Chocolate'nin Başarı Öyküsü 52 Kilo Verdi

kalbimEllerinde · 20 Ocak 2012

_chocolate_ .!.:
Bende Mönchengladbachdan. Almased iyi birsey ama tadi igrenc, herzaman yapabilecegin bir diyet degil. ben kafama göre yapiyorum, bazen almased iciyorum bazen yemek yiyorum ama sonuc itibariyle aldigim kaloriye dikkat ediyorum.

aaaa yakinmisiz biz yaaaa :)

_Sevdali_ .!.:
L-carnitin sind kapseln die freie fettsäuren in die muskulatur ''bringen''. Mit den tabletten kannst du im sport besser aushalten ve fena terletiyor. Ilk aldigim günde bu haplari fitnesse gitmistim. aslinda 20 dk sonra crosstrainerde terlemeye basliyodum ben. 5 dk sonra terler icinde kalmistim. pek düzenli almadim ama.
Sadece spor yaparsan ise yariyor bu haplar. Ve bu haplari genellikle sporcular einnehmen yapiyor. Ben dm den aldim für 5 euro 60 kapseln von das gesunde. Lcarnitin anteili az oldugu icin 2 kapsel aliyorum günde da ist sogar noch 150 mg magnesium drin. Yani hat keine nebenwirkung.

kiz kullaniyormusun hala? :26: acaba bendemi kullansam, pahalida degilmis zaten.
bu arada chocolatecimmm senin basari öykünü okuyunca ist bei mir der groschen endgültig gefallen :) cok cok tsk ederim bunun icin.
hele ki resimlerini gördügüm an o kadar inanmistim ki kendime. hatta annemi cagirdim onada gösterdim resimlerini.
annem cok taktir etti seni masallah cok güzel olmus dedi :nazar:

insallah bende bir gün basari öykmü yazarimm. AMINNNN :)

_Sevdali_ · 20 Ocak 2012

kalbimEllerinde .!.:
aaaa yakinmisiz biz yaaaa :)

kiz kullaniyormusun hala? :26: acaba bendemi kullansam, pahalida degilmis zaten.
bu arada chocolatecimmm senin basari öykünü okuyunca ist bei mir der groschen endgültig gefallen :) cok cok tsk ederim bunun icin.
hele ki resimlerini gördügüm an o kadar inanmistim ki kendime. hatta annemi cagirdim onada gösterdim resimlerini.
annem cok taktir etti seni masallah cok güzel olmus dedi
insallah bende bir gün basari öykmü yazarimm. AMINNNN :)

Canisi ich versuche es nicht zu vergessen :) Ama haplarla aram iyi degl benim hep unutuyomm :)) aber wenn ich ins sport gehe nehme ich sie aufjedenfall:) Die sind sehr günstig vor allem hält die packung ein monat wenn du 2 am tag nimmst. Apothekede sormustum bi basladi fiyati 20 eurodan bis 45 euro. Dedim yuh her ay okadar para vermem. Sonucda ise yaricakmi yarramicakmi onuda bilmiyodum. Dm de aynisi hauptsache da ist lcarnitin drin :)
Evet gercekden Choholate in basari öyküsünü bende okuyunca baya bi dank etmsti. Ve resimler resmen azim acik kalmisti :) 40 bin kere masallaahh canim :) :nazar:

Simdi tam chocolate olmussunn :) :1:

Canim cekdi simdik kiz baska nick bulamadinmi sennnnn :20:

_chocolate_ · 20 Ocak 2012

kalbimEllerinde .!.:
aaaa yakinmisiz biz yaaaa :)

Hadi yaaa? Sen neresinden? Iyice alamanci topici oldu burasi

kiz kullaniyormusun hala? :26: acaba bendemi kullansam, pahalida degilmis zaten.
bu arada chocolatecimmm senin basari öykünü okuyunca ist bei mir der groschen endgültig gefallen :) cok cok tsk ederim bunun icin.
hele ki resimlerini gördügüm an o kadar inanmistim ki kendime. hatta annemi cagirdim onada gösterdim resimlerini.
annem cok taktir etti seni masallah cok güzel olmus dedi
insallah bende bir gün basari öykmü yazarimm. AMINNNN :)

Ayyy yerim ben onu ellerinden öperim annenin :1:

Birgün degil en kisa zamanda yazacaksin basari öykünü!!! Yarina erteleme canim

_chocolate_ · 20 Ocak 2012

_Sevdali_ .!.:
Canisi ich versuche es nicht zu vergessen :) Ama haplarla aram iyi degl benim hep unutuyomm :)) aber wenn ich ins sport gehe nehme ich sie aufjedenfall:) Die sind sehr günstig vor allem hält die packung ein monat wenn du 2 am tag nimmst. Apothekede sormustum bi basladi fiyati 20 eurodan bis 45 euro. Dedim yuh her ay okadar para vermem. Sonucda ise yaricakmi yarramicakmi onuda bilmiyodum. Dm de aynisi hauptsache da ist lcarnitin drin :)
Evet gercekden Choholate in basari öyküsünü bende okuyunca baya bi dank etmsti. Ve resimler resmen azim acik kalmisti :) 40 bin kere masallaahh canim :)
Simdi tam chocolate olmussunn :) Canim cekdi simdik kiz baska nick bulamadinmi sennnnn

