allen carr yöntemini duydunmu bilmiyorum, ben 10 gün oldu bıraktım...benim için mucize gibiydi, merak edersen ayrıntılarını anlatırım...Ben sigarayı 2017de bıraktım ama her birkaç ayda bir geri dönüp paket alıp sonra pişman olup atıyordum
Hatta öyle ki sigara içtikten sonra üstümde tokama kadar yıkıyordum kokusundan tiksindiğim için
Baktım böyle gitmiyor elektroniğe başladım
Belki biliyorsanız bir sürü renkli tatlı kokulu çeşitleri var insanı cezbediyor.
Dedim ki bu zararsız diye tanıtılıyor nasılsa sigara gibi etkilemez.
Şimdi 6 aydır sadece elektronik sigara kullanıyorum, normal sigara içmediğim en uzun süre.
Ama işin kötü tarafı bunun uzun süreli sonuçlarıyla ilgili bilimsel çalışma yok yani 10 sene sonra çıkıp aa pardon zararlıymış diyedebilirler
İçine konan şeyler zaten belirsiz ek olarak Türkiyede zaten regüle edilmiyor burada iyice belirsiz
Ben bir şeyleri içime çekmeden yaşar mıyım ya o günleri görür müyüm, yine başarısız olmaktan korkuyorum elektroniği bırakırsam :/ Bu e sigarayı kaç ay kullandıktan sonra bırakmak gerekiyor
Bunu dün fark ettim ki ben sanki hayat boyu e sigara kullanmayı planlıyor gibi davranıyorum, bırakma yönteminden ziyade şu tatlısından da alayım, bunu da deneyeyim falan ama benim amacım bu değildi, bir şey kullanmak istemiyorum artık!!
Ben sigarayı 2017de bıraktım ama her birkaç ayda bir geri dönüp paket alıp sonra pişman olup atıyordum
Hatta öyle ki sigara içtikten sonra üstümde tokama kadar yıkıyordum kokusundan tiksindiğim için
Baktım böyle gitmiyor elektroniğe başladım
Belki biliyorsanız bir sürü renkli tatlı kokulu çeşitleri var insanı cezbediyor.
Dedim ki bu zararsız diye tanıtılıyor nasılsa sigara gibi etkilemez.
Şimdi 6 aydır sadece elektronik sigara kullanıyorum, normal sigara içmediğim en uzun süre.
Ama işin kötü tarafı bunun uzun süreli sonuçlarıyla ilgili bilimsel çalışma yok yani 10 sene sonra çıkıp aa pardon zararlıymış diyedebilirler
İçine konan şeyler zaten belirsiz ek olarak Türkiyede zaten regüle edilmiyor burada iyice belirsiz
Ben bir şeyleri içime çekmeden yaşar mıyım ya o günleri görür müyüm, yine başarısız olmaktan korkuyorum elektroniği bırakırsam :/ Bu e sigarayı kaç ay kullandıktan sonra bırakmak gerekiyor
Bunu dün fark ettim ki ben sanki hayat boyu e sigara kullanmayı planlıyor gibi davranıyorum, bırakma yönteminden ziyade şu tatlısından da alayım, bunu da deneyeyim falan ama benim amacım bu değildi, bir şey kullanmak istemiyorum artık!!
neden beğenmediniz, anlamadım:)allen carr yöntemini duydunmu bilmiyorum, ben 10 gün oldu bıraktım...benim için mucize gibiydi, merak edersen ayrıntılarını anlatırım...
neden beğenmediniz, anlamadım:)
her kelimesini sindirerek, düşünerek dinlemelisiniz bence...ben o videoyu izlemedim...başka bir videoda 2-3 dklık allen carbende ise yaramadi ondan beğenmedin. Hatta aksine daha cok içtim sanki. O videoyu izleyince. Sinirlerimi bozdu. Kitabini okumadim ama. Bence o yöntemde yaş. Beyne dalga gonderilen bi yontem varmis rezosans gibi bi ismi vardi hep unutuyorum acaba o nasıl.
