Cildi içerden beslemek

Kolajen tableti gunde kac tane aliyorsunuz? Yurtdisindayim, uzerinde gunde 6 adet yaziyor, emin olamadim cok mu diye
benim içtiğim saşe toz oluyor,günde bir tane suya karıştırıp içiyorum,3 ay içip 2 ay bırakıyorsunuz
 
Ben 30 yaşımdan beri kahve telvesi limon ve zeytinyaği karışımı kullanıyorum haftanın 3 günu. onca hastalığım geçirmeme rağmen cildim hala parlak ve tertemiz. Sabahları detoks suyu içiyorum kalkınca aç karnına limon suyu limonun içindeki madde cildi parlatır yorgun görünümünü azaltır..arkadaşlarda söylemiş bol su günde 1.5 litre yaz kış.saglikli beslenme de çok önemli.guzellik içten başlar. İster zayıf olsun ister kilolu sağlıklı beslenme biçimi duzelttildigi an cildinde değişikliği görürsünüz. Evde yapılabilecek ilk giriste anlattığım ufak dokunuslarla cildiniz kendini yeniler. Bazen yeşil çay la temizliyorum cildimi yenilemesi için. Göz torbalarını böyle yoketmistim düzenli 30 yaşımdan beri yapıyorum. 46 yaşımın içindeyim Allah'a şükür hiç kırışıklık yaşamadım pasparlaktir. cilt analizinde 25 yaşında bir genç kız cildi çıktı söylemesi ayıp. Beni tanımayan insanla benim 4y yaşında olduguma kimse inanmıyor inandiramiyorum
Kahve ciltte mikro çizikler yaratıyor diye biliyorum.
 
Vitamin eksiklikleride vucutda bircok hasar birakiyor, bunun icin mutlaka icten eksiklerinizi tamamladiktan sonra dıştan kremlerle onarabilirsiniz. Sadece dis taraftan onarirsaniz belli bir zaman sonra eski haline döner, size kollajen onerebilirim.Toz seklini oneririm
 
İçerden beslemezseniz dışardan yapılanın faydası pek olmaz bence. Sıvı alımı yeterli olmalı, sağlıklı-dengeli yiyecekler tüketmeli, oksijen alımı yeterli olmalı, uyku kalitesi iyi olmalı, düzenli spor yapmalı. Takviyelerle ilgili bi doktora danışmak lazım bence.
 
Ben 30 yaşımdan beri kahve telvesi limon ve zeytinyaği karışımı kullanıyorum haftanın 3 günu. onca hastalığım geçirmeme rağmen cildim hala parlak ve tertemiz. Sabahları detoks suyu içiyorum kalkınca aç karnına limon suyu limonun içindeki madde cildi parlatır yorgun görünümünü azaltır..arkadaşlarda söylemiş bol su günde 1.5 litre yaz kış.saglikli beslenme de çok önemli.guzellik içten başlar. İster zayıf olsun ister kilolu sağlıklı beslenme biçimi duzelttildigi an cildinde değişikliği görürsünüz. Evde yapılabilecek ilk giriste anlattığım ufak dokunuslarla cildiniz kendini yeniler. Bazen yeşil çay la temizliyorum cildimi yenilemesi için. Göz torbalarını böyle yoketmistim düzenli 30 yaşımdan beri yapıyorum. 46 yaşımın içindeyim Allah'a şükür hiç kırışıklık yaşamadım pasparlaktir. cilt analizinde 25 yaşında bir genç kız cildi çıktı söylemesi ayıp. Beni tanımayan insanla benim 4y yaşında olduguma kimse inanmıyor inandiramiyorum
Arkadaşım kahve telvesi lütfen kullanma. Evet o peeling ölü derilerin gitmesi hissi müthiş ama uUn vadede cilt bariyerini mahvedersin. Ben de üniversiteden beri ara ara ipek keseydi kahve telvesiydi başka peelinglerdi derken kullandım şu an cildim o kadar ince ki.. yer yer kılcal damar çatlakları oluştu ve drlar hep o peelinglere yordu bu durumu.
 
Arkadaşım kahve telvesi lütfen kullanma. Evet o peeling ölü derilerin gitmesi hissi müthiş ama uUn vadede cilt bariyerini mahvedersin. Ben de üniversiteden beri ara ara ipek keseydi kahve telvesiydi başka peelinglerdi derken kullandım şu an cildim o kadar ince ki.. yer yer kılcal damar çatlakları oluştu ve drlar hep o peelinglere yordu bu durumu.
Bilmiyordum valla kardeşim yıllardır kullandım .kuzenim bir sorun olmaz deyince devam etmiştim şuan anti aging e geçtim eski kadarda kahve telvesiyle yikamiyorum artık hiç kullanmam. Yeşilçay ve aleo Vera kullanıyorum şuan zaten. Ben şuan vücudumdaki catlaklara taktim zaten 60 kilo verdim hastalık vs... 1 yıl içinde spor baya toparladı fakat bazı yerlerde çatlaklar kaldı onu çok kafaya takmış durumdayım şuan
 
