- Konu Sahibi whathappened
- #241
Ağzından bal damlıyor arkadaşım 👍👍👍😛inş hep birlikte
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bugün zafere giden yolun ilk günü. Haydi bismillah.
- Konu Sahibi whathappened
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi whathappened
- #242
oruç olup 2 kilometre yürüsem ne halde olurdum hiç bilmiyorum valla
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Vücudum şuan ne olup bittiğini anlamaya çalışıyor
Bir şeyler dönüyor ya hadi hayırlısı falan diyor - Konu Sahibi whathappened
- #243
- Konu Sahibi whathappened
- #244
Vücudum şuan ne olup bittiğini anlamaya çalışıyor
vurur kafayi yatardım valla çok iyi dayanıyosun
- Konu Sahibi whathappened
- #245
vurur kafayi yatardım valla çok iyi dayanıyosun
Dünki gazdan sonra az bile yürüdüm
- Konu Sahibi whathappened
- #246
Dünki gazdan sonra az bile yürüdüm
ben de yarim saat ip atladım şimdi bacak hareketi yapicam sonra da bi şeftali yeyip derse oturmayı düşünüyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi whathappened
- #247
ben de yarim saat ip atladım şimdi bacak hareketi yapicam sonra da bi şeftali yeyip derse oturmayı düşünüyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
İp mi
Hayatım boyunca bir koşma iki ip atlama Alışamadım sevemedim illet oldum Tebrik ediyorum canım ben bir keresinde ip atlamıştım 1 hafta yataktan çıkamamıştım sonra - Konu Sahibi whathappened
- #248
İp mi
benim de bacaklarım sızlıyor su an ama napalim çıktık bir yola
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi whathappened
- #249
benim de bacaklarım sızlıyor su an ama napalim çıktık bir yola
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Yürüyüşten sonra hemen duş aldım hamlamayayım diye sana da tavsiye ediyorum
Benim sıkıntılı yerler "üst vücut-bel-kalça" yani şuan en çok gözüme batan yerler burası Bildiğin bir hareket falan var mı - Konu Sahibi whathappened
- #250
Bugün kendimize çeki düzen verdiğimiz ilk gün. Güncel kilolarımız;
Whathappened: 89
Briefeanmilena: 73.8
Bugün yapılan spor sonuçlarımız;
Whathappened: 30 dakika yürüyüş (2 kilometre)
Briefeanmilena: 30 dakika ip atlama
Aramıza dahil olmak isteyen kullanıcıların güncel kilolarını ve günlük yaptıkları spor sonuçlarını bildirmeleri rica olunur.
Ayrıca bir noktanın altını çizmek istiyorum. Biz diyet, rejim vs yapmıyoruz ve kimseyi bunu ye bu kadar hareket et diye zorlamıyoruz. Dileyenler aramıza dahil oluyor ve bu çetrefilli yolda birbirimize destek oluyoruz.
Mutlu kalın :)
Whathappened: 89
Briefeanmilena: 73.8
Bugün yapılan spor sonuçlarımız;
Whathappened: 30 dakika yürüyüş (2 kilometre)
Briefeanmilena: 30 dakika ip atlama
Aramıza dahil olmak isteyen kullanıcıların güncel kilolarını ve günlük yaptıkları spor sonuçlarını bildirmeleri rica olunur.
Ayrıca bir noktanın altını çizmek istiyorum. Biz diyet, rejim vs yapmıyoruz ve kimseyi bunu ye bu kadar hareket et diye zorlamıyoruz. Dileyenler aramıza dahil oluyor ve bu çetrefilli yolda birbirimize destek oluyoruz.
Mutlu kalın :)
- Konu Sahibi whathappened
- #251
Yürüyüşten sonra hemen duş aldım hamlamayayım diye sana da tavsiye ediyorum
benim kalça sıkıntı bacagimin incelmesi lazım ve göbek var ama az
yüzüm de çok büyük geliyo ay her yer batiyo herhalde internetten baktım ince kalça eritme hareketleri diye genel olarak her sitede aynı hareketler var onlardan yaptım azar azarKadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi whathappened
- #252
çok güzel demişin sen böyle yazınca iyice hırs geliyor :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi whathappened
- #253
benim kalça sıkıntı bacagimin incelmesi lazım ve göbek var ama az
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Olacak olacak çok güzel taş gibi bir hatun çıkacak içimizden
- Konu Sahibi whathappened
- #254
Her gün bu şekilde devam edersek hem zayıflarız hemde bir günlüğümüz olur
İyi olur iyi - Konu Sahibi whathappened
- #255
Olacak olacak çok güzel taş gibi bir hatun çıkacak içimizden
geçen yıl bu lanet kilo yüzünden okulda iğrenç bi durum yaşadım ve bu yıl o okulda zayıf girersem benden mutlusu olmaz :)
- Konu Sahibi whathappened
- #256
Biliyorum canım o duyguyu ama geçecek üniversitede çok güzel bir başlangıç yapacağız
Bir de bakmışsın kampüsün en popüler kişileri olmuşuz Olamaz mı olabilir - Konu Sahibi whathappened
- #257
Her gün bu şekilde devam edersek hem zayıflarız hemde bir günlüğümüz olur
bir de böyle yanında biri olması daha iyi hep baslayim diyordum ama sonra bir boşverme bi umursamama oluyordu böyle birileriyle olunca kendimi daha sorumlu hissediyorum :)
- Konu Sahibi whathappened
- #258
Al benden de o kadar
Geçen yıl başlayacaktım sözde bir kaç kilo verdim hatta ama sonra ne oldu halay çeke çeke geri geldi o kilolar tabi yanlarında bir kaç arkadaşlarıda vardı - Konu Sahibi whathappened
- #259
Biliyorum canım o duyguyu ama geçecek üniversitede çok güzel bir başlangıç yapacağız
sen de mi lise son oldun yoksa bitti mi
hayal etmesi bile çok güzel :)Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi whathappened
- #260
Al benden de o kadar
ben nisan gibi bi lahana çorbası diyeti yaptım 6 kilo gitti sonra fazlasına geri geldi 2 3 hafta içinde
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Benzer Konular
