Bu kilolar gidecek ☺

Diş sorunu yaşıyorum gece 5 e kadar uyuyamadım az önc tartıldım 86.4 çıktım neyseki kilo almamışım :) vucudum davul gibi şiş
 
Bugün geç uyandım 11 buçuk da kahvaltı
6 zeytin
2 yumurta az tereyagda
1 dilim peynir
Şekersiz çay
2 dilim tam bugday ekmeği


Akşam 17 :50
2 kase çorba
2 dilim tam bugday ekmeği
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…