Bu sefer başarıcam⏰

3F6BE209-31D0-45E1-BFB5-086A2AA1CDA4.jpeg
133DF70D-6072-490C-AD46-655398F11F3D.jpeg
4 temmuz cumartesi kahvaltı ve kahvaltıdan önce içtiğim limonlu ılık suyum
 
Acaip spor yaptım
30 dak dans
51 dak tempolu yürüdüm
300 saniye plank
10.000 adım
25 dak park aletleri
Akşam 3 küçük Bulgurlu biber dolması
Salata
Yoğurt
Su da 3.400
 
Bunu herkese öneriyorum. Çevremdeki herkese dağıttım. Esila çayını alorsunuz, kilolardan kurtorsunuz. Bu kadar basit. Hesapla falan uğraşamam valla.
 
4-5 kilocuğum kaldı
Bu ay vermeessem mutlaka alırım o çayı
4-5 kilo mu? Eee hiçbişey değil ki bu.
Atıyorum bugün aldınız 1haftada garanti 2,5 kilo verirsiniz.
Napıyor peki bu çay derseniz yemekten sonra hemen tuvalete çıkarıyor.:KK5:

Ekleme yapayım.O çayı içtiniz mi ardndan otomatikmen çok susayıp 2 lt su içiyorsunuz.
Ben olsaydım sizin yerinizde aktardaydım şimdi.:hasta:
 
Son düzenleme:
4-5 kilo mu? Eee hiçbişey değil ki bu.
Atıyorum bugün aldınız 1haftada garanti 2,5 kilo verirsiniz.
Napıyor peki bu çay derseniz yemekten sonra hemen tuvalete çıkarıyor.:KK5:

Ekleme yapayım.O çayı içtiniz mi ardndan çok susayıp 2 lt su içiyorsunuz.
Ben olsaydım sizin yerinizde aktardaydım şimdi.:hasta:
68.8 le başladım 15 haziranda
57 ile bitirmek istiyorum 15 ağustosta
Mezun olucam cuma yarışmasından
Kepimi kapmak istiyorum
Aktar yok Kİ burada :))
Bişey dicem
Peki ben normalde 1-2 kere kesin tuvalete çıkarım da
Dengemi bozmaz dimi
Yani kullanıp bırakırsam
 
68.8 le başladım 15 haziranda
57 ile bitirmek istiyorum 15 ağustosta
Mezun olucam cuma yarışmasından
Kepimi kapmak istiyorum
Aktar yok Kİ burada :))
Bişey dicem
Peki ben normalde 1-2 kere kesin tuvalete çıkarım da
Dengemi bozmaz dimi
Yani kullanıp bırakırsam
Aynı kilo ve günde başlamışız.Sen 1 tane denemeliğine kullan. Alerji vs. olmasın.
Sonrasında olmuyor hiçbişey merak etme. Benim 2. paketim bitiyor. Ama faydasını görünce aksam 2 tane birden içiyorum. Oda hızlandırdı. Tüh burada olsan gönderirdim sana. İstersen gönderim sana
366593457_tn30_0.jpg
 
Aynı kilo ve günde başlamışız.Sen 1 tane denemeliğine kullan. Alerji vs. olmasın.
Sonrasında olmuyor hiçbişey merak etme. Benim 2. paketim bitiyor. Ama faydasını görünce aksam 2 tane birden içiyorum. Oda hızlandırdı. Tüh burada olsan gönderirdim sana. İstersen gönderim sana
366593457_tn30_0.jpg
Sağol yaa netten alabilirim bak
Hurma diyeti baya verdiriyor
Bu ikinci günüm
Üç dört gün yapıcam bakalım sağolasın
 
X