Cildi içerden beslemek

Vitamin eksiklikleride vucutda bircok hasar birakiyor, bunun icin mutlaka icten eksiklerinizi tamamladiktan sonra dıştan kremlerle onarabilirsiniz. Sadece dis taraftan onarirsaniz belli bir zaman sonra eski haline döner, size kollajen onerebilirim.Toz seklini oneririm
Çok teşekkür ederimm argivitin gıda takviyesini aldım zaten düzenli bi bakım rutinim de var birlikte iyi olacak umarm
 
İçerden beslemezseniz dışardan yapılanın faydası pek olmaz bence. Sıvı alımı yeterli olmalı, sağlıklı-dengeli yiyecekler tüketmeli, oksijen alımı yeterli olmalı, uyku kalitesi iyi olmalı, düzenli spor yapmalı. Takviyelerle ilgili bi doktora danışmak lazım bence.
Öyleymiş cidden deneyimlemiş bulundum düzenli cilt bakımı yapıyorum ama o soluluk matlık kuruluk tam anlamıyla gitmiyo beslenmem de düzgün sayılabilir. Takviyeyi de eczacıya danışarak aldım argivit women gold kompleks ismi
 
Kızlar bu ara havalardan ve yoğunluktan hem cildim hem de modum çok kötü durumda.. Takviyeler vs alıyorum ama yeterli gelmiyor sanırım içerden de beslemek, özel ürünler mi kullanmak lazım? gıda takviyesi baktım ama kararsızım sizin kullanıp da etkisini gördüğünüz gıda takviyeleri var mı?

Collagen
Resveratol
Gluyaton
Probiyotik
Carvacrol
Magnezyum
D3 K2 Vitamini

Bunlar takviyeler. Araştırıp size uygunları kullanabilirsiniz
 
Ben de cildime yatırım amaçlı dönem dönem takviyeler kullanıyorum, genelde 3 aylık periodlarla değiştiriyorum, a/e/c vitaminleri cildi güzelleştiren vitaminler, glutatyon, biotin gibi takviyeler de kullanıyorum ara ara, ayrıca omega da alıyorum günlük olarak, suyu yeterince içmeye ve mutlaka 7-8 saat uyumaya çalışıyorum, dıştan rutin bakımlarımı da düzenli yapıyorum çok hasta vs olmadıkça ihmal etmiyorum, cildim kaymak gibi lekesiz harika diyemem ama 10 yaş küçük göründüğümü söyleyebilirim, takviye olarak alınan colajenlerin cilde bir faydası olmadığını yabancı makalelerden okumuştum, çok uzun ve bilimsel açıklamaları var molekül dizilimiyle alakalı, açıkcası toz ya da hap kolajen takviyelerine ve vaadlerine inanmıyorum, para tuzağı olduğunu düşünüyorum
Helal olsunn gerçekten içten dıştan beslemek denen şey işte tam olarak bu. Bende kendime düzenli ve benzer bi rutin oluştıurmak istiyorum. Takviye olarak da argivit women gold komplexe başladım hem cilde hem ruh haline hem düşük enerjiye iyi geliyomuş
 
Kolajen kullanmak, hayvansal sütü az tüketmek, vitaminleri almak benim icten uyguladıklarım .dıstan da retinol, kolajen, c vitamini, her ay pumpkin bakımı, vb. Ama kesinlikle kolajen kolajen cok önemli cildiniz ısıldıyor
Genel olarak hayvansal süt ürünlerini komple yemiyorum diyebilirim ama bi türlü kolajenlerle barışamadım iyi gelmedi bana hep mideme dokundu o yüzden arigivitin gold kompleksine başladım şimdili gayet iyi gidiyo. Pumpkin bakım da aklımda ama sanırım yazın yapılmıyorduo
 
Ya ben de kullanıyorum üstelik baya da övülen bir marka fiyatı da yüksek. Ama hiç etkisini görmedim. Araştırdım biraz kolajenle ilgili yapılmış çok az araştırma varmış ve bu araştırmaların çoğu kolajen firmaları sponsorluğunda yapılmış aklım çok karıştı 😔
Biri daha benzer bişey demişti ama ben o kadar detaylı araştırmadım bilgim yok maalesef
 
kemik iliği vs.doğal yollarlada kolajen takviyesi alabilirsiniz aslında,ben çok iştahlı bir insan değilim o yüzden kullanıyorum takviye olarak
Şu an kullandığım argivitin gold kopmleks takviyesi etkisini göstermeye başladım cildimin yavaştan daha nemli daha parlak olmaya başladığını hissediyorum enerjim de yerine geldi üstüne bi de kemik iliği iyi bi kombo olur aslında
 
Ya ben de kullanıyorum üstelik baya da övülen bir marka fiyatı da yüksek. Ama hiç etkisini görmedim. Araştırdım biraz kolajenle ilgili yapılmış çok az araştırma varmış ve bu araştırmaların çoğu kolajen firmaları sponsorluğunda yapılmış aklım çok karıştı 😔
Bence sizde argivitin takviyesine bakın ihtiyacınız varsa, ben etkilerini görmeye başladım
 
Ben kremlere vitaminlere vs çok para harcadım bu güne kadar şimdi nem aşısı yaptırıyorum daha memnunum, kolajen aşısı nem aşısı vs .. kremleri 3-6 ay düzenli kullanmanız gerekiyor ki istediğiniz verimi alın o da dünya para , iyi kremler ateş pahası, 4 ay önce ben aşısı yaptırdım hala parlak cildim nemli tavsiye ederim
Hiç o tarz bi işlem yaptırmadım daha öönce belki daha ileri yaşlarda olabilir çünkü başladığım takviyeden verim almaya başladım
 
Geçenlerde düzenli olarak (en az 2 hafta) hyaluronik acid ve c vitamini serumları kollandım. Her gece sırasıyla gibi, cildim acaip güzelleşmişti. İçeriden yaptığım pek bir şey yoktu. Belki azıcık paketli gıdayı azaltmıştım o kadar. Ama köklü değişim falan yoktu sadece yüzeysel olarak yukarıda yazdığım 2 serumu kullandım. Sonu 10 numaraydı. Ama benim cildimde hafif renk eşitsizlikleri dışında da bir sorun yoktu onu da belirteyim
ben çok uzun zamandır düzenli bakım yapıyorum ama vitaminlerle beslemenin yerini tutmuyor
 
Collagen
Resveratol
Gluyaton
Probiyotik
Carvacrol
Magnezyum
D3 K2 Vitamini


Bunlar takviyeler. Araştırıp size uygunları kullanabilirsiniz
Çook teşekkür ederim.. probiyotiği dönem dönem, magnezyumu ve d viti düzenli kullanıyorum yanına şu an argivit women gold kompleks ekledim cildim bi parlamaya ışıldamaya başladı modum ruh halim yükseldi düzenli kullanmaya da devam edicem
 
Genel olarak hayvansal süt ürünlerini komple yemiyorum diyebilirim ama bi türlü kolajenlerle barışamadım iyi gelmedi bana hep mideme dokundu o yüzden arigivitin gold kompleksine başladım şimdili gayet iyi gidiyo. Pumpkin bakım da aklımda ama sanırım yazın yapılmıyorduo
Merhaba evet yazın yapılkıyor pumpkn. Kolajen markası verebiliyor muyun yasak mu mideyi rahatsız etmeyen tadı olmayan bi marka önereceğim size
 
X