Marka veremem burdan ama hem cildi saçı tırnağı besleyen hem yaşlanmayı geciktiren kolajen, biotin, çinko, c vitamini takviyeleri var. İçilen formları tercih et demişti benim doktorum toz halini yani. Çünkü haplara sığdırmak zormus kolajeni. Büyük molekül falan bisiler demişti. Haplardakiler yetersiz. Shake versiyonunu kullanıyorum ben çok memnunum. Enerji de veriyor bana. Kalorisi de az
Cok marka var kuzum siz hangisini kullaniyorsunuz?
 
Ben de cildime yatırım amaçlı dönem dönem takviyeler kullanıyorum, genelde 3 aylık periodlarla değiştiriyorum, a/e/c vitaminleri cildi güzelleştiren vitaminler, glutatyon, biotin gibi takviyeler de kullanıyorum ara ara, ayrıca omega da alıyorum günlük olarak, suyu yeterince içmeye ve mutlaka 7-8 saat uyumaya çalışıyorum, dıştan rutin bakımlarımı da düzenli yapıyorum çok hasta vs olmadıkça ihmal etmiyorum, cildim kaymak gibi lekesiz harika diyemem ama 10 yaş küçük göründüğümü söyleyebilirim, takviye olarak alınan colajenlerin cilde bir faydası olmadığını yabancı makalelerden okumuştum, çok uzun ve bilimsel açıklamaları var molekül dizilimiyle alakalı, açıkcası toz ya da hap kolajen takviyelerine ve vaadlerine inanmıyorum, para tuzağı olduğunu düşünüyorum
 
Kızlar bu ara havalardan ve yoğunluktan hem cildim hem de modum çok kötü durumda.. Takviyeler vs alıyorum ama yeterli gelmiyor sanırım içerden de beslemek, özel ürünler mi kullanmak lazım? gıda takviyesi baktım ama kararsızım sizin kullanıp da etkisini gördüğünüz gıda takviyeleri var mı?
Kolajen kullanmak, hayvansal sütü az tüketmek, vitaminleri almak benim icten uyguladıklarım .dıstan da retinol, kolajen, c vitamini, her ay pumpkin bakımı, vb. Ama kesinlikle kolajen kolajen cok önemli cildiniz ısıldıyor
 
ben kolajen kullanıyorum 3 ay düzenli kullanımda inanılmaz farkediyor,3 ay kullanıp 2 ay ara veriyorsunuz,20 yaşından sonra vücut kolajen üretimini azaltıyor,ciltte kuruluk,kırışık,cansızlık,tırnaklarda kırılma,saçlarda dökülme ve cansızlık buna bağlı diyorlar,ayyyy reklam gibi oldu ama neyse marka ismi vermedim😂
Ya ben de kullanıyorum üstelik baya da övülen bir marka fiyatı da yüksek. Ama hiç etkisini görmedim. Araştırdım biraz kolajenle ilgili yapılmış çok az araştırma varmış ve bu araştırmaların çoğu kolajen firmaları sponsorluğunda yapılmış aklım çok karıştı 😔
 
Ben de cildime yatırım amaçlı dönem dönem takviyeler kullanıyorum, genelde 3 aylık periodlarla değiştiriyorum, a/e/c vitaminleri cildi güzelleştiren vitaminler, glutatyon, biotin gibi takviyeler de kullanıyorum ara ara, ayrıca omega da alıyorum günlük olarak, suyu yeterince içmeye ve mutlaka 7-8 saat uyumaya çalışıyorum, dıştan rutin bakımlarımı da düzenli yapıyorum çok hasta vs olmadıkça ihmal etmiyorum, cildim kaymak gibi lekesiz harika diyemem ama 10 yaş küçük göründüğümü söyleyebilirim, takviye olarak alınan colajenlerin cilde bir faydası olmadığını yabancı makalelerden okumuştum, çok uzun ve bilimsel açıklamaları var molekül dizilimiyle alakalı, açıkcası toz ya da hap kolajen takviyelerine ve vaadlerine inanmıyorum, para tuzağı olduğunu düşünüyorum
Ay tam bunu yazdım sonra yorumunuzu gördüm
 
