- 14 Ağustos 2017
- 51
- 338
- 36
-
- Konu Sahibi sukufenazz
- #1.701
Teşekkür ederim dikkate alıcam bunları maşallah sana 12 yıl inanılmaz bir süre çalışıyorsun onunda faydası vardır sünnet öyle oturup yemek anladım dediğini
Teşekkür ederim dikkate alıcam bunları maşallah sana 12 yıl inanılmaz bir süre çalışıyorsun onunda faydası vardır sünnet öyle oturup yemek anladım dediğiniŞekeri içeceklerden çıkardım.Çok hamurişi yememeye başladım biz doğuluyuz kızartma hamurişi mis gibi oluyor.Sebze ve proteine önem verdim.Ben çok abur cubur yiyodum bıraktım.İki paket cipsi aynı zevkle yiyebiliyodumbunu yazmışımdır belki spor yapamıyorum mezleke acıp oynuyodum iş yaparken boş vakitlerimizde oda acayip yağ yakıyor.İçecekte çok sıkıntım olmuyor kola vs hiç sevmem.Su çok içiyorum.12yıl olmuştur verdiğim kiloları almadım.Bide bacagımın biri sürekli yukarda yemek yiyorum.Hem dinen hemde saglık acısından az yediyor
Birde ilk zamanlar nescafe çok içiyordum sade oda boşaltımı hızlandırıyor bu yıl bıraktım o bagımlılık yaratmaya başladı resmen.Diyetisyen arkadaşıma demişki diyet yaparken proteinle tamamladığın sürece kasın azalıyomuş.Dindeki gibi beslensek zaten gözümüz bu kadar aç olmaz dolap agzına kadar dolu iki kişiyizTeşekkür ederim dikkate alıcam bunları maşallah sana 12 yıl inanılmaz bir süre çalışıyorsun onunda faydası vardır sünnet öyle oturup yemek anladım dediğini
Ay evet malesef bizimde öyle eşim sağolsun dolduruyor kalorili ve gereksiz şeyleri bende proteini baya yükselttım kas oranı azalıyormu yani azalmasın diye daha çok tüketiyordumBirde ilk zamanlar nescafe çok içiyordum sade oda boşaltımı hızlandırıyor bu yıl bıraktım o bagımlılık yaratmaya başladı resmen.Diyetisyen arkadaşıma demişki diyet yaparken proteinle tamamladığın sürece kasın azalıyomuş.Dindeki gibi beslensek zaten gözümüz bu kadar aç olmaz dolap agzına kadar dolu iki kişiyiz
hoş geldin bu arda ben deBen de geldimm birikim yapmaya başladım 1200 tl birikim yaptım damlaya damlaya göl oldu :) şimdi de sizinle devam edeyim bugun kumbarama 5 tl attım :)
sene sonuna kadar hedefim toplamda 4 bin tl biriktirmek hadi bakalım hayırlısı
maşallah sana kız ben fazla atamıyorum ya10 euro attım.
vallah bir çeyrek altın alacak kadar olsun yeter bence benim için bu gidişe okadar olur benimkiArkadaşlar hedefleriniz varmı kumbaradan çıkan parayla neler yapmayı düşünüyorsunuz
Ahh canım inşallah olur fazla fazla bende zorlanmaya başladım çok az atabiliyorum 3 çeyrek yaptım hazirana kadar bir yılda ama çok kıstım abarttım bu sene biraz yavas gidicem hayırlısı olsun bakalımvallah bir çeyrek altın alacak kadar olsun yeter bence benim için bu gidişe okadar olur benimki
Tatile gideceğiz :) tatil bizim için hop hadi gidelim değil. Maddi anlamda zorlanıyoruz peşin gideceğimiz zaman. En iyisimi kumbara yapalım içindekiyle gidelim dedikArkadaşlar hedefleriniz varmı kumbaradan çıkan parayla neler yapmayı düşünüyorsunuz
Ben bebeğimiz için biriktiriyorum , onun bereketi olsunArkadaşlar hedefleriniz varmı kumbaradan çıkan parayla neler yapmayı düşünüyorsunuz