- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
:13:
Bunu da toparlarız be blackandwhite cım..
Cumaya daha koskoca 3 günümüz var.. Cumaya tartıyı yalancı çıkaralım..
inşallah püsküütçüm inşallah..cumaya kadar eski kilomuza dönsek yeter
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması
- Konu Sahibi tubis87
- Başlangıç Tarihi
inşallah püsküütçüm inşallah..cumaya kadar eski kilomuza dönsek yeter
- 25 Şubat 2011
- 5.524
- 4
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.071
Herkese günaydın.. 
Dünkü planıma birebir uydum ve neticesini aldım..
Yılbaşında aldığım 2.6 kilonun yarısını gönderdim gitti. Kilom : 67.1
Kaldı 1.3 kilo fazlalık ve kaldı 2 tartı günü. Bence olur bu iş!
Bugün, dünkü kadar sıkıyönetim yok. Minik rahatlamalar ekliyorum, hepsi bu.
Sabah kahvaltı yapacağım. Akşam, haşlanmış sebzeme, kavrulmuş kıyma ekleyeceğim. Ve biraz daha geç yerim.
Diğer her şey dünkünün aynısı olacak.
Yarısı da bugün gitse oley derim!
Yeni ve iyi yılın ilk günü aydın olsun..
İlk güne utançla girmek varmış
Özetle; bir günde 2.6 kilo almış durumdayım.Şakanın da ötesi bir durum sanırım..
Dün sabah 65.8 diyen tartı, bu sabah 68.4 olduğumu söyledi. Bu tartıyı bir an önce psikologa götürmeliyim. Sanırım manik-depresif kendisi.. Yoksa, benlik bir durum yok!
Dünkü planıma birebir uydum ve neticesini aldım..
Yılbaşında aldığım 2.6 kilonun yarısını gönderdim gitti. Kilom : 67.1
Kaldı 1.3 kilo fazlalık ve kaldı 2 tartı günü. Bence olur bu iş!
Bugün, dünkü kadar sıkıyönetim yok. Minik rahatlamalar ekliyorum, hepsi bu.
Sabah kahvaltı yapacağım. Akşam, haşlanmış sebzeme, kavrulmuş kıyma ekleyeceğim. Ve biraz daha geç yerim.
Diğer her şey dünkünün aynısı olacak.
Yarısı da bugün gitse oley derim!
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
günaydın cafelıghtın fit olma yolunda azimle ilerleyen fıstık hatunları
yılbaşı itirafları yapılmış,bende yapayım
yanlız ben yılbaşı öncesi kilomu bilmiyorum,malum tartı orucuna girmiştim,
yedim,içtim kasmadım kendimi ve dün sabah dayanamadım tartıldım cumaya göre 200 gr artıdayım,şimdi püskütüm sizin kilodaki artışlara bakınca ben iyi gibiyim sanki,yani kilomu vermişim aslında cumadan pazartesiye,hani yılbaşı akşamıda içime öküz kaçmış gibi yedimde yedim
yılbaşı itirafları yapılmış,bende yapayım
yanlız ben yılbaşı öncesi kilomu bilmiyorum,malum tartı orucuna girmiştim,yedim,içtim kasmadım kendimi ve dün sabah dayanamadım tartıldım cumaya göre 200 gr artıdayım,şimdi püskütüm sizin kilodaki artışlara bakınca ben iyi gibiyim sanki,yani kilomu vermişim aslında cumadan pazartesiye,hani yılbaşı akşamıda içime öküz kaçmış gibi yedimde yedim Son düzenleme:
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.071
günaydın cafelıghtın fit olma yolunda azimle ilerleyen fıstık hatunları
yılbaşı itirafları yapılmış,bende yapayım
Bravo canım ya! 200 gr artıda olmak böyle bir dönemde bana göre kilo vermiş olmak gibi.. Yalnız pes! "öküz" olayı koparttı beni.. Aklımda bir şey vardı.. Komiklik olsun diye yapacaktım. Başrolde öküz olacaktı.. Zaman bulamadım diye yapamadım.. Sen de öküz teşbihinde bulununca kafadan koptum yani..