Kolajen tableti gunde kac tane aliyorsunuz? Yurtdisindayim, uzerinde gunde 6 adet yaziyor, emin olamadim cok mu diye
benim içtiğim saşe toz oluyor,günde bir tane suya karıştırıp içiyorum,3 ay içip 2 ay bırakıyorsunuz b
Ya ben de kullanıyorum üstelik baya da övülen bir marka fiyatı da yüksek. Ama hiç etkisini görmedim. Araştırdım biraz kolajenle ilgili yapılmış çok az araştırma varmış ve bu araştırmaların çoğu kolajen firmaları sponsorluğunda yapılmış aklım çok karıştı 😔
kolajen vücut için çok önemli,20 yaşından sonra çok ciddi düşüs oluyor,ben ilk ellerimde farketmiştim,içtikten iki hafta sonra sürekli çatlayan kuruyan ellerim işıl ışıl nemliydi,ben çok memnunum sonuçtan,herkeste farklımıdirki emin olamadım
 
benim içtiğim saşe toz oluyor,günde bir tane suya karıştırıp içiyorum,3 ay içip 2 ay bırakıyorsunuz b

kolajen vücut için çok önemli,20 yaşından sonra çok ciddi düşüs oluyor,ben ilk ellerimde farketmiştim,içtikten iki hafta sonra sürekli çatlayan kuruyan ellerim işıl ışıl nemliydi,ben çok memnunum sonuçtan,herkeste farklımıdirki emin olamadım
O kadar fazla makale gördüm ki kolajenin neden cildimiz için gerekli olan kolajen tipine dönüşemeyeceğine dair :KK43: ben de çok aradayım. Türk doktorların da bir sürü videosu var bu konuda kolajen şişirilmiş bir balon diyorlar. Yani şöyle kolajen çok önemli bir protein ve yaşla birlikte azalıyor burası doğru ama henüz o proteini yerine koyabileceğimiz teknoloji gelişmemiş. Yani vücut o takviyeyi sindirirken kolajene değil başka bir şeye dönüştürüyormuş.
Acaba kolajenin içinde c vitamini, hyaluronik asit filan var da o mu işe yaradı 🤔 işe yaradıysa kullanmaya devam edin ama ben yine de bildiğimi söylemek istedim çünkü kolajen takviyelerinin işe yaradığını söyleyen çok az bilimsel çalışma var Allah korusun ileride kansere vs yol açmasın aldığımız takviyeler. Ben de barbariss kullanıyorum. 30 günlük takviye 1.750 TL. Kandırılıyor muyum diye canım sıkıldı araştırınca
 
O kadar fazla makale gördüm ki kolajenin neden cildimiz için gerekli olan kolajen tipine dönüşemeyeceğine dair :KK43: ben de çok aradayım. Türk doktorların da bir sürü videosu var bu konuda kolajen şişirilmiş bir balon diyorlar. Yani şöyle kolajen çok önemli bir protein ve yaşla birlikte azalıyor burası doğru ama henüz o proteini yerine koyabileceğimiz teknoloji gelişmemiş. Yani vücut o takviyeyi sindirirken kolajene değil başka bir şeye dönüştürüyormuş.
Acaba kolajenin içinde c vitamini, hyaluronik asit filan var da o mu işe yaradı 🤔 işe yaradıysa kullanmaya devam edin ama ben yine de bildiğimi söylemek istedim çünkü kolajen takviyelerinin işe yaradığını söyleyen çok az bilimsel çalışma var Allah korusun ileride kansere vs yol açmasın aldığımız takviyeler. Ben de barbariss kullanıyorum. 30 günlük takviye 1.750 TL. Kandırılıyor muyum diye canım sıkıldı araştırınca
kemik iliği vs.doğal yollarlada kolajen takviyesi alabilirsiniz aslında,ben çok iştahlı bir insan değilim o yüzden kullanıyorum takviye olarak
 
Kızlar bu ara havalardan ve yoğunluktan hem cildim hem de modum çok kötü durumda.. Takviyeler vs alıyorum ama yeterli gelmiyor sanırım içerden de beslemek, özel ürünler mi kullanmak lazım? gıda takviyesi baktım ama kararsızım sizin kullanıp da etkisini gördüğünüz gıda takviyeleri var mı?
Tabii ki içerden de tedavi gerek.
Temizleyici, arındırıcı etkisi olan bitkisel caylar, kürler, perhizler denenebilir.
Bir de hacamat ve sülük yaptırmak da cildi düzeltiyor, vücudu temizliyor.
 
Kızlar bu ara havalardan ve yoğunluktan hem cildim hem de modum çok kötü durumda.. Takviyeler vs alıyorum ama yeterli gelmiyor sanırım içerden de beslemek, özel ürünler mi kullanmak lazım? gıda takviyesi baktım ama kararsızım sizin kullanıp da etkisini gördüğünüz gıda takviyeleri var mı?
Ben kremlere vitaminlere vs çok para harcadım bu güne kadar şimdi nem aşısı yaptırıyorum daha memnunum, kolajen aşısı nem aşısı vs .. kremleri 3-6 ay düzenli kullanmanız gerekiyor ki istediğiniz verimi alın o da dünya para , iyi kremler ateş pahası, 4 ay önce ben aşısı yaptırdım hala parlak cildim nemli tavsiye ederim
 
X