Casey Ho ile pilates yaparak zayıflıyorum

sabah 05.30'da kalkıp yaptım bunları :KK70: normalde hayatta uyanmam :KK76: yalnız uykum gelmeye başladı ,insanların içinde tak diye uyuya kalıcam :KK70: ve canım kuru incir istiyor bugün çok :KK57: böyle 1-2 kg yerim herlade özel günüm yaklaşıyor :KK43:
 
sabah 05.30'da kalkıp yaptım bunları :KK70: normalde hayatta uyanmam :KK76: yalnız uykum gelmeye başladı ,insanların içinde tak diye uyuya kalıcam :KK70: ve canım kuru incir istiyor bugün çok :KK57: böyle 1-2 kg yerim herlade özel günüm yaklaşıyor :KK43:
Bu programın faydasını gördün mü canım?
 
kızlarrrrr merhaba tekrar videoları yüklüyor hepinizi tek tek öpüyorummmmm



ve arkasından özel olarak dikkat ettiğimm kollarr bu videonun etkisi baya hissedilir bir şekildee o yüzden tekrar bunu yüklüyorumm
 
kızlar bu videoları halletiim şimdi dışarıya çıkıp biraz yürüyüş yapacağımmm bi 30 40 dk kadar evde canım sıkılıyor güneşi bulmuşken kaçırmayımmm
 
yenı vıdeol yuklememıs bu yuzden ekım ayı planına gore uzerıne farklı bolge egzersızlerrıde ekleyerek gıdıyorum bır an once her yerımız sıkılassın dıye
 
Ben devam ediyorum kızlaar :KK70: sizleerin nasıl gidiyo
kızlarrrr ben siteye giremedim bi kaç gündür i,nternet problemınden dolayı , vıdeolarıda yukleyemedım kusra bkmayınn lutfennn , su an hepsını gun gun atıcam ve bugunu de yuklıcemmm haydı gazamız mubarek olsunnnn
 
arada bir gün dinlenme olarak aldım kızlar çünkü bayağı yogundum ve yapamadım
 
X