cekirdegime yorum yapar mısınız :)

Kas mi ? Napiyim kası ya zaten geniş omuzluyum . Öküz gibiyim . Önüm önden arkam arkadan gidiyor ya

canım vucudunda tek omuzda değil kas bacagın edecek kolların kas
özellikle kalça için birebir yürüyüş
göbek içinde bi kaç hareket onda bilgim
kelin ilacı olsa kendine sürer:hamarat::kk77:
 
Şu an yeni diyetin sonlarındayım.ilk haftası güzel geçti fakat sonrası davet düğün stres yorgunluk vs. Diyet güme gitti.gelelim konumuza stres hep var ,bizim stresle başa çıkma yollarını düzenlememiz gerek.yani bir tabak dolma yerine bir kase salatalık yiyin.kekyerine form bbisküvi yiyin.gazoz yerine maden suyu ićin , çekirdek yerine ....... kendinize uyan bir şey yiyin en zararsısından.
Demi . Ama çekirdek bağımlılık inan ki. Bildiğin aş eriyor gibi davranıyorum
 
Yok bazem para ilede kandirmaya calisiyor sanki cok paragoz biriymissim gibi. Yan bile bakmam. Haslim vereyim para vereyim der. :) dedim sen nezaman gordun paragoz biri oldugumu.
:) tabi canim fazla atmis olabilirim tirilyon oldumu dusunebilinir belki gulumseyebilirim :)
Demi. Oda gulumsetsin bi zahmet. Boru değil yani. Trilyon
 
tuzlu ile tuzsuzu karıştırıp yiyin.
direk tuzsuz yenmiyor çok yavan geliyor.
ama karışık olsa tuzlu gelince mutlu olursunuz :halay:
çok mu saçma fikir oldu
 
canım vucudunda tek omuzda değil kas bacagın edecek kolların kas
özellikle kalça için birebir yürüyüş
göbek içinde bi kaç hareket onda bilgim
kelin ilacı olsa kendine sürer:hamarat::kk77:
Kas olmasın ama ya. İlk yağlar erisin. Simdi yürüyüş basene iyi gelir mi
 
çiğdemden mi bahsediyosunuz?
o tam bir yağ kaynağı
ne zaman yesem yüzümde sivilce çıkar
bu yüzden bence yemeyin ben öyle yapıyorum
 
Valla almazsanız elinizin altında olmazsa yemezsiniz bu kadar net.
Evde olursa yersiniz muhakkak.
Ben sevdiğim ama yememem gereken şeyleri uzun zamandır almıyorum eve,aklıma gelse elimin altında olmayınca yiyemiyorum.
Çekirdeğin kalorisi çok fazla,kilo verme aşamasında yenmemeli bence. İllaki yiyecekseniz kahvaltıda ekmeğin yerine tüketin. Akşam yakmak zor olur kalorisini
 
Ben zayifladiktan sonra da çok çekirdek yedim kilo almadım. Zayıflamadan da çok yerdim. Bi fark olmadı benim için. Bana kilo yapmıyor.

Şimdi bebekten dolayı kilo alıyorum. Çekirdekle de bağım zayıfladı :KK48:
 
Valla almazsanız elinizin altında olmazsa yemezsiniz bu kadar net.
Evde olursa yersiniz muhakkak.
Ben sevdiğim ama yememem gereken şeyleri uzun zamandır almıyorum eve,aklıma gelse elimin altında olmayınca yiyemiyorum.
Çekirdeğin kalorisi çok fazla,kilo verme aşamasında yenmemeli bence. İllaki yiyecekseniz kahvaltıda ekmeğin yerine tüketin. Akşam yakmak zor olur kalorisini
Gündüz yiyorum ama . 1 avuç yesem olmaz mi
 
Back
X