Bu huyumu nasıl aşabilirim

belen3636

Üye
Kayıtlı Üye
29 Kasım 2022
19
6
Herkese merhaba ,
Benim problemim her şeyi kafaya takmam ve her şeyi kendime yormam bunu örneklerle şöyle anlatabilirim. Bulunduğum ortamda bir arkadaşım sessiz kalıp konuşmuyor mesela hemen ben bir şey yaptım bana kırıldı kesin diye düşünüyorum. Gün içinde sürekli kendimi gözden geçiriyorum ne yapmış olabilirim diye keza bir arkadaşım eskisi kadar yakın davranmıyorsa kendimi kahredecek derecede üzülüyorum halbuki onlar da insan günü gününü tutmaz diye düşünüp geçmek lazım. Biraz umursamaz olmak istiyorum. Kendimi çok yıpratıyorum. Zaten iş , geçim derdi , aile problemleri derken hayat çok zor bide kendimi böyle yıpratmaktan çok yoruldum. Kendime en çok eziyet eden benim. Şimdiden teşekkür ederim okuyan herkese.
 
Bu hem sizin için hem çevreniz için aşırı yorucu. Kendimizi çok önemli görmemeliyiz, insanların her tavrı her sözü bize değil, ben mesela hiç takmayan taraftayım. Bununla ilgili destek alsanız belki size bir faydası olabilir
 
Özgüvensizlik problemleri , kendine güvenin yok böyle insanlar maalesef tek başına bir cafe de otururken de herkes onu izliyor hini
Hissederler tek başına yürürken kendilerini sıkarlar gibi gibi gibii , unutma bu hayatta herkes kendi için özel ve tek kimse kimseye benzemiyor bizi ayıran en önemli özellik farklı oluşlarımız , başka masa da birileri kahkaha atarak gülse acaba banamı gülüyorlar sıkıntısına giriyorsun değil mi ? Olay tam da burada işte özgüven eksikliği olan insanlar maalesef böyle hissediyor .
Rahatla ve dünyaya bak farklı bir çok insan var , dilediğince yaşa
Fikrimce
 
Terapi alın bu tarz şeyler iyice yer edinmeden. Zaman içerisinde çözeceksiniz ama kendinizle ilgilenin 🌸
 
Bu hem sizin için hem çevreniz için aşırı yorucu. Kendimizi çok önemli görmemeliyiz, insanların her tavrı her sözü bize değil, ben mesela hiç takmayan taraftayım. Bununla ilgili destek alsanız belki size bir faydası olabilir
Terapi almayı çok istiyorum. aslında kendimi önemli gördüğümden değil de herkesi kendimden kıymetli görüp çok değer verdiğimden sanırım. Cevabınız için çok teşekkür ederim
 
Herkese merhaba ,
Benim problemim her şeyi kafaya takmam ve her şeyi kendime yormam bunu örneklerle şöyle anlatabilirim. Bulunduğum ortamda bir arkadaşım sessiz kalıp konuşmuyor mesela hemen ben bir şey yaptım bana kırıldı kesin diye düşünüyorum. Gün içinde sürekli kendimi gözden geçiriyorum ne yapmış olabilirim diye keza bir arkadaşım eskisi kadar yakın davranmıyorsa kendimi kahredecek derecede üzülüyorum halbuki onlar da insan günü gününü tutmaz diye düşünüp geçmek lazım. Biraz umursamaz olmak istiyorum. Kendimi çok yıpratıyorum. Zaten iş , geçim derdi , aile problemleri derken hayat çok zor bide kendimi böyle yıpratmaktan çok yoruldum. Kendime en çok eziyet eden benim. Şimdiden teşekkür ederim okuyan herkese.
Özgüven problemi. Destek alın iyi gelecektir.
 
Özgüvensizlik problemleri , kendine güvenin yok böyle insanlar maalesef tek başına bir cafe de otururken de herkes onu izliyor hini
Hissederler tek başına yürürken kendilerini sıkarlar gibi gibi gibii , unutma bu hayatta herkes kendi için özel ve tek kimse kimseye benzemiyor bizi ayıran en önemli özellik farklı oluşlarımız , başka masa da birileri kahkaha atarak gülse acaba banamı gülüyorlar sıkıntısına giriyorsun değil mi ? Olay tam da burada işte özgüven eksikliği olan insanlar maalesef böyle hissediyor .
Rahatla ve dünyaya bak farklı bir çok insan var , dilediğince yaşa
Fikrimce
O kadar yerindeki tespitleriniz asla bir yerde oturup tek başıma yemek yiyemiyorum. Eğer tek başımaysam eve dönene kadar aç kalıyorum. Grupların önünden geçmeye çekiniyorum. Başka bir yol varsa onu tercih ediyorum. Bunları aşmayı çok istiyorum. Cevabınız için çok teşekkür ederim.
 