Bir bilmecem var..
Sen afedersin öküz kaçmış gibi yiyerek +200 sen.. ben yılbaşı sonrası +2600 olduysam benim içime ne kaçtı? Bilene en çikolatalısından püsküüt!
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
Yalnız pes! "öküz" olayı koparttı beni.. Aklımda bir şey vardı.. Komiklik olsun diye yapacaktım. Başrolde öküz olacaktı.. Zaman bulamadım diye yapamadım.. Sen de öküz teşbihinde bulununca kafadan koptum yani..
Bir bilmecem var..
Sen afedersin öküz kaçmış gibi yiyerek +200 sen.. ben yılbaşı sonrası +2600 olduysam benim içime ne kaçtı? Bilene en çikolatalısından püsküüt!
çikolatalı püskütüde almayım,cevapta vermeyimm ben en iyisi püskütümmm,koptumm bende
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Hiç belli olmaz akrebim.. Belki de senin ve kadisin yaptığı doğrudur. Yılbaşının neye mal olduğunu anlamak belki de bana iyi gelmeyecek..
Çikolata üstü çerez.. Hımmm..
Bence sen bu Cuma izne ayrıl şimdiden..
Akşam şunu da yiyeyim bunu da yiyeyim.. Yok anacım iflah olmam ben.. Kaçamağı tadında bırak di mi?
I-ıhhh olmaz.. Beynim şimdiden kilo aldı hissediyorum, kulaklarım ağrıyor..
Sen şimdi al o çikolatayı bi'koşu sokağa in.. Hanım teyzelere, bebelere "iyi seneler" diyerek ikram et.. Hem sen kaloriden kurtul hem de bir sürü insanın yüzüne gülücük çiz, şu meşakketli ülkemin şu sancılı bir yılının daha son gününde..
Fısıltı: Çereze yer aç baba bea! :18:
Zuzum plan hiçde sandığım gibi olmadı..Yılbaşı akşamı işten çıkıp eve geçtik ailece..Acilen yemek hazırladım az zamanda hızlı hazırlanan çabuk yemek çünkü çok acız..
Yemek sonrası dışarı çıkılacak çerzdi tatlıydı pastaydı ne varsa alınacak gece uzun otururken yenecek (eşimin planı)..
Yemek yendi masa toplandı dışarı çıkma hazırlığı içinde iken bir telefon, eşimin eniştesi vefat etmiş..Hemen apar topar oraya gittik..Gece epey geç saatlerde eve dönüldü..
Dün de defnedildi yine akşam geç saatlerde eve dönüldü..
Özetle ilkdefa abursuz cubursuz hatta mide içine gömülü bir yılbaşı gecesi ve ertesi günü geçirdim..İnanılır gibi değil ama gerçek:26:
Doğru doğru kesinlikle senlik bir durum yokYeni ve iyi yılın ilk günü aydın olsun..
İlk güne utançla girmek varmış
Özetle; bir günde 2.6 kilo almış durumdayım.
Dün sabah 65.8 diyen tartı, bu sabah 68.4 olduğumu söyledi. Bu tartıyı bir an önce psikologa götürmeliyim. Sanırım manik-depresif kendisi.. Yoksa, benlik bir durum yok!
İşte bu güzeldi
acil durum alarmı Benmi yooo ben gayet rahatım canımmmmmmmm :118:
:13:
Bunu da toparlarız be blackandwhite cım..
Cumaya daha koskoca 3 günümüz var.. Cumaya tartıyı yalancı çıkaralım..
Heyoo hadi bakalımm
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Herkese günaydın..
Dünkü planıma birebir uydum ve neticesini aldım..
Yılbaşında aldığım 2.6 kilonun yarısını gönderdim gitti. Kilom : 67.1
Kaldı 1.3 kilo fazlalık ve kaldı 2 tartı günü. Bence olur bu iş!
