- 15 Mayıs 2016
- 324
- 350
- 103
- 31
merhabalar, ben uzun süredir depresyon yaşıyorum (yardım almadım).
Son zamanlarda ekstra bir şey fark ettim, herkesin x anladığını ben y anlıyorum, mesela biri birine bir şey diyor kesin yanlış anlayacak sorun çıkacak diyorum içimden ama öyle olmuyor gayet anlaşıyorlar. bana da bir şey dendiğinde yanlış anlıyorum, kendimi de yanlış ifade ediyorum muhtemelen. üstelik inanılmaz sinirli ve gerginim. düşünme tarzım da ters yani herkesin baktığı gibi bakamıyorum olaylara gerçekten kafayı yemek üzereyim bundan dolayı işlerim rast gitmiyor.
üstelik sinir ve stresten dolayı kurdeşen döküyorum sık sık. asla rahatlayamıyorum hep gerginim. kan değerlerime baktırmıştım d vitamini, demir, b12 vs takviyesi almıştım belki işe yarar diye ama asla tam olarak geçmedi.
depresyonun etkileri mi bunlar sizce başka bir rahatsızlık mı? psikolog mu psikiyatra mı gitmeliyim?
Son zamanlarda ekstra bir şey fark ettim, herkesin x anladığını ben y anlıyorum, mesela biri birine bir şey diyor kesin yanlış anlayacak sorun çıkacak diyorum içimden ama öyle olmuyor gayet anlaşıyorlar. bana da bir şey dendiğinde yanlış anlıyorum, kendimi de yanlış ifade ediyorum muhtemelen. üstelik inanılmaz sinirli ve gerginim. düşünme tarzım da ters yani herkesin baktığı gibi bakamıyorum olaylara gerçekten kafayı yemek üzereyim bundan dolayı işlerim rast gitmiyor.
üstelik sinir ve stresten dolayı kurdeşen döküyorum sık sık. asla rahatlayamıyorum hep gerginim. kan değerlerime baktırmıştım d vitamini, demir, b12 vs takviyesi almıştım belki işe yarar diye ama asla tam olarak geçmedi.
depresyonun etkileri mi bunlar sizce başka bir rahatsızlık mı? psikolog mu psikiyatra mı gitmeliyim?