Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

Gecmis olsun cnm kemikleri zorlayici spor yapmamaya calis
Zaten fazla kilodan zavallilar ne cekiyor :)))
Valla öyle kaptanım
Mesela ben 20 kilo vermişim bu zamana kadar
Çocuklar 11 er kilo toplamda 22 kilo ediyor... ikisini aynı anda kucağıma alsam felçli gibi kalakalıyorum
Bu 20 kilo gidene kadar ne çekmiş zavallı ayaklarım ve bacaklarım:-)
Evet pofu (ismin çok güzelmiş gerçekten sevimli çizgi film canavarı gibi) bende 50 adetten sonra ipsiz zıpladım

Geçmiş olsun canım benim, zorlamamak lazım. Neden sezaryen sonrası eklemlerinde sorun oldu. Anesteziden kaynaklanan bişey mi
Ay bende meraklıyım işte

Canım 5 ay önce safra kesem alınmıştı.(o dönem sana yazdım sanki özelden) üst trokar deliğinin yerinde fıtık oluşmuş büyümeden onaralım dediler 1 ay önce de onun İçin ameliyat oldum. En küçük 18 aylık 3 sezaryenim var zaman zaman dikiş hattında ağrım oluyor zorlarsam. Hazirana kadar yüzme dahil spor yapmak yok dediler doktor kişiler sadece yürüyüş 20şer dakikayı geçmeden bikaç kez yürüyebilirmişim. Ben zaten 3 çocuğun arkasında gayet ağır spor yapanlar kadar eziyorum vücudu. Zıplamaktanda çok bişey olmaz diye düşünüyorum ama uzatma kablosuyla zor oldu 50 de bıraktım zıpzıp gibi ipsiz atladım şimdilik 250 zıpzıp yaptım kendimi iyi hissediyorum ayak bileklerimdeki ağrı dışında.
Galiba anestezietkisi canım
Çünkü omurilikten yapıldı iğneler ayak parmaklarım falan sanki çıkmış gibiydi düzelmese ortopediye gidecektim cıktı galiba diye
 
Aaa evet hatırladım şimdi. Sorun varsa zorlama tabii canım Allah korusun bişey olmasın. Tekrar geçmiş olsun:KK36:
Ben de korkuyorum aslında ama bişeyler de yapmak istiyorum. Şu an sanki dikişimde bi sızlama var gibi:KK43:
Zorlamadan yüksek sıçramadan dene biraz, ben narin narin zıpladım.:olamaz:
Valla öyle kaptanım
Mesela ben 20 kilo vermişim bu zamana kadar
Çocuklar 11 er kilo toplamda 22 kilo ediyor... ikisini aynı anda kucağıma alsam felçli gibi kalakalıyorum
Bu 20 kilo gidene kadar ne çekmiş zavallı ayaklarım ve bacaklarım:-)

Galiba anestezietkisi canım
Çünkü omurilikten yapıldı iğneler ayak parmaklarım falan sanki çıkmış gibiydi düzelmese ortopediye gidecektim cıktı galiba diye
Canım benim ya geçmiş olsun. Ben hiç sorun yaşamadım anestezi ile ilgili. Gerçi 2. De ameliyat boyu karnım ağrıyo dedim ama kaygıdandır deyip geçiştirdiler. 3. Sezaryende mesanem yırtıldı ben şanssızlığıma verdim, doktorum da keşke 2. den sonra bağlasaydık tüpleri dedi hiç hatası yokmuş gibi. Neyse şükür bugünlere.
Zıplama sen istersen yürüyüşünü arttırmaya çalış, benim hem ayak bileklerim hem dizlerim heryerim ağrıdı, zorlanmayacağın şeyler tercih et.
 
Valla öyle kaptanım
Mesela ben 20 kilo vermişim bu zamana kadar
Çocuklar 11 er kilo toplamda 22 kilo ediyor... ikisini aynı anda kucağıma alsam felçli gibi kalakalıyorum
Bu 20 kilo gidene kadar ne çekmiş zavallı ayaklarım ve bacaklarım:-)

Galiba anestezietkisi canım
Çünkü omurilikten yapıldı iğneler ayak parmaklarım falan sanki çıkmış gibiydi düzelmese ortopediye gidecektim cıktı galiba diye
Doktorun kimdi canım merak ettim.
 
Zorlamadan yüksek sıçramadan dene biraz, ben narin narin zıpladım.:olamaz:
Zıplamadım fazla canım. Başlangıç seviyesi olarak ipi ayağının altına alıp yukarı çektiğinde tutacak yerleri omuzdan 2 parmak aşağı olması lazım. Sonra alıştıkça ipi kısaltmak lazım:KK66: benimki başlangıç kısmında
 
X