Chia tohumu ile zayıflayan var mı?

ben sabahları ceviz suyu ile başladım. öğlene doğru bıkac adet gojı berry uzumu daha arada yesıl cay yemekte yogurtlu chıa tohumu aksam da meyva veya salata ..on bes gun oldu 1,800 kg verdım.71 kg ıle basladım 69,20 gıbıyım su an...ekmek gunde bır dılım en fazla ıkı dılım ..calıstıgım ıcın sabahları sadece pogaca veya sımıt . oglen standart personel yemegı aksam meyva veya salata. su aklıma geldıkce ıcıyorum. spor aklıma estıkce yuruyus babında...sımdılık ıyı gıdıyor bakalım..
 
10 gündür 4 kilo verdim. Mucize bu. Ben napsam 1 gr. Eksilmiyordu kilom. Bu 10 günde spor da yapmadım. Şaşkınım kızlarrr.
Cyndyrella Cyndyrella nasıl verdin canım yaa. benim 3-4 kilom var vermem gereken bir türlü gitmiyor.1 aydır spora gidiyorum yediklerime de dikkat eden biriyim.bu tohumdan aldım marketten nasıl kullamam gerekiyor acaba yazarsan çok memnun olurum.:KK36:
 
Cyndyrella Cyndyrella nasıl verdin canım yaa. benim 3-4 kilom var vermem gereken bir türlü gitmiyor.1 aydır spora gidiyorum yediklerime de dikkat eden biriyim.bu tohumdan aldım marketten nasıl kullamam gerekiyor acaba yazarsan çok memnun olurum.:KK36:
V -violet canım bende şu 9 aydır ameliyatla beraber kilo aldım hareket kısıtlığından. 68 le ameliyata girmiştim 74 e kadar çıktım. Bi ara göbeği aldırmayı falan düşünmüştüm ama dr gerek yok dedi. Spor yap dedi. Spor yaptım, aç kaldım aylarca azalmak yerine artmaya devam etti kilom. 10 gün önce face de irem dericiyi izleyince biraz aklıma yattı chia. Hiç umudum yoktu ama oldu işte. İrem dericinin aldığı siteden aldım ben. 3 aylık kullanımda yüzde 100 en az 10 kilokaybı garantisi var. Benim 1 kutuda 3 paket var. Çay, tohum ve mama. Bunları yemek aralarında, ara öğün kullanıyormuşuz. Sabah akşam çay. Tohum ve mama 1 kere günde.
 
V -violet canım bende şu 9 aydır ameliyatla beraber kilo aldım hareket kısıtlığından. 68 le ameliyata girmiştim 74 e kadar çıktım. Bi ara göbeği aldırmayı falan düşünmüştüm ama dr gerek yok dedi. Spor yap dedi. Spor yaptım, aç kaldım aylarca azalmak yerine artmaya devam etti kilom. 10 gün önce face de irem dericiyi izleyince biraz aklıma yattı chia. Hiç umudum yoktu ama oldu işte. İrem dericinin aldığı siteden aldım ben. 3 aylık kullanımda yüzde 100 en az 10 kilokaybı garantisi var. Benim 1 kutuda 3 paket var. Çay, tohum ve mama. Bunları yemek aralarında, ara öğün kullanıyormuşuz. Sabah akşam çay. Tohum ve mama 1 kere günde.
Hangi marka canım?baktım ben internette öyle bir şey goremedim.taylan kumelinin reklaminı yaptığı var.
 
Hangi marka canım?baktım ben internette öyle bir şey goremedim.taylan kumelinin reklaminı yaptığı var.
Kızlar, yasak mı bilmiyorum ama adresi tam olarak paylaşıyorum.
IMG_20170313_182841.JPG
 
ben sabahları ceviz suyu ile başladım. öğlene doğru bıkac adet gojı berry uzumu daha arada yesıl cay yemekte yogurtlu chıa tohumu aksam da meyva veya salata ..on bes gun oldu 1,800 kg verdım.71 kg ıle basladım 69,20 gıbıyım su an...ekmek gunde bır dılım en fazla ıkı dılım ..calıstıgım ıcın sabahları sadece pogaca veya sımıt . oglen standart personel yemegı aksam meyva veya salata. su aklıma geldıkce ıcıyorum. spor aklıma estıkce yuruyus babında...sımdılık ıyı gıdıyor bakalım..
Günde 3 litre su içmezsen yağlar parçalanıp atılamaz. Yavaş olur kilo kaybı.
 
X