- 22 Kasım 2014
- 417
- 391
- 40
Dun sabah 74.5kg ile diyetime basladim her sabh tartiliyrm merak işte.bu gun 72.5kgyum bu hafta 4kg vermeyi planliyrm hedefim yilbasinda 65kg olmak zor ama yapanilirm insaallah bu konuda destek cok önemliçok iyi bir takıma gel misin canım başarılar dilerim inşallah çok güzel kilolar verirsin kaç kilosun hedefin kaç