- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
En güzeli yafBen de kilo aldim biraz, 32 beden bile giyiyordum bir ara ama şuan tam 34 bedenin icindeyim.
Benim en güncel ölcüler şuan
Popo 89 bel (ince yerinden) 65
Daha kilo alma niyetim yok.
Bel Inceltmek icin kahve cips aburcubur kesmişim ömrümde ilke defa,ben böyle seylere gelemem ...hem kilo vermemeye çünkü 48 den 52 çıkmıştım hem beli inceltemye uğraştım su an 67 cm stabil
Benim icin kilo alma olayi bitmiştir...
Yoga ve hafif sporla kıvrımları korumak yeter