Çalıkuşu ve Boşwer ile huzurlu sakin bir sohbet burada...

canım ya ne alıcan kilo evlenince alırsın zaten boş yere uğraşma zayıflığının tadını çıkar bence
 
45 kilo kaldım valla ya pantolonlarım olmuyor artık bol geliyor :umursamaz:

Bende evlenesiye kadar hiç 48 kiloyu geçemedim.:nazar:
Bu durumdan da çok rahatsız olurdum.
Oysa şimdi 63 kiloyum ve eskiden anlam
veremediğim diyetler artık çok ilgimi çekiyor.
delikafadulden
 
Ne gibi bir yöntem uyguluyorsun canım,
benimde çok ihtiyacım var aslında.
Kilo vermek için bir zamanlae çok uğraştım sonra bıraktım iyice...
:nazar:

çalıkuşum şimdilik bi yöntem yok ramazan dolayısıyla orucu açınca ve sahurda dikkat ediyorum sadece

ama normalde yeme işini en geç saat 6 da kesiyorum o çok işe yarıyo bol bol su ve yeşilçay daha 4 kilo verdim zaten 6 kilo daha var
 
ben evlenmeden de 55 kiloydum öle pek zayıf değildim ama zayıftım yine de bi resim çekilsem süper çıakrdım şimdi hem şişko hem de yaşlı hissediyorum bazen kendimi daha 26 yaşındayım acilen kilo vermem gerek benim hele bi ramazan çıksın da
 
Ben ramazanda daha çok kilo alıyorum.
Gün boyu aklıma takılan herşeyi; iftarla sahur arasına sığdırmaya çalışıyorum.delikafadulden
Yeşilçayı bende denedim ama sonuç alamasım. Benim sorunum sanırım istikrarsızlığım...a.s
Birşeye çok inanarak ve hevesle başlıyorum sonra ihmal ediyorum. İşte böyle koca bir
göbekle hayata devam ediyorum....:nazar:
 
ben evlenmeden de 55 kiloydum öle pek zayıf değildim ama zayıftım yine de bi resim çekilsem süper çıakrdım şimdi hem şişko hem de yaşlı hissediyorum bazen kendimi daha 26 yaşındayım acilen kilo vermem gerek benim hele bi ramazan çıksın da

resimdeki sen misin ?
hiçte şişko değilsin ya sen şişko görmemişsin herhalde gayet iyi görünüyorsun yaaaa
 
Ben ramazanda daha çok kilo alıyorum.
Gün boyu aklıma takılan herşeyi; iftarla sahur arasına sığdırmaya çalışıyorum.delikafadulden
Yeşilçayı bende denedim ama sonuç alamasım. Benim sorunum sanırım istikrarsızlığım...a.s
Birşeye çok inanarak ve hevesle başlıyorum sonra ihmal ediyorum. İşte böyle koca bir
göbekle hayata devam ediyorum....:nazar:

evet canım doğru tespit kararlılık çok önemli
 
Baya bir fazlam var cemrem.:nazar:
daha önce resmimi görmüştün sanırım.
Onun üzerine tam göbek kısmından 2-3 kilo daha
olduğunu düşün tam öyleyim....
:roflol:
 
Baya bir fazlam var cemrem.:nazar:
daha önce resmimi görmüştün sanırım.
Onun üzerine tam göbek kısmından 2-3 kilo daha
olduğunu düşün tam öyleyim....
:roflol:

evet şimdi hatırladım yok canım sen bana göre çok zayıf sayılırsın
ben hemen hemen 70 kg yim boyum 168 cm
 
X