Ahahaha blanke ironie dimi, konunun sahibinin adi CHOCOLATE :52:

mmery · 20 Ocak 2012

_chocolate_ .!.:
Kizlar yeni resim koyuyorum, daha bugünden suanda 84 kiloyum hala ama artik tam olarak 42 giyiyorum. Online alisveris yaparken hepsini bir beden kücük, 42 alayimki zayiflayacak sebebim olsun dedim, elbiselerin hepsi cuk diye oturdu Resim biraz karanlik isyeri karanlik oldugu icin ama gerekli olani gösteriyor nasil olsa :) Eki Görüntüle 325582

ahh ne güzel bir duygudur arkadasım tebrk ediyorum tekrar tekrar seni. Bugün benm diyetmde 50.günüm ve yaklaşık 10 kilo vermiş bulunmaktayım. Sadece diyetle ama çünkü diyetisyenim vucudumda çok yağ oldunu spor yaparsam yağların kasa dönüşecegini ve vermemn daha zor olacagını söyledigi için kılımı bile kıpırdatmadım henüz.Ama bu ay son..sonra bende güsel bir salona yazılıp havuzundan falanda faydalanacagım..Benm en büyük yardımcımsın,motivemsin bilmesende :16:

_chocolate_ .!.:
seve seve yardim ederim, üstelik hepinize tek tek

Istiyorsan beni msne ekle ordan daha iyi konusuruz elimden geldigi kadar yardimci olmaya calisirim

Ben ekledmde ne oldu ki

( sen beni eklemeden olmuyor..
benm msn em öle galiba 2 tarafnda eklemesi gerekiyor görüşme için.hemen hemen her aksam bakıyorum yoksun

(

_chocolate_ .!.:
Eki Görüntüle 329742

Ben bayiliyorum bu resime

bende bayıldım aman nazarlar degmesin sana :nazar:

zeynepkacar · 20 Ocak 2012

tebrikk ediyorum gerçekten büyük azim

_Sevdali_ · 20 Ocak 2012

_chocolate_ .!.:
Ahahaha blanke ironie dimi, konunun sahibinin adi CHOCOLATE

:))) simdi tam nickin sana uymus :))) Du bist auch sehr gut gebräunt :)) Bende gidicem zayiflayinca soliye :21:

kalbimEllerinde · 21 Ocak 2012

_chocolate_ .!.:
Ayyy yerim ben onu ellerinden öperim annenin Birgün degil en kisa zamanda yazacaksin basari öykünü!!! Yarina erteleme canim

hihi ben su an aachenda ailemin yanindayim canim, mart ayinda kölne gidiyorum yine, uni icin. aachen mönchengladbach yakin ama, bazen kölne giderken mönchengladbach rheydt'te aussteigen ediyorum, um den zug nach köln zu nehmen :1:

insallah canimmm, daha 19 kilom kaldi ondan sonra yazacam insallahhh :nazar:

_Sevdali_ .!.:
:))) simdi tam nickin sana uymus :))) Du bist auch sehr gut gebräunt :)) Bende gidicem zayiflayinca soliye

evett bencede tam uymus, cok güzel olmussun canim masallahh, yeni ekledigin fotolari gördüm :23:

sevdalimmm ben beyaz kalmayi tercih ediyorum :52:

nazan88 · 21 Ocak 2012

bravo canım yürekten tebril ediyorum darısı herkesin başına

pikolat · 22 Ocak 2012

tebrik ederim canım harikasın!

Ahfa · 22 Ocak 2012

Maşallah Maşallahhh :7:

Bende istiyoruma rtık zayıflamak

(( kimi az ve sık ye diyo kimi 3 öğün ve tok ol diyo ne edeceğimi şaştım valla şimdi leslie yapıyorum günde en az 3 mil yapıyorum 25-3 lt de su içiyorum işe yarar inşl spor kış günü dışarda yürünmüyo ne yapabiliriz başka :3:

magiclife · 23 Ocak 2012

chocalate arkadaşım seni tebrik ediyorum. kahramanım oldun...

