günaydın
berilcim allah kolaylık versin canım,bende 11 yıllık evliliğimde 1 kez taşındım bu 2 olacak düşündükçe daral geliyor..neyseki bu son diye rahatlamaya çalışıyorum
masumcum tebrik ederim tatlım,devamı gelir hiç sıkıntı etme çocukların gösterisine 60 olamasan bile 61 olursun belki
gelelim bana
sabah tartılmadım
dün oldukça hafif bir gün geçirdim,akşam 7 de 1 salatalık ve 1 domates yiyip attık kendimi sokağa
kızım babaannede kaldı dün,eşimde arkadaşlarıyla mangala gidince bende rahat rahat takıldım 1 saat yürüdüm,15 dak felan spor aletlerinde çalıştım,sonracıma güzelcene keselene keselene bi banyo yaptım yatışım 11.tabi açım ya karnım dümdüz
ama sabah koca bir karınla uyandım ve tabi karın ağrısı ile tuvaletede çıkmayınca tartılmak istemedim
dün sabah 61 idim
bugünde öyle düşünerek,50 li kilolar sayfamı açmış bulundum..
sporada başladım ki tekrar korksun o kilocuklar benden
savunun uleynnnnn mevcan geliyorrr
kılıçlarımı kuşandım anacım ne yapayım 1 aydır 60-61 arası takıldım kaldım..
akşam beni bi görmem lazımdı nasıl gayretli gayretli yürüyordum
havada ısındıya millet felaket spor yapıyor ,kilolusundan,incecik olanına kadar herkes
ama dün spor aletlerinde çalışırken herkes birbiriyle konuşuyor
muhabbet aynen şu
-şu basenlerim incelse yeter
-benim bütün sorunum göbek,kilolar hep orda toplanıyor
-midemden alıyorum hep
-sabah ılık limonlu su için
-plates sıkılaştırıyor
-1 ayda ben 5 kilo verdim
-abla x diyeti ile 10 kilo verdi
vs vs
Mevcan beni yakalayamaz ki!
60,8 kiloyum bu sabah itibariyle.. Ojemi sürdüm fotoğrafını çektim..
Haftaya yine senden daha zayıf olacağım, gör bak!
Mevcancım.. bu ameliyat geyiği döneminde bıraktım mecburen.. Bir terslik olmasın diye düşündüm çünkü..
Mevcancım.. senin de hedefin benimkiyle aynı değil miydi? Ben mi yanlış hatırlıyorum..
iç ses: madem taş gibi olmuş, o zaman ojenin yerine başke şeyin fotosunu çeksin..
Durduğun kabahat!tozu dumana katma eylemine bende katılabilimyim
sen istersinde ben çekmemmi
akşama çekip bi koyayımda tüm kk kocaman bi toto görsün
doğru hatırlıyorsun canım hedeflerimiz aynı 58 olmak, ama benim ideal kilom 56 ben 58 den sonra biraz koruma birazda aylara yayarak 56 olmayı hedefliyorum.resmimi 58 olunca çekicem sözüm sözz..
hayırlı akşamlar
yogunlugun okadarki ,eski rutin günlerimi arar oldum
birde hastana işleri çıktı büsbütün . kalp derken böbreklerdede ufak sorunlar var sanırım şimdide onlarla ugraşıyorum .
okadar dagıldımki şu an kelimelere bile dökemiyorum .rabım bu günümüzüde aratmasın inaşalahç, kızların sınavlarıda iyce yaklaştı stres hat safada .
ki,lolarınız ne almdabakamadım bile .ama benin toparlanma sinyalleri geldiama şu anda diyet yapmaya gücüm yok hayırlısı bakalım .
hepinize kucak dolusu sevgiler
hayirli cumalar kizlar,
bende 200 gr vermisim 72.3 ama bugün sapittim iymi