Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

Yok olacak kadar değilim :))
Boyum kısa o yüzden düşünüyorum ama dediğin gibi spora baslarsam sıkılasma olacagında kilo vermeme gerek kalmaz
Hmm spor ile beraber verirsen nokta koyarsın..
Benim de bi 10 kilo fazlam var canım
Sonra koruma tarzı gidicem inşallah ilk hedef 72 sonrası 65
O nasıl bisey uygulama mi var öyle

Şekeri çok severim de tutuyorum vallahi kendimi :-)
Bendemi saysam bilemedim
Yaa bende öyleydim tiskinti gelene kadar yükleme yaptım 1 saat içinde kabak incir ayva reçeli çikolata yedim ondan sonra tutkum azaldı hoş yine tabak tabak yerim de ve getirmiyorum tatlı da almıyoruz annem ve kv de yiyoruz böyle şeyleri.
Tablo çıkarmışsın vazgeçmeden uygula saymaya üşenmezsem bende sayacam da üşeniyorum
 
X