Sonunda kitabi alan biriyle karsilastim forumda :))) senin yasin boyun kac canim? Gelismeleri burdan bana bildirirsen bu yaz ben de alirim kitabi.egzersizden baska birsey anlatiliyormu kitapta? Beslenme sekli ya da uyku duzeni gibi?
canımcım ben kitabı satın aldım henüz 3 kere egzersiz yapmış olmama rağmen faydasını gördüm :)):18:
Sonunda kitabi alan biriyle karsilastim forumda :))) senin yasin boyun kac canim? Gelismeleri burdan bana bildirirsen bu yaz ben de alirim kitabi.egzersizden baska birsey anlatiliyormu kitapta? Beslenme sekli ya da uyku duzeni gibi?
canımcım ben kitabı satın aldım henüz 3 kere egzersiz yapmış olmama rağmen faydasını gördüm :)):18:
ben merak edip bu kitabı satın almıştım ya
egzersizlere başlamıştım ama 3. aşamaya geçemeden bıraktım
öncelikle beslenme düzenine dikkat edemiyorum
ama yastıksız ve dümdüz yatıyordum-öyle gerekiyormuş çünkü-
ileri seviye egzersizler yorucu
.ben 3. aşamaya geçince bırakmıştım tembellikten ama bi faydasını göremedim o zamana kadar ya :44: ama var ya belini kaldırıp ayaklarınla havada bisiklet çevirmek hareketi süperdi
ilerleyen zamanlarda o kadar iyi yapıyorsun ki kendine şaşırıyorsun vay be ben ne sportik olmuşum diye
1.seviyede hic fark oldu mu ?
benim simdiden yuruyusum bile degisti cevremdekilerde farkinda bununins devami gelir
22 yasindayim boyum 1.57ydi bugun 58 oldugunu gordum[SUB] kitapta gunluk almamiz gereken vitamin miktari uyku duzeni yatis oturus durus sekilleri var, ben daha uygun bi ucrete satabilirim[/SUB]
ben bi fark sezemedim ya ama egzersiz saatlerim çok düzenszdi o yüzden olabilir
.dik durmaya dik oturmaya çalışıyordum bende
sen faydasını görmüşsün demek ben de tekrar mı başlasam :44:
canımcım ben kitabı satın aldım henüz 3 kere egzersiz yapmış olmama rağmen faydasını gördüm :)):18:
ya bu kitabı nereden alabildiğimizi söyleyebilirmisiniz orjinal sitesini fln sonra kazık yemeyelim .s bende boyumun uzamasını çok istiyorum geç olmadan bir an önce. bir de cnm bu kitap internