- Konu Sahibi sema..1907
- #161
tuana yoko diye bisi kullanyodu ama arkadslar bosuna ümitlenmeyin cünkü yoko tamamen sacma birsey. hatta bu forumda bi arkads acmisti konuyu sonra satici filan cikti tuanada ondan etklenp almsti.sonucnda millet kandrldi. ve yoko ile guya en fazla 2-3 cm uzayabiliyordn oda yokodan kaynaklandgndan degil egzersizler sayesinde uzyodn o 2-3 cm ki bunu pilatesle daha da cok basarabilrsnz... o askerde uzayan arkadsda kesinlikle orda fazlasyla spor yaptgndan uzamstr cünkü düsünün tüm kaslarinz gevsek suanda spor yapinca ise güclenyo ve omurgalarin arasndaki kaslarda güclneyo dolaysyla boyunuzda 5cm e kadar uzayabiliyor...
saygilar
saygilar