Herkese merhaba ,
Benim problemim her şeyi kafaya takmam ve her şeyi kendime yormam bunu örneklerle şöyle anlatabilirim. Bulunduğum ortamda bir arkadaşım sessiz kalıp konuşmuyor mesela hemen ben bir şey yaptım bana kırıldı kesin diye düşünüyorum. Gün içinde sürekli kendimi gözden geçiriyorum ne yapmış olabilirim diye keza bir arkadaşım eskisi kadar yakın davranmıyorsa kendimi kahredecek derecede üzülüyorum halbuki onlar da insan günü gününü tutmaz diye düşünüp geçmek lazım. Biraz umursamaz olmak istiyorum. Kendimi çok yıpratıyorum. Zaten iş , geçim derdi , aile problemleri derken hayat çok zor bide kendimi böyle yıpratmaktan çok yoruldum. Kendime en çok eziyet eden benim. Şimdiden teşekkür ederim okuyan herkese.
Olayları, durumları kişişellestirmek, her olayda arkadaşım benimle konuşmuyor, sessiz duruyor acaba yanlış bir şey mi dedim diye düşünmek çok yorar. Mesela yoldan karşı kaldırımdan bir arkadaşın geçti sen el salladın , seslendin. Ama o sana bakmadı , geçip gitti. Birkaç ihtimal var. Ya seni duymadı, görmedi, ya çok dalgın,belki de kablosuz kulaklık takılı ama sen fark etmedin. Son ihtimal seninle konuşmak istememiştir üstü başı müsait değildir:) ama böyle bir durumda ilk ihtimal olarak kesin benimle konuşmak istemiyor, arkadaşım eskisi gibi değil diye düşünmek yanlış olur. İnsanların zihnini okumamız imkansız. Böyle bir şey yaşandığında kendi kendine düşünmek yerine arkadaşına sorabilirsin.
 
Olayları, durumları kişişellestirmek, her olayda arkadaşım benimle konuşmuyor, sessiz duruyor acaba yanlış bir şey mi dedim diye düşünmek çok yorar. Mesela yoldan karşı kaldırımdan bir arkadaşın geçti sen el salladın , seslendin. Ama o sana bakmadı , geçip gitti. Birkaç ihtimal var. Ya seni duymadı, görmedi, ya çok dalgın,belki de kablosuz kulaklık takılı ama sen fark etmedin. Son ihtimal seninle konuşmak istememiştir üstü başı müsait değildir:) ama böyle bir durumda ilk ihtimal olarak kesin benimle konuşmak istemiyor, arkadaşım eskisi gibi değil diye düşünmek yanlış olur. İnsanların zihnini okumamız imkansız. Böyle bir şey yaşandığında kendi kendine düşünmek yerine arkadaşına sorabilirsin.
Çok haklısınız . Kendimi telkin etmeye çalışıyorum. İnsanların bir anı bir anını tutmaz diye. Ama kendimi çok yordum ve yıprattım. İnsanlara karşı olduğum kadar kendime sabırlı olamadım. Kendimle barışmayı ve kendimi önemsemeyi öğrenmeyi çok istiyorum. Zaman ayırıp cevap yazdığınız için teşekkür ederim.
 
O kadar yerindeki tespitleriniz asla bir yerde oturup tek başıma yemek yiyemiyorum. Eğer tek başımaysam eve dönene kadar aç kalıyorum. Grupların önünden geçmeye çekiniyorum. Başka bir yol varsa onu tercih ediyorum. Bunları aşmayı çok istiyorum. Cevabınız için çok teşekkür ederim.
Seni çok iyi anlıyorum, hayat bazıları için böyle olabiliyor , sana en iyi tavsiyem şu bir terapi al eminim sana çok iyi gelecektir bir şeyleri aşmayı başarırsın umarım 🙏🏻 unutma biz istedikçe iyi olabiliriz istedikçe varolabiliriz biz istemedikçe dışardakiler de bizi görmez joker filmini bilir misiniz ? Dışarıda görünür olmak için önce özgüven ve kendine inanmak gerekir 😊 biz kadınlar güçlüyüz her şeyi başarabiliriz yeter ki isteyelim .
 
Terapi almayı çok istiyorum. aslında kendimi önemli gördüğümden değil de herkesi kendimden kıymetli görüp çok değer verdiğimden sanırım. Cevabınız için çok teşekkür ederim
Bence terapi almak size çok iyi gelir. Ülkece toplu bir terapiye ihtiyacımız var aslında, herkesin başka bir derdi var kendisiyle. Kafanızı hiç takmayın, düzelmeyecek şeyler değil, neler neler düzeliyor
 
Hem yorucu hemde tehlikeli bir takıntı.Kendine güven anlaminda mi bir sıkıntı var .Herkesle iyi gecinebilmek için herkese göre eğilip bükülmelisiniz.Kendi fikirlerinizi savunamazsiniz .Siz olmazsınız o zaman.Sadece bir gölgeden ibaret kalırsınız Ve insanlara gösterdiğiniz bu durumu kimse size göstermez.Her zaman kendi kurallariniz olmalı konuşmuyorsa konuşmasın kimse.Hata sizde değilken bu kadar umursamayin insanları.Üzülürsünüz ve üzülen hep siz olursunuz.
 
X