53,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 12 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 18,46% )
Toplam Süre ( 51 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,36% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 235 )


Yorum : Sevgili papatya89, 14 Ocak 2011 tarihinde (190.Etap) ve 65 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 17 Ağustos 2012 (270. Etap) tarihinde toplam 12 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 53 dür. Hedefini %120 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.






​
 
Son düzenleme:


cedric20'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Temmuz / 4,1
Ağustos / 3,9
Eylül / 2,2
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 10,2 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (264. Etap) ( 68,0 )
Bitiş Kilosu (276. Etap) ( 57,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 10,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 15,00% )
Toplam Süre ( 13 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,15% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 785 )


Yorum : Sevgili cedric20, 29 Haziran 2012 tarihinde (264.Etap) ve 68 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 28 Eylül 2012 (276. Etap) tarihinde toplam 10,2 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 57 dir. Hedefini %93 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 3.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.






​
 


sapphiree'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Temmuz / 2,6
Ağustos / 1,2
Eylül / 0,5
Ekim / 0,5
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,8 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (264. Etap) ( 63,8 )
Bitiş Kilosu (279. Etap) ( 59,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 4,8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 7,52% )
Toplam Süre ( 16 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,47% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 300 )


Yorum : Sevgili sapphiree, 29 Haziran 2012 tarihinde (264.Etap) ve 63,8 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 19 Ekim 2012 (279. Etap) tarihinde toplam 4,8 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 59 dur. Hedefini %100 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 1.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.





​
 


Hepbera'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Temmuz / 3,1
Ağustos / 2
Eylül / 0,1
Ekim / 1,1
Kasım / 1,8
Aralık / 1,5
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 9,6 KİLO

Ocak / 0,5
Şubat / 1,1
Mart / -1,1
Nisan / 1,3
Mayıs / 1,7
Haziran / 1,8
Temmuz / 0,7
Ağustos / YOK
Eylül / 0,5
Ekim / 0
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,5 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (214. Etap) ( 79,1 )
Bitiş Kilosu (279. Etap) ( 63,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 16,1 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 20,35% )
Toplam Süre ( 62 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,33% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 260 )


Yorum : Sevgili Hepbera, 1 Temmuz 2011 tarihinde (214.Etap) ve 79,1 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 19 Ekim 2012 (279. Etap) tarihinde toplam 16,1 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 65 dir. Hedefini %114 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 1.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.







​
 
bir mezun daha ne guzel...

Hepbera'yı cok cok tebrık ederım. zarif ve saglılık bır hayat dılerim..
 
UYARI: Karnemi 2007 yılında hak etmiştim. İlk mezun olmama rağmen; terzi kendi söküğünü dikemez, sözünü doğru çıkarırcasına karnemi ancak hazırlayabildim.

Püsküüt'ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Verilen Kilo Bilgisi

Mayıs / 3,7
Haziran / 2,2
Temmuz / 2,7
Ağustos / 2,3
Eylül / 2,4
Ekim / 1,4
Kasım / 0,2
Aralık / 1
2007 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 15,9 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (1. Etap) ( 79,0 )
Bitiş Kilosu (32. Etap) ( 63,1 )
Verilen Toplam Kilo ( 15,9 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 20,13% )
Toplam Süre ( 32 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,63% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 497 )


Yorum : Ben, 18 Mayıs 2007 tarihinde (1. Etap) ve 79 (*)kiloyla başladığım Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 28 Aralık 2007 (32. Etap) tarihinde toplam 15,9 kilo vererek başarıyla mezun oldum.

Hedef kilomu 60 kilo olarak belirlemiştim. Hedefime %84 oranında ulaştım.

(*): Rejime, Cuma yarışmasının resmi olarak başladığı tarihten 1 hafta önce 79 kiloyla başlamıştım.





 
Son düzenleme:

püskütçüm çok teşekkür ederim
karnemi bende hep eda01 olarak bakmıştım unutmuşum bu nickimi
inşallah tekrar yine karne alırımm
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

SON KEZ BİRLİKTE KİLO VERELİM- KİLO VERME YARIŞMASI
19 20 21
Yorumlar
419
Görüntüleme
17K
shinelikeadiamond
S
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
95K
isimsizdiss
I
  • Anket
SURVİVOR 2017 TV8
119 120 121
Yorumlar
2K
Görüntüleme
122K
bulca
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
12 13 14
Yorumlar
277
Görüntüleme
86K
Alys
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…