Bildiğim kadarıyla e sigara diğerlerinden daha zararlı bende 2 ay e sigara kullandım boğaz ağrısı baş dönmesi çok yaşadım e sigara içene kadar günde 2 veya 3 içer zamanla bırakırım dedim oda olmadı bu iş e sigara veya azaltma ile olacak bi şey değil kesin kararla içmeyeceksin 3 gün sigara içmessen vücud nikotini attıkça canın istemiyor bırakıyorsun diyorlar henüz 3.günü başaramadım 2.günün sonunda hep içtim...Allah kurtarsın bizi bu illettenBen sigarayı 2017de bıraktım ama her birkaç ayda bir geri dönüp paket alıp sonra pişman olup atıyordum
Hatta öyle ki sigara içtikten sonra üstümde tokama kadar yıkıyordum kokusundan tiksindiğim için
Baktım böyle gitmiyor elektroniğe başladım
Belki biliyorsanız bir sürü renkli tatlı kokulu çeşitleri var insanı cezbediyor.
Dedim ki bu zararsız diye tanıtılıyor nasılsa sigara gibi etkilemez.
Şimdi 6 aydır sadece elektronik sigara kullanıyorum, normal sigara içmediğim en uzun süre.
Ama işin kötü tarafı bunun uzun süreli sonuçlarıyla ilgili bilimsel çalışma yok yani 10 sene sonra çıkıp aa pardon zararlıymış diyedebilirler
İçine konan şeyler zaten belirsiz ek olarak Türkiyede zaten regüle edilmiyor burada iyice belirsiz
Ben bir şeyleri içime çekmeden yaşar mıyım ya o günleri görür müyüm, yine başarısız olmaktan korkuyorum elektroniği bırakırsam :/ Bu e sigarayı kaç ay kullandıktan sonra bırakmak gerekiyor
Bunu dün fark ettim ki ben sanki hayat boyu e sigara kullanmayı planlıyor gibi davranıyorum, bırakma yönteminden ziyade şu tatlısından da alayım, bunu da deneyeyim falan ama benim amacım bu değildi, bir şey kullanmak istemiyorum artık!!
Canim yalan. Ben 10 gun icmedim 10.gun sonunda içtim. Bir defada 1 hafta içmedim sonra ictim inan 3 gun olayi da hikayeBildiğim kadarıyla e sigara diğerlerinden daha zararlı bende 2 ay e sigara kullandım boğaz ağrısı baş dönmesi çok yaşadım e sigara içene kadar günde 2 veya 3 içer zamanla bırakırım dedim oda olmadı bu iş e sigara veya azaltma ile olacak bi şey değil kesin kararla içmeyeceksin 3 gün sigara içmessen vücud nikotini attıkça canın istemiyor bırakıyorsun diyorlar henüz 3.günü başaramadım 2.günün sonunda hep içtim...Allah kurtarsın bizi bu illetten
Bu dediginiz sigaradan kardesimde kullanıyor iqos diye biliyorum adını belki arkadasınızın kullandığı da böyle bir seydir..Ben 4 sene once bıraktım. bıraktıktan 2 sene sonra ilk sigaramı ictim. ondan sonraki sene de basladım tekrar. su an gunde sadece 2 sigara iciyorum ama ben de nefret ediyorum aynen sizin gibi her icisten sonra bi dus almadıgım kalıyor ama en ufak streste aklıma sigara geliyor.
e sigara hakkında hic fikrim yok sevmem zaten aromalı seyleri ama yurtdısındayken bi arkadasım degisik bisey iciyordu bilemiyorum o da bi tur elektronik sigara mı ama soyle bisey, bi sigara var normal sigaranın yarısı kadar onu bi alete takıyosun ve sigarayı yakmıyosun oyle iciyosun. cok daha az duman cıkıyo, cok daha az zararlı ve cok daha az iciriyor diye duydum. bi bakın isterseniz ben onu denemeyi dusunuyorum.
ben de zararlı diye biliyorum. yani ciğerinize kadar çektiğiniz aromalı şey zaten ne kadar zararsız olabilir ki?
allen carr yöntemini duydunmu bilmiyorum, ben 10 gün oldu bıraktım...benim için mucize gibiydi, merak edersen ayrıntılarını anlatırım...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?