Bugün, dünkü kadar sıkıyönetim yok. Minik rahatlamalar ekliyorum, hepsi bu.
Sabah kahvaltı yapacağım. Akşam, haşlanmış sebzeme, kavrulmuş kıyma ekleyeceğim. Ve biraz daha geç yerim.
Diğer her şey dünkünün aynısı olacak.
Yarısı da bugün gitse oley derim!
Günlük tartılmaya geri dönmüşüz
Bence bu son cümleyi püsküüt hiç okumasıngünaydın cafelıghtın fit olma yolunda azimle ilerleyen fıstık hatunları
yılbaşı itirafları yapılmış,bende yapayım
Yalnız pes! "öküz" olayı koparttı beni.. Aklımda bir şey vardı.. Komiklik olsun diye yapacaktım. Başrolde öküz olacaktı.. Zaman bulamadım diye yapamadım.. Sen de öküz teşbihinde bulununca kafadan koptum yani..
Bir bilmecem var..
Sen afedersin öküz kaçmış gibi yiyerek +200 sen.. ben yılbaşı sonrası +2600 olduysam benim içime ne kaçtı? Bilene en çikolatalısından püsküüt!
Dedim ama okumuş bile
Sürüsü desem
günaydınlarrrrr
ben dün gelemedim malesef önce size yorum yapayım sonra kendimi anlatayımmmm
ben ne 31 inde nede 1 inde tartıldım ama bugün tartıldım
vicdanım rahat sayılırrrrr:18:
vay vay vay harikasın canım kalanda bu hafta gider merak etmeee
ama ben o kadar yedim ki anlatamam gece 2 de en son hatırladığım meyve yedim vay vay vay ne geceydi yaaa
Allah geride kalanlara sabır versin
ben dün gelemedim malesef önce size yorum yapayım sonra kendimi anlatayımmmm
vay vay vayyyYeni ve iyi yılın ilk günü aydın olsun..
İlk güne utançla girmek varmış
Özetle; bir günde 2.6 kilo almış durumdayım.
Dün sabah 65.8 diyen tartı, bu sabah 68.4 olduğumu söyledi. Bu tartıyı bir an önce psikologa götürmeliyim. Sanırım manik-depresif kendisi.. Yoksa, benlik bir durum yok!
ben ne 31 inde nede 1 inde tartıldım ama bugün tartıldım
vicdanım rahat sayılırrrrr:18:
Herkese günaydın..
Dünkü planıma birebir uydum ve neticesini aldım..
Yılbaşında aldığım 2.6 kilonun yarısını gönderdim gitti. Kilom : 67.1
Kaldı 1.3 kilo fazlalık ve kaldı 2 tartı günü. Bence olur bu iş!
Bugün, dünkü kadar sıkıyönetim yok. Minik rahatlamalar ekliyorum, hepsi bu.
Sabah kahvaltı yapacağım. Akşam, haşlanmış sebzeme, kavrulmuş kıyma ekleyeceğim. Ve biraz daha geç yerim.
Diğer her şey dünkünün aynısı olacak.
Yarısı da bugün gitse oley derim!
vay vay vay harikasın canım kalanda bu hafta gider merak etmeee
cevap yokkkkk canım ne desem boşşş
Yalnız pes! "öküz" olayı koparttı beni.. Aklımda bir şey vardı.. Komiklik olsun diye yapacaktım. Başrolde öküz olacaktı.. Zaman bulamadım diye yapamadım.. Sen de öküz teşbihinde bulununca kafadan koptum yani..
Bir bilmecem var..
Sen afedersin öküz kaçmış gibi yiyerek +200 sen.. ben yılbaşı sonrası +2600 olduysam benim içime ne kaçtı? Bilene en çikolatalısından püsküüt!
ama ben o kadar yedim ki anlatamam gece 2 de en son hatırladığım meyve yedim vay vay vay ne geceydi yaaa
başınız saolsun canımZuzum plan hiçde sandığım gibi olmadı..Yılbaşı akşamı işten çıkıp eve geçtik ailece..Acilen yemek hazırladım az zamanda hızlı hazırlanan çabuk yemek çünkü çok acız..
