Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

Püsküüt .!.:

Cafemizin tatlı annelerinin anneler gününü kutluyorum..

Genişletmek için tıkla...

saol canım
seninde kutluyayım sende bulutun annesisin değil mi

anneler gününüz kutlu mutlu olsun bayanlar

Müjdemi vereyim kızlar..
Ucundan da olsa 60 lı kilolara bu sabah itibariyle kavuşmuş bulunuyorum..
Kilom : 60,9

Sırada 59 lu kilolar

Sonra 58 li kilolar

veeee ÖZGÜRLÜK!

Püsküüt .!.:

Müjdemi vereyim kızlar..
Ucundan da olsa 60 lı kilolara bu sabah itibariyle kavuşmuş bulunuyorum..
Kilom : 60,9

Sırada 59 lu kilolar

Sonra 58 li kilolar

veeee ÖZGÜRLÜK!

Genişletmek için tıkla...

sen bu azimle 49 u bile görürsün be..yürü püskütüm kim tutar seni...

Mev*Can .!.:

günaydın

anneler günümüz kutlu olsun

Genişletmek için tıkla...

saol canım

Püsküüt .!.:

Müjdemi vereyim kızlar..
Ucundan da olsa 60 lı kilolara bu sabah itibariyle kavuşmuş bulunuyorum..
Kilom : 60,9

Sırada 59 lu kilolar

Sonra 58 li kilolar

veeee ÖZGÜRLÜK!

Genişletmek için tıkla...

vay vay vayyyyyy
tebrik ederim
darısı bana
60lar tabikiiiii

aeben .!.:

iyi akşiamlar hatunlar .

... mevcam tebrikler canım olmayan pantoluna girmek mutluluk verici

..mumuşum nasıl gidiyor karatay

... püsküütüm burayda unutma şekercim

..banum sende taşınma telaşındasın sanırım .

..eminem aldınmı kız hediyeyi.

..kadisim sen nerelerdesim arkadaşım

akrebim burdan yazyım barı .hoş ugramıyorsun epeydir günaydın mesajlarında yok
tekrar şişmişsin bacım ne olcak senle banım halim . hadi ben bırakdım diyorum sana noliii

Genişletmek için tıkla...

aldım aeben ablacığım aldımmmm...Moneta 5li seramik tencere seti ile arnica dik süprge aldım..Ayrıca da fakir motto blender seti de aldım ama annem benim evime kurdu onu istemedi..seramik tencere soruma yardımcı olduğun için çok teşekkür ederim kendime çeyizlik berghoff alacağım artık

Püsküüt .!.:

Müjdemi vereyim kızlar..
Ucundan da olsa 60 lı kilolara bu sabah itibariyle kavuşmuş bulunuyorum..
Kilom : 60,9

Sırada 59 lu kilolar

Sonra 58 li kilolar

veeee ÖZGÜRLÜK!

Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim canımmmm harikasın

kadis .!.:

merhaba kzılar
bu aralar yoğun gezmeye vaktim pek yok gelemiyorum çay falan imeye idare edin bakıyorum uzaktan size

kadis ( 72,50 / 71,40 /1,10 / % 1,52 )
kilo mu da bildireyimd evermişken geçen hafta almıştım ya
neyse bu 19 nisanda ki kilom yani 20 gündür sadece 100 gr vermişim düşünün
yerimde sayıp durmuşum ben ya

Genişletmek için tıkla...

olsun canım en azından benim gibi kilo artışında değilsin..tebrik ederim bu başarını da sakın pes etme

MuMu85 .!.:

kiz baslangic kilolarimiz bile ayniymis senle

Genişletmek için tıkla...

evet canım ama ben hala başlangıç kilomdayım ne yazık ki sen iyi yol almışsın tebrikler

kuzucuklarım benımmmmmmmm
bır care motıvasyonum bır gelıyor bır gıdıyor ne yapmam lazım yada sızler ne yaptınız boyle durumlarda.spor yapmayalı haftalar oldu.ıcımdekı durtu benı durttukce totıs yerınden kalmıyor.anca ev paketlemeyle gecen gunlerde hep bır vıcdan azabı ıcımı kemırıyor.bazen zaman bazen de hevesım olmuyor.kılo verenlerı tebrık ederım.
her ne kadar gecsede hepımızın anneler gununu kutlarım.(laf aramızda bu ozel gunlerede uyuz olmaya basladım.ozel gun =devasa pasa sofraları=kalorı alımındakı rekorlar=verılmesı hedeflenen yaglarıma yenısını eklemek=mutsuzlukkkkkkkkkkk )

selamlar
geçmiş anneler gününüzü kutlarım
sınavlar iyi geçti bakalım toplam 30 kredilik dersleren 20 kredi çıkarırsam ne ala olur
mumum ilahiyat gönlümde ama alt yapı eksiz arapcam hiç yok . bir ara kursuna gideyim demiştim ama
ilahiyat için imam hatip lisesinde okumak gerekmiyormu ki ? ben biraz araştırsam iyi olcak . bir arkadaşım dışardan okuyor ama sürek ders çalıyoyor yahu .ben okdarını kaldıramam sanırım


kaymaklı püsküütüm maşallah 5li rakamlar yakın desene

aeben .!.:

selamlar
geçmiş anneler gününüzü kutlarım
sınavlar iyi geçti bakalım toplam 30 kredilik dersleren 20 kredi çıkarırsam ne ala olur
mumum ilahiyat gönlümde ama alt yapı eksiz arapcam hiç yok . bir ara kursuna gideyim demiştim ama
ilahiyat için imam hatip lisesinde okumak gerekmiyormu ki ? ben biraz araştırsam iyi olcak . bir arkadaşım dışardan okuyor ama sürek ders çalıyoyor yahu .ben okdarını kaldıramam sanırım


kaymaklı püsküütüm maşallah 5li rakamlar yakın desene

Genişletmek için tıkla...

imam hatip sart degil ablam ,üni sinvaini kazansan yeter,imam hatip okudunmu sinava gerek kalmiyor sadece düz gecisle okuyabiliyosun

Mev*Can .!.:

günaydınn kızlar

sabah sabah bi tartılayım dedim moralim alt üst oldu.1 haftadır yememe içmeme çok dikkat ediyorum.yağmurdan ötürü yürüyemiyorum ama hep erken saatlerde ağzımı kapıyorum.

sabah bi tartıldım yine 61 kiloyum.1 haftadır aç yatmanın mükefatımı bu ya

Genişletmek için tıkla...

üzülme be gulum yanlız degılsın kılo almada.ben bu hafta tartılmayacagım bıle korkudan

kızcelerım bır gun bogazı tutup ertesı gun saldırıyorum sankı.bugun yenı bırseye basladım bakalım.
sabah bır meyve
ogle bır cb.pırıncı haslayıp salataya katıp yedım
aksamıda salata yogurt ve avuc ıcı et yıyerek kapamayı hedeflıyorum.sanırım en buyuk hatam sporu yapamamak sıkılasmalarım bıle bollasmaya basladı.olmazsa olmuyor spor....................

Mev*Can .!.:

günaydınn kızlar.

sabah sabah bi tartılayım dedim moralim alt üst oldu.1 haftadır yememe içmeme çok dikkat ediyorum.yağmurdan ötürü yürüyemiyorum ama hep erken saatlerde ağzımı kapıyorum.

sabah bi tartıldım yine 61 kiloyum.1 haftadır aç yatmanın mükefatımı bu ya

Genişletmek için tıkla...

Hastalık döneminde zayıf düşmüştün, kilo kaybetmiştin.
Belki de vücudunun besin depolamaya ihtiyacı vardır.. Bozma moralini lütfen..
Bir de biliyorsun ki sen hareketi arttırınca kilo vermen hızlanıyor.. Cuma itibariyle yağmur bitiyormuş.. Önümüzdeki hafta vereceğini düşünüyorum Mevcancım..

Mev*Can .!.:

günaydınn kızlar

kandiliniz mübarek olsun...

nihayet güneş yüzünü gösterdi,uyanır uyanmaz hava durumunu kontrol etmeme gerek kalmadı..

sanırım ben kilo konusunda durma noktasındayım ve eminimki istediğim kadar az yiyim erken saatlerde yiyim sporsuz bir ileri bir geri yapıcam..

püskütüm haklısın en güzel kilolarımı yürüdüğüm haftalarda verdim ben o yüzden yürüyüşe başlıyorum bu akşam nasıl olsa yağmurda yok engelim felan kalmadı ortada..inanıyorum haftaya güzel haberlerle gelicem buraya..

Genişletmek için tıkla...

Senin de Mevcancım..

Bak sana moral vermek için kilo aldım geldim.. Dün sabah 60,8 olan bu Püsküüt insanı bu sabah 61,2

Bu işler böyle anacım! Hedefimiz belli.. Yolumuz belli.. Yılmadan devam. Zafer bir gün bizim olacak!

Püsküüt .!.:

Senin de Mevcancım..

Bak sana moral vermek için kilo aldım geldim.. Dün sabah 60,8 olan bu Püsküüt insanı bu sabah 61,2

Bu işler böyle anacım! Hedefimiz belli.. Yolumuz belli.. Yılmadan devam. Zafer bir gün bizim olacak!

Genişletmek için tıkla...

bak bak bak nasılda beni düşünürmüş,ben üzülmeyim diye kilolar alınırmış

son satırının altına imzamı atarım ben...

Mev*Can .!.:

bak bak bak nasılda beni düşünürmüş,ben üzülmeyim diye kilolar alınırmış

son satırının altına imzamı atarım ben...

Genişletmek için tıkla...

Herhalde seni düşünecem.. Kimi düşünecem..

Aylardır tpikten topiğe, aynı kilolardan aynı kilolara el ele iniyoruz.. Başarıya da el ele ulaşacağız.. :13:

Şimdiden söyleyeyim.. Yarın kilo vermiş olacağım ben, karar verdim.

Püsküüt .!.:

Herhalde seni düşünecem.. Kimi düşünecem..

Aylardır tpikten topiğe, aynı kilolardan aynı kilolara el ele iniyoruz.. Başarıya da el ele ulaşacağız.. :13:

Şimdiden söyleyeyim.. Yarın kilo vermiş olacağım ben, karar verdim.

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım inşallah :13::13:

bende bugün hafif yiyip akşam 1 saat yürümeyi planlıyorum,100 gramda olsa vericem inadım inat beeeeeee...