- 28 Eylül 2014
- 82
- 64
- 35
canım ben daha baştaki hareketleri yapıyorum zaten olur mu canım hem ne kusuru
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Casey Ho ile pilates yaparak zayıflıyorum
- Konu Sahibi mne19
- Başlangıç Tarihi
- 17 Eylül 2010
- 366
- 99
Kızlar ölçü güncellemem geldiiii 
Kalça : 111 cm
1 cm incelmiş muhteşemmmm 
Göbek deliğimin iki parmak altından can simitlerini de içine alan bir ölçümle göbek çevrem: 106 cm
2 cm incelmişş 
Bel oyuntumdan bel ölçüm : 79,5 cm
2,5 m incelme 
Baldırlarım(iç bacak yağlarım da dahil ) : 63,5 cm
1,5 cm cm gitmişşşş 
Sarkık kollarım : 32 cm
kollarda değişme yok kızlarrr
Kalça : 111 cm
1 cm incelmiş muhteşemmmm Göbek deliğimin iki parmak altından can simitlerini de içine alan bir ölçümle göbek çevrem: 106 cm
2 cm incelmişş Bel oyuntumdan bel ölçüm : 79,5 cm
2,5 m incelme Baldırlarım(iç bacak yağlarım da dahil ) : 63,5 cm
1,5 cm cm gitmişşşş Sarkık kollarım : 32 cm
kollarda değişme yok kızlarrr 
- 17 Eylül 2010
- 366
- 99
tamam canım katıl bize sende
ne kadar zamandır yapıyodun hareketleri ?Kızlar ölçü güncellemem geldiiii
Kalça : 111 cm
Göbek deliğimin iki parmak altından can simitlerini de içine alan bir ölçümle göbek çevrem: 106 cm
Bel oyuntumdan bel ölçüm : 79,5 cm
Baldırlarım(iç bacak yağlarım da dahil ) : 63,5 cm
Sarkık kollarım : 32 cm
- 17 Eylül 2010
- 366
- 99
1 hafta oldu canım
- 28 Eylül 2014
- 82
- 64
- 35
canım sen pilatesi her gün bir video şeklinde mi yapıyorsun yoksa hepsini birden mi yapıyosun
baya baya gitmişs o zaman
tebrikleer. Bugün ekim ayı programı geldi eve geldim direk mailime gelmiş zaten inceledim falan çok heyecanlı - 17 Eylül 2010
- 366
- 99
yok attıklarımın hepsını o gun yapıyorumm ve ıse gıdıp gelırken yuruyorum ama yurume ısı hep var bı 15 dklık mesafee hızlı yuruyunce
- 28 Eylül 2014
- 82
- 64
- 35
tamam canım ben de dediğin gibi yapayım öyleyse
- 17 Eylül 2010
- 366
- 99
kendini zorlamıcak şekilde ayarla kuşum 3 video fazla geliyorsa 2 yap herkesin yapısı farklı ya da 3 az da gelebilir daha fazla yap ,yeter ki yansın kalorilerrrrr
