Ben de 63ten 57ye indim şimdi ayva göbek kaldı bigöbek bendede var ama bu güzellikleri görünce dayanamıyomm63 kiloyum
ilk kez istikrarlı bir şekilde yürüyorum bu yolda. Nedeni de sanırım yüksek bel pantolon, kısa üst modası olabilir Göbek fortlayınca garip duruyor haliyle hahaha
ya bende acayip duruyor kiloma göre çok fazla ve kursakta var ya.işim ise yoğun olmuyor sürekli oturuyomBen de 63ten 57ye indim şimdi ayva göbek kaldı bi
bende kapalıyım ve yüksel bel etek istiyom ama alamıyomBen de 63ten 57ye indim şimdi ayva göbek kaldı bi
sadece tıka basa doyurmadım kendimi ve abur cuburu tamamen kestim.(çikolata hariç o da bitter) karın kası çalıştım, squat a başladım günde toplam 30 dk falan. Bol bol yoğurt peynir yedim ama diyet falan diye değil canım çekiyordu aşermiş gibi fakat yoğurdun faydasını çok gördüm. Bi de tabi beyaz şeker ve beyaz unu kestim. Yeşil çay, biberiye, sinameki gibi ot karışımı olan bi çay içiyorum. Bir anda incelmişim valla. Şimdi dümdüz olsun diye devam ediyorum. ya bende acayip duruyor kiloma göre çok fazla ve kursakta var ya.işim ise yoğun olmuyor sürekli oturuyom
bende kapalıyım ve yüksel bel etek istiyom ama alamıyom
Erkeklerin hiç bu yakışmaz bu kötü durur derdi yok tabi. Göbekliyken de sever beni eşim modunda olduklarından hiç bahsetmiyorum bile. Evli değilim ama erkek arkadaşım git gide kilo alıyo ama gayet rahat vallahi.
En geç 10.00 da "buradayım" derim.sabah yoklama yaparım sırf senin için geç kalma sakın
ya bende acayip duruyor kiloma göre çok fazla ve kursakta var ya.işim ise yoğun olmuyor sürekli oturuyom
Ben de yaklaşık 10 kilo vermiş olmama rağmen göbüşüm duruyor maalesefAaaah ah ne olacak bizim halimiz böyle
Ben de yaklaşık 10 kilo vermiş olmama rağmen göbüşüm duruyor maalesef
Ve spor yapmak için de bir türlü motivasyon sağlayamıyorum, üstüne üstlük cuma gününden beri 800 gram almışım
ya bende acayip duruyor kiloma göre çok fazla ve kursakta var ya.işim ise yoğun olmuyor sürekli oturuyom
günaydın denizcim hoş geldin nasılsınHerkese günayyddııınn... Musmutlu bir gün diliyorummmmm
günaydın denizcim hoş geldin nasılsın
bende iyiyim tatlım valla ne olsun
aynen ya bu rahatlık yüzünden 1 senede 10 kilo aldımı bilirimİş konusunda sende bendensin canım.. Bende bütün gün oturuyorum ve abur cubur yiyorum sıkıntıdan.. 47 den 54 e çıktım