Yemek sonrası dışarı çıkılacak çerzdi tatlıydı pastaydı ne varsa alınacak gece uzun otururken yenecek (eşimin planı)..
Yemek yendi masa toplandı dışarı çıkma hazırlığı içinde iken bir telefon, eşimin eniştesi vefat etmiş..Hemen apar topar oraya gittik..Gece epey geç saatlerde eve dönüldü..
Dün de defnedildi yine akşam geç saatlerde eve dönüldü..
Özetle ilkdefa abursuz cubursuz hatta mide içine gömülü bir yılbaşı gecesi ve ertesi günü geçirdim..İnanılır gibi değil ama gerçek:26:
Doğru doğru kesinlikle senlik bir durum yok
İşte bu güzeldi
Benmi yooo ben gayet rahatım canımmmmmmmm :118:
Heyoo hadi bakalımm
Allah geride kalanlara sabır versin
sürüüüüü müüüüGünlük tartılmaya geri dönmüşüz
Bence bu son cümleyi püsküüt hiç okumasın
Dedim ama okumuş bile
Sürüsü desem
sabah doktora gittim 2 gündr dişim ağrıyorrr
dolgumun kenarı düşmüş mahvoldum birde enfeksiyon varmış ilaç verdi yolladı ptesi çekelim dedi
de ben kendi doktoruma gideceğim hafta sonu bakalım o ne diyecek
ama geçmiyo ağrısı saat başı ağrı kesici içiyorum nerdeyse dayanamıyorum artık
pazar akşamından misafir geldi biliyosunuz 15kişiydik evde dün akşam yolladım herkezi rahatladım biraz
misafir olunca pek pek pek yedik patlayıncaya kadar
ve bu sabah 77.0 dım yani sadece 300 grrrr
yani benim için pek güzeldi o kadar yeyip az kilo almak
cumaya kadar bu 300 gr mı verip bu haftayı sıfra sıfır kapatmak istiyorum
belki verebilirim bile dişimin ağrısından
dolgumun kenarı düşmüş mahvoldum birde enfeksiyon varmış ilaç verdi yolladı ptesi çekelim dedi
de ben kendi doktoruma gideceğim hafta sonu bakalım o ne diyecek
ama geçmiyo ağrısı saat başı ağrı kesici içiyorum nerdeyse dayanamıyorum artık
pazar akşamından misafir geldi biliyosunuz 15kişiydik evde dün akşam yolladım herkezi rahatladım biraz
misafir olunca pek pek pek yedik patlayıncaya kadar
ve bu sabah 77.0 dım yani sadece 300 grrrr
yani benim için pek güzeldi o kadar yeyip az kilo almak
cumaya kadar bu 300 gr mı verip bu haftayı sıfra sıfır kapatmak istiyorum
belki verebilirim bile dişimin ağrısından
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
merhabalar ..
dışarda geliyorum ve tekrar çıkmam lazım .amanın ankara ne soguk işiniz yoksa çıkmayın derim .
nasılsınız hemen okuyup cevap yazıp çıkayım .bu sene anlaşılan ben evde hiç oyurmuycam . kzımın ün.sınavı var bu sene bilyorsunuz .ve başvurular başladı . nüfus kagıdını yenilememiz gerekiyor resminden dolayı . ona gidicem kızılaya şimdide . nüfüs müdürlügüne . bir merhaba diyim dedim . biliyorum burayı ihmel ediyorum ...
diyet ne alamde derseniz . oda neymiş diyorum şaka şaka bugün ve yarın sıkı bir mönüm var yine 
püskütüm son mesajını gördüm 2 kilodan fazla su tutmuşsun .. kilo demiyorum dikatini çekeyim . bu sabahda büyük ihtimal çogu gitmiştir . yazdıysan henüz okumadım .. hattta bu yıl başı tozutması senin bünyeni hızlandıracak bile diyebilirim . afiyet olsun .
