Herkese merhaba ,
Benim problemim her şeyi kafaya takmam ve her şeyi kendime yormam bunu örneklerle şöyle anlatabilirim. Bulunduğum ortamda bir arkadaşım sessiz kalıp konuşmuyor mesela hemen ben bir şey yaptım bana kırıldı kesin diye düşünüyorum. Gün içinde sürekli kendimi gözden geçiriyorum ne yapmış olabilirim diye keza bir arkadaşım eskisi kadar yakın davranmıyorsa kendimi kahredecek derecede üzülüyorum halbuki onlar da insan günü gününü tutmaz diye düşünüp geçmek lazım. Biraz umursamaz olmak istiyorum. Kendimi çok yıpratıyorum. Zaten iş , geçim derdi , aile problemleri derken hayat çok zor bide kendimi böyle yıpratmaktan çok yoruldum. Kendime en çok eziyet eden benim. Şimdiden teşekkür ederim okuyan herkese.
Benim problemim her şeyi kafaya takmam ve her şeyi kendime yormam bunu örneklerle şöyle anlatabilirim. Bulunduğum ortamda bir arkadaşım sessiz kalıp konuşmuyor mesela hemen ben bir şey yaptım bana kırıldı kesin diye düşünüyorum. Gün içinde sürekli kendimi gözden geçiriyorum ne yapmış olabilirim diye keza bir arkadaşım eskisi kadar yakın davranmıyorsa kendimi kahredecek derecede üzülüyorum halbuki onlar da insan günü gününü tutmaz diye düşünüp geçmek lazım. Biraz umursamaz olmak istiyorum. Kendimi çok yıpratıyorum. Zaten iş , geçim derdi , aile problemleri derken hayat çok zor bide kendimi böyle yıpratmaktan çok yoruldum. Kendime en çok eziyet eden benim. Şimdiden teşekkür ederim okuyan herkese.