tesekkürler nnnyyy 
tiffany 'i yapıyorum gercekten eglenceli. diger videoları ile birlikte. dans eder gibi geliyo sıkılmadan yapabiliyorum ama ter su icinde bıraktırıyor 
kızlar bu sabah 5//21 yaptım
bu bana lazımmm
Bölgesel bir şeyler yapmam lazım cardio tüm vücudu çalıştırıyor. Ben 53 kiloyum ama kilo dengesiz dağılmış vücuduma :) Üst bedenim neredeyse xs. 50 olmak istiyorum ama kilo verirsem üstten gidecek biliyorum
cardio yağı yakıyor yağ nerde toplanmışsa ordan yakar ama 53 zaten düşük bir kilo benim genç kızlık kilom
Ne yapacağımı şaşırdım neyse hıc gırmım bu konulra sımdı dertlıyım ya yaz yaz bıtmez kızlar :) super callanı ındırdım bugun dınlenme gunum ama fıttnesım var bugun yemegıde kacırdım zaten bıraz gıdıp sıkı bı ter atayım yarın aksamda supere gecıyorum ınsallah bıraz ızledım vıdeoyu bacak hareketlerı daha agırlıklı surelerde uzamıs gercekten super yanı :) vıdeoda izlerken anlıyamam zorlanırım dıyodum ama dusundugum gıbı olmadı 10 yas gencles vıdeosunda olayı çözünce takılmadım bunda :) ben bı 38 olsam ahh ahhh:) bende 40 bedendeyım suan belkı bıraz bol gelıyodur 38 tam oturuyo ama rahat hareket edemıyorum kılomda 60 belkıı okadarda yokumdur bayadır tartılmıyorm bı kac kılo daha verıcem ama 55 den daha az olmak ıstemıyorum benımde üst beden s beden falan hatta xs olan gıysılerımde var ust guzel ama bu alt ıste bu bacaklar bozuyo herseyı ne kadar kılo verırsem vereyım ne kadar ıncelırsem ınceleyım bacaklarım basenım yuzunden hep bı kılolu hıssedıyorum kendımı
Basenlerim olmasa kilomdan memnunum canım ama xs üstümden ince belimden dolayı inanılmaz göze batıyorlar. Bir ara 38i zorluyordum. Şimdi 38 ama 36 yapmam lazım bir orantı olması için
ben bı 38 olsam ahh ahhh:) bende 40 bedendeyım suan belkı bıraz bol gelıyodur 38 tam oturuyo ama rahat hareket edemıyorum kılomda 60 belkıı okadarda yokumdur bayadır tartılmıyorm bı kac kılo daha verıcem ama 55 den daha az olmak ıstemıyorum benımde üst beden s beden falan hatta xs olan gıysılerımde var ust guzel ama bu alt ıste bu bacaklar bozuyo herseyı ne kadar kılo verırsem vereyım ne kadar ıncelırsem ınceleyım bacaklarım basenım yuzunden hep bı kılolu hıssedıyorum kendımı
merhaba ben uzun zamandır gıremiyordum, sevindim sorunu halletmis olmana.cokcok tsk ederim cnm en sonunda oldu
digerinde 4 gün yaptim bu gunde artik buna basliyorum
yardim ettigin icin cok saol
o fotoları bana da yollama imkanı var mı acaba, bazı hareketleri kontrol etmek istiyorum.
Ne zamandır yapıyorsun? 2 gün çok değil ama bence baştan başla ve bir daha bırakma