SLNDMT · 25 Ocak 2012

canım haberlesemedik ben pek anlamadığm için yazamıym sen bana bişiyler desen bende yapsan senin resimlerine bakıp sadece ic çekip belki bi umut zayıflcam diye beklıyorum ne olur sen basarmışsın bende başara bilirim yardım edersen canım arkadasım ba eni unutma bekliyorum tatlım resimlere bayıldm bu arada unuttuyodum soylemeyi

persembe · 25 Ocak 2012

harikasin ya soyleyecek soz bulamadim hayatimda ilk defa boyle bi azim gordum masallah
Allah bir daha aldirmasin darisida basima:)
bende 80bucuk kiloyum suan 55 olmak hayalim dogum sonrasi bu hale geldim ama kararliyim yaza kadar sartladim kendimi ellileri gorecegim insallah :16:

sahilli · 26 Ocak 2012

Canım azmine ve karalılığına maşallah diyorum yeni bir sayfa açmışsın hayatında sağlıkla kal inşallah hepimizede aşıla bu hırsı inşallah bizde senin gibi başarırız ........ Diliyorum rabbimden.....

bellamania · 26 Ocak 2012

Maşallah sana ne kadar güzel olmuşsun Yüzünü çook beğendim zaten İnş ben de zayıflarım 65 kiloyum ben de 55 olsam ne iyi olur

tombulkelebekim · 26 Ocak 2012

Merhaba canım

Başarı öykünü okudum ve resimlerine baktım maşallah sana çok güzel kilo vermişsin gerçekten çok güzel olmuşsun. Ben de uzun süredir kilo verme telaşı içindeyim sen 50 vermişsin ben daha 25i tamamlayamadım sen kısa sürede verdin sanırım ben yaklaşık 1.5 senedir ancak bu kadar verebildim çok yavaş ve sporsuz verdiğim için sanırım :26: nedense spor işkence gibi geliyor ya ben de 132 ile başladım ben de 75 olmak istiyorum boyum 1.73 idealim 75miş. önümde 30 kilo var daha neyse az gitsin öz gitsin ama yeterki gitsin diyenlerdenim. Ben de hedefime ulaştığımda en azından 80leri gördüğümde bir başarı hikayesi oluşturacağım Seni tebrik ediyorum.
Boyun kaç onu merak ettim canım :44:

_chocolate_ · 30 Ocak 2012

tombulkelebekim .!.:
Merhaba canım

Başarı öykünü okudum ve resimlerine baktım maşallah sana çok güzel kilo vermişsin gerçekten çok güzel olmuşsun. Ben de uzun süredir kilo verme telaşı içindeyim sen 50 vermişsin ben daha 25i tamamlayamadım sen kısa sürede verdin sanırım ben yaklaşık 1.5 senedir ancak bu kadar verebildim çok yavaş ve sporsuz verdiğim için sanırım :26: nedense spor işkence gibi geliyor ya ben de 132 ile başladım ben de 75 olmak istiyorum boyum 1.73 idealim 75miş. önümde 30 kilo var daha neyse az gitsin öz gitsin ama yeterki gitsin diyenlerdenim. Ben de hedefime ulaştığımda en azından 80leri gördüğümde bir başarı hikayesi oluşturacağım Seni tebrik ediyorum.
Boyun kaç onu merak ettim canım :44:

Canim Spor yapmadigin icin iskence gibi geliyor. Bir iki yapsan zevk bile alirsin. Bence denemekte fayda var. Ne kaybedersinki. Evet cok cabuk vermene gerek yok yavas yavas versende olur ama Spor yaparsan fazla sarkma olmaz en azindan.

_chocolate_ · 30 Ocak 2012

SLNDMT .!.:
canım haberlesemedik ben pek anlamadığm için yazamıym sen bana bişiyler desen bende yapsan senin resimlerine bakıp sadece ic çekip belki bi umut zayıflcam diye beklıyorum ne olur sen basarmışsın bende başara bilirim yardım edersen canım arkadasım ba eni unutma bekliyorum tatlım resimlere bayıldm bu arada unuttuyodum soylemeyi

Canim sana sadece söylediklerimi tekrarlayabilirim zaten suanda bende diyeti biraktim kendim okuyup yeniden baslamam lazim :52:

ama belirli sorun varsa tekrar tekrar sor mutlaka cevaplarim tabii nasil yapdigimi. Zayiflicam diye bekleme diyete basla spor yapamiyorsan bile günlük 2 saat yürüyüs yap mp3 calarinla. Yürümek bile inanilmaz faydali geliyor inan bana!

_chocolate_ · 30 Ocak 2012

$329072_3189329651561_1215446002_33492687_2003455343_o.jpg

$410982_3182795968223_1215446002_33489338_1014763641_o.jpg

Diyet bitti galiba kizlar artik kilo veremiyorum :ssz:

Chocolate'nin Başarı Öyküsü 52 Kilo Verdi

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

damlaya damlaya göl olur

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Bu sefer olucak :) :)

Amaç : Sağlık & Güzellik

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular