afiyet olsun efem .Hemen veriyorum tarifleri, seve seve..
Mercimek Salatası:
Kaynamış suya mercimeği at haşla. Arada kontrol edersin, çabuk pişer çünkü.
Sonra kevgirde süz. Sızma zeytinyağı, limon, tuz, karabiber ekle karıştır.
Bu karışımı vakumlu kaba alarak buzdolabında 4-5 güne kadar tutabilirsin.
Salata yapacağın zaman bu karışımdan al, içine aynı çoban salata yapar gibi; domates, salatalık, biber ekle.
Baharat olarak da sumak ekle.
Hepsi bu.
Daha ekşi tadı seversen nar ekşisi de ekleyebilirsin.
Mercimek Yemeği:
Z.yağında soğanı kavur. Kıymasını ekle.
Baharatlarını koy: Kimyon (ben içine koyardım zaten ama bu sefer yerken üstüne de koyacağım), kırmızı ve kara biber, çok az köri, tuz.
Domates rendesi veya az salça.
Mercimeği ekle. Şöyle birlikte güzelce karışsın, hafiften kavurr gibi.
Üzerine kaynar suyunu ekle. Mercimek çok su çeker. Çorba yapar gibi su koyabilirsin.
Hepsi bu kadar.
Çok teşekkürler canım. Klavyene sağlıkEn kısa zamanda deneyeceğim ikisinide. Yeni tarif uydurursam arada bir yaparım burayada yazarım
Çok teşekkürler canım. Klavyene sağlıkEn kısa zamanda deneyeceğim ikisinide. Yeni tarif uydurursam arada bir yaparım burayada yazarım
Ya öyle deme aebenim..neslihanım ebru mercimege niye bukadar düşkün ? çünki et yemiyor proyuda en iyi süt üenlerinden sonra baklagillerden alabilir .oyüzden canım . ama kilo vermek isteyen biz hatunların haftanın 3 günü merçimek yemesi biraz fazla olabilir .
spirochet sen nersesin bakimm
ilahi ,ne alem kadınsın seviyorum seni
... ben niye çay içemiyorum gün boyu buldum .
1.benim gün boyu totom pc dışında oturma görmüyor ki yudum yudum çay içsin .günlük 1kupa form çayım var onuda sabah çaydanlıgın altındaki sudan kupaya demleyip ,mutfagı toplamaya girdigimde dikip tepeme içiyorum bi hamlade
2.si ben agzıma bişi atmak istedigimde ara yapıyorum genelde . cay yapıp içsem ya .
Ayyyy ben bu tarifi unuttum!!! :44:afiyet olsun efem .
leydicim püskütümün tarifine ek bende salatasını daha farklı yapıyorum, onuda tavsiye ederim ...
bol dere otu ,yeşil sogan, maydonoz , hş. yeşil mercimek . nar ekşisi ,limon, z.yag ve baharat . buda çok nefiş oluyor .
afiyet olsun efem .
leydicim püskütümün tarifine ek bende salatasını daha farklı yapıyorum, onuda tavsiye ederim ...
bol dere otu ,yeşil sogan, maydonoz , hş. yeşil mercimek . nar ekşisi ,limon, z.yag ve baharat . buda çok nefiş oluyor .
Yeşil mercimek salatasını yaparım sık sık.. Çok da severek yerim.
Bakalım 3 gün üst üste akşam mönüsünü mercimek yemeğiyle geçirince nasıl olacak?
Nette rüşeym ile ilgili hep güzel şeyler var ama yine de bilemiyor insan.. gün geçmiyor ki biri çıkıp yeni bir keşiften bahsetmesin..
yanlız değilsin püskütüm,kesinlikle kupada içmek daha zevkli,benim 350 ml lik bi kupam var,pembiş üstünde elinde kalp olan bi tavşan resmi var 3 kupa içtimmi 1 litre içmiş oluyorum,ölçmeside daha kolay
bende kiraz saplı çayı denicem püskütüm,evdede artık siyah çay içmez olduk,büyükçe bi kavanozun içinde çeşit çeşit bitki çaylarımız var,sevdicekte alıştı artık
neslihanım ebru mercimege niye bukadar düşkün ? çünki et yemiyor proyuda en iyi süt üenlerinden sonra baklagillerden alabilir .oyüzden canım . ama kilo vermek isteyen biz hatunların haftanın 3 günü merçimek yemesi biraz fazla olabilir .
spirochet sen nersesin bakimm
...
yaa ben bayılıyorum yeşil mercimeğe ama kocamın arası hiç yokrüşeymi de market günüme kadar aklımda tutuyorum araştırmacı takım olarak tüm grup arkadaşlarımızla yeni neyden bahsediliyorsaaa hemen alıyoruz bir beyaz çaya denk gelemedim. havada soğuk şuraya da baksammı diyemiyorum. biz takımca yer elmasından randıman aldık :) ben kırmızı pancara da bayıldım. sıradaki neslicimmmmmmmmmmm??????
bende bardağın çok heveslendirdiğini düşünüyorum. benimde su için yeşil çay için kahve için yok ıhlamur tarzları için ayrı ayrı bardaklarım var ama son favorim bu soğukta termos bardağım
Tam 4 şeker mi diyecektim ki splenda almaya karar vermişsin..günaydınlar
bu sabah 99.9 çıktım
yediklerim
1 b sirkeli ballı sıcak su
1 tam 1 yumuta beyazı haşlanmış
1 kupa çay ama 4 şekerliydi
1 kk peynir 1 d t b ekmegi
şimdi sade neskafe
birazdan kv kp dr götürücez
öglene yeşil fasulye yogurt
7 çekiedekili kuru üzüm 1 melisa çayı
1 elma
akşam 2 k b dolması 1 patlıcan dolması yogurt
sonra biraz mısır patlatır çayla yerim
bu gün kendime splenda alıcam şeker yerine kullanıcam
günaydınlar
nasılsınız
dün gelemedim yoğun bir gündü
gerçi bugünün d ebir farkı yok da
regli oldum bugun cumaya inem şansın ne bilmiyorum
bakalım tartı bana ne süpriz yapacak
Tüh! Şimdi terazide şaşırtmaca olur.. Hafta sonu bombardımanından sonra ne olacağını merak ediyordum.. :44:
Yer elmasını meyve niyetine tüketmiştim bir dönem ama tdına alışamadım bir türlü.. Siz takımca çiğ mi yiyorsunuz ya da yemeğini falan mı yaptınız?yaa ben bayılıyorum yeşil mercimeğe ama kocamın arası hiç yokrüşeymi de market günüme kadar aklımda tutuyorum araştırmacı takım olarak tüm grup arkadaşlarımızla yeni neyden bahsediliyorsaaa hemen alıyoruz bir beyaz çaya denk gelemedim. havada soğuk şuraya da baksammı diyemiyorum. biz takımca yer elmasından randıman aldık :) ben kırmızı pancara da bayıldım. sıradaki neslicimmmmmmmmmmm??????
Hah, çok yerinde bir ifade olmuş.. Tek kelimeyle heveslendiriyor.bende bardağın çok heveslendirdiğini düşünüyorum. benimde su için yeşil çay için kahve için yok ıhlamur tarzları için ayrı ayrı bardaklarım var ama son favorim bu soğukta termos bardağım
güneşli fakat buz gibi çorum sabahından hepinize günaydınlar
dün akşamdan beri çok keyifliyim,nedenide gelince geçen sene yılbaşında bordo dar kesim binici pantolonu almıştım,1-2 kere anca giydim malum çok hızlı kg aldığım için,dün akşam tesadüfen gözüme çarptı bi deneyim dedim ve yuppiii hiç zorlanmadan giydim,şu andada üstümdeüstelik geçen sene 72 kg falandım,daha o kiloya ulaşmama çok var ama sanırım bedenen inceliyoum,buda bence tartıdaki rakamdan daha önemli
Marifetliyiz bi'de..
evet ben ara öğünlerimde yiyorum yer elmasını,kırmızı pancarıda salatama 2-3 küp atıyorumbu hafta yeşil mercimeği paylaştım takımda en azından herkes 1 gün bile yese fayda faydadır,bu arada benim öğle yemeğim haşlanmış mercimek,salata,yoğurt ve 1 dilim keten tohumlu ekmek(kendim yaptım,buğday ve yulaf unundan)
termos bardak kesinlikle benimde fovorim edacım
Sevindirici haber aebenim..günaydın ..
iyiyim süşür demeki, regldenmiş ateş başmaları hala var ama .
öyleden sonra dışarı çıkıcam bu sogukta.
Tam 4 şeker mi diyecektim ki splenda almaya karar vermişsin..
Sıcak içeceğe limon halkası koyduğunda şeker ihtiyacını yarı yarıya düşürüyor. Tecrübeyle sabit. Damak tadına uyar mı bilmiyorum ama aklında bulunsun.. İyi bak kilo almamışsın en azından..
Yer elmasını meyve niyetine tüketmiştim bir dönem ama tdına alışamadım bir türlü.. Siz takımca çiğ mi yiyorsunuz ya da yemeğini falan mı yaptınız?
Kırmızı pancar ne işe yarıyor?
Hah, çok yerinde bir ifade olmuş.. Tek kelimeyle heveslendiriyor.
Hem bordo hem binici.. Giyim zevklerimiz de uyacak galiba..:13:
Kilo farkına göre bu başarıya ulaştıysan demek ki kaslarını çoktaaaan yardımcı yağ yakıcı kadrosuna almışsın demek ki..
Ya spor yaptın kas oranını yükselttin ya da kaslarını besledin..
Marifetliyiz bi'de..
Sevindirici haber aebenim..
Korktum hastalanacaksın diye.. Evin temel direğisin.. Kaç kişi senin eline bakıyor.. Allah güç versin arkadaşım, sağlık versin.