- 30 Ocak 2014
- 4.518
- 6.353
- 358
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
cekirdegime yorum yapar mısınız :)
- Konu Sahibi elmas gzl
- Başlangıç Tarihi
Kilo kaç peki teyzeyin ?Benim teyzem gözü kapalı,yarı uyurken bile yer çekirdeğifeci bağımlı o da.
- 22 Ağustos 2014
- 3.853
- 2.412
- 408
diyetinizi bire bir uğlayın ki
hem yağdan verin kesinlikle çıkarın çekirdeği
kesinlikle az yemeyin metabolizmaya yavaşlar tekrar kilo aldırır size
sabahları uyanınca 2 su bardağı su için mutlaka
en az 10 su bardağı günde
en az 3 4 gün 45dk. yürüyüş yapın
dipnot:20 dk. sonra yağlar yakılıyor
hem yağdan verin kesinlikle çıkarın çekirdeği
kesinlikle az yemeyin metabolizmaya yavaşlar tekrar kilo aldırır size
sabahları uyanınca 2 su bardağı su için mutlaka
en az 10 su bardağı günde
en az 3 4 gün 45dk. yürüyüş yapın
dipnot:20 dk. sonra yağlar yakılıyor
İştah mı bıraktın insanda deseydin :)
- 27 Haziran 2011
- 7.011
- 19.525
- 298
Vallahi görmesem ben de inanmazdım ama durum bu.
Hatta gözü kapalı olduğu için kâseyi tutturamayıp sağa sola döker kabukları
her akşam bir paketi var muhakkak. Yıllardır böyle.Aynen. Kirgin iken yemin ediyorum biri gelse barış yada yuzun gulsun tirilyonlar verecegim.dese icmden gelmeden yine gulemem. Yuzum duzelmez. :)
Valla seni süper anlıyorum. Çünkü 78 kilodan indim 64 e. Simdi 67 yim. Hep çekirdeğin sayesinde.Ayyy benim gibi olma kardeşim.Şu an olduğun yerde dur de bu olaya. 15 kilo verip fıstık gibi fiziğe kavuşmuşken bol kremalı kahve ve tuzlu çekirdek bağımlılığıyla tam 20 kilo aldım yenidenO kadar emeğimin boşa gittiğine mi yanayım, tuzun midemi berbat etmesine mi yanayım. Gastriti acayip azdırıyor tuzun fazlası. Bir de tuz birikmesinden kaynaklı ödem var artı olarak. Ben bir kasede dur diyemedim gerçi kendime, inanılmaz bir bağımlılık. Sen dur diyebiliyorsan ne ala. Bence almazsan bir süre sonra alışırsın. Ben ikisini de bıraktım, şu an eksikliğini hissetmiyorum. Sil baştan eski kiloma dönmek içinse deli gibi uğraşıyorum
- 27 Haziran 2011
- 7.011
- 19.525
- 298
Çok kilolu canım. 100 e yakındır sanırım. Moralin bozulacak şimdi
Günlük iki saat yürüyüş yapsam evin içinde
Yine yağ yakımı olur mu
Hadi hadi. Paranın kokusunu aldım mi görürüm seni.
Şaka şakaOoooo bende tam tersi çok zayıf da durmadan yiyor sandımÇok kilolu canım. 100 e yakındır sanırım. Moralin bozulacak şimdi
- 22 Ağustos 2014
- 3.853
- 2.412
- 408
durmadan olur ama tartıda azalma görmezsen korkma vucut kas yapar
Onu da çekirdeğiyle yerim. Her türlü yerimSadece bitane yesem bile sevilce doluyor heryerim
Alerjim varmış.
Eve almıyoruz onun yerine karpuzu çekirdekleriyle yiyorum
Çok faydalıymış
Kas mi ? Napiyim kası ya zaten geniş omuzluyum . Öküz gibiyim . Önüm önden arkam arkadan gidiyor ya
- 15 Ekim 2015
- 3.775
- 19.536
- 158
- 29 Haziran 2016
- 1.449
- 2.476
- 133
Şu an yeni diyetin sonlarındayım.ilk haftası güzel geçti fakat sonrası davet düğün stres yorgunluk vs. Diyet güme gitti.gelelim konumuza stres hep var ,bizim stresle başa çıkma yollarını düzenlememiz gerek.yani bir tabak dolma yerine bir kase salatalık yiyin.kekyerine form bbisküvi yiyin.gazoz yerine maden suyu ićin , çekirdek yerine ....... kendinize uyan bir şey yiyin en zararsısından.
- 27 Haziran 2011
- 7.011
- 19.525
- 298
Karpuz ve kavun çekirdeğini kurutup kilosu 10 liradan satıyorlar.Bende onla idare ediyorum napim
Eşim doğulu,ben de ilk defa onlar sayesinde yedim acayip lezzetli :)
Yok bazem para ilede kandirmaya calisiyor sanki cok paragoz biriymissim gibi. Yan bile bakmam. Haslim vereyim para vereyim der. :) dedim sen nezaman gordun paragoz biri oldugumu.
:) tabi canim fazla atmis olabilirim tirilyon oldumu dusunebilinir belki gulumseyebilirim :)
Benzer Konular
- Kilitli
- Kilitli