kadısım geçmiş olsun canım diş agrısı zordur . misafirleride yollamışsın .
azda kilo almışsın demekki, beynini iyi kodlamişsin . akrep duymasın . bende 1 ki,lo artıdaydım . cumaya ne olur bilinmez..
dışarda geliyorum ve tekrar çıkmam lazım .amanın ankara ne soguk işiniz yoksa çıkmayın derim .
nasılsınız hemen okuyup cevap yazıp çıkayım .bu sene anlaşılan ben evde hiç oyurmuycam . kzımın ün.sınavı var bu sene bilyorsunuz .ve başvurular başladı . nüfus kagıdını yenilememiz gerekiyor resminden dolayı . ona gidicem kızılaya şimdide . nüfüs müdürlügüne . bir merhaba diyim dedim . biliyorum burayı ihmel ediyorum ...
diyet ne alamde derseniz . oda neymiş diyorum
şaka şaka bugün ve yarın sıkı bir mönüm var yine püskütüm son mesajını gördüm 2 kilodan fazla su tutmuşsun .. kilo demiyorum dikatini çekeyim . bu sabahda büyük ihtimal çogu gitmiştir . yazdıysan henüz okumadım .. hattta bu yıl başı tozutması senin bünyeni hızlandıracak bile diyebilirim . afiyet olsun .
kadısım geçmiş olsun canım diş agrısı zordur . misafirleride yollamışsın .
azda kilo almışsın demekki, beynini iyi kodlamişsin . akrep duymasın . bende 1 ki,lo artıdaydım . cumaya ne olur bilinmez..
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
Herkese günaydın..
Dünkü planıma birebir uydum ve neticesini aldım..
Yılbaşında aldığım 2.6 kilonun yarısını gönderdim gitti. Kilom : 67.1
Kaldı 1.3 kilo fazlalık ve kaldı 2 tartı günü. Bence olur bu iş!
Bugün, dünkü kadar sıkıyönetim yok. Minik rahatlamalar ekliyorum, hepsi bu.
Sabah kahvaltı yapacağım. Akşam, haşlanmış sebzeme, kavrulmuş kıyma ekleyeceğim. Ve biraz daha geç yerim.
Diğer her şey dünkünün aynısı olacak.
Yarısı da bugün gitse oley derim!
aynen dedigim gibi olmuş bu sabah . kalan günlerde mesajımın diger kalanı gibi olacak püskütüm . ben bunları çok yaşadım o yüzden tıpatıp biliyorum . kayıtlarda var efem ...neslişim 200 gr iyi canım ....ama seni üzmeyim bazan acısı sonra çıkıyorgünaydın cafelıghtın fit olma yolunda azimle ilerleyen fıstık hatunları
yılbaşı itirafları yapılmış,bende yapayım
buda kayıtlarımda var başınız sagson akrebim rabbım cennet mekanı eylesin inşallah ..Zuzum plan hiçde sandığım gibi olmadı..Yılbaşı akşamı işten çıkıp eve geçtik ailece..Acilen yemek hazırladım az zamanda hızlı hazırlanan çabuk yemek çünkü çok acız..
Yemek sonrası dışarı çıkılacak çerzdi tatlıydı pastaydı ne varsa alınacak gece uzun otururken yenecek (eşimin planı)..
Yemek yendi masa toplandı dışarı çıkma hazırlığı içinde iken bir telefon, eşimin eniştesi vefat etmiş..Hemen apar topar oraya gittik..Gece epey geç saatlerde eve dönüldü..
Dün de defnedildi yine akşam geç saatlerde eve dönüldü..
Özetle ilkdefa abursuz cubursuz hatta mide içine gömülü bir yılbaşı gecesi ve ertesi günü geçirdim..İnanılır gibi değil ama gerçek:26:
Doğru doğru kesinlikle senlik bir durum yok
İşte bu güzeldi
Benmi yooo ben gayet rahatım canımmmmmmmm :118:
Heyoo hadi bakalımm
bu demek oluyorki bu haftatadamı akrebe yenilicem loooo
yok hayır olamaz efem . - 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Sağol canım. Amin inş..
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Duydum bileeeakrep duymasın . bende 1 ki,lo artıdaydım . cumaya ne olur bilinmez..
başınız sagson akrebim rabbım cennet mekanı eylesin inşallah ..
bu demek oluyorki bu haftatadamı akrebe yenilicem loooo
Çok sağol canım benim..
Öyle görünüyor canikom
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
neslişim 200 gr iyi canım ....ama seni üzmeyim bazan acısı sonra çıkıyor
aeben ablam şöle bi durum var,bu 200 gr artı cumaya göre,ben pazartesi tartılmadığım için kilomu bilmiyorum,büyük ihtimal pazartesi günki kilom cumadan eksikti,yani öyle olması lazım
yoksa o kadar yemeğe kesin en az 1 kg artı çıkmam lazımdı,üstelik ev yapımı çiğ köfte yedimki,bulgur bende acaip şişlik yapar
bakalım cuma günü görücez tam sonucu,o güne kadar tartı yine cıss
ben beyni daha çok almaya kodlamıştım halbu ki ama böyle olduuumerhabalar ..
dışarda geliyorum ve tekrar çıkmam lazım .amanın ankara ne soguk işiniz yoksa çıkmayın derim .
nasılsınız hemen okuyup cevap yazıp çıkayım .bu sene anlaşılan ben evde hiç oyurmuycam . kzımın ün.sınavı var bu sene bilyorsunuz .ve başvurular başladı . nüfus kagıdını yenilememiz gerekiyor resminden dolayı . ona gidicem kızılaya şimdide . nüfüs müdürlügüne . bir merhaba diyim dedim . biliyorum burayı ihmel ediyorum ...
diyet ne alamde derseniz . oda neymiş diyorum
püskütüm son mesajını gördüm 2 kilodan fazla su tutmuşsun .. kilo demiyorum dikatini çekeyim . bu sabahda büyük ihtimal çogu gitmiştir . yazdıysan henüz okumadım .. hattta bu yıl başı tozutması senin bünyeni hızlandıracak bile diyebilirim . afiyet olsun .
kadısım geçmiş olsun canım diş agrısı zordur . misafirleride yollamışsın .
azda kilo almışsın demekki, beynini iyi kodlamişsin . akrep duymasın . bende 1 ki,lo artıdaydım . cumaya ne olur bilinmez..
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
radarın mı var yahuDuydum bileee
Çok sağol canım benim..
Öyle görünüyor canikom
anladım neslişim cepden kullandın yane
aeben ablam şöle bi durum var,bu 200 gr artı cumaya göre,ben pazartesi tartılmadığım için kilomu bilmiyorum,büyük ihtimal pazartesi günki kilom cumadan eksikti,yani öyle olması lazım
yoksa o kadar yemeğe kesin en az 1 kg artı çıkmam lazımdı,üstelik ev yapımı çiğ köfte yedimki,bulgur bende acaip şişlik yapar
bakalım cuma günü görücez tam sonucu,o güne kadar tartı yine cıss
arada bir şoklamak iyi geliyor bünyeye .yeterki arkasını iyi dengeleyerek 
ben beyni daha çok almaya kodlamıştım halbu ki ama böyle olduuu
iyide olmuş kadisim afiyet olsun
püsküütüm gelmemiş
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
canı sagolsun fadimem gider geri
iyi yıllar püsküütçüm ben de sabah tartı ile aynı olumsuz sonuzu yaşadım76.5 iken bu sabah 78.00 dedi
sen nerdesim bakimm.. montiyede ugrmaz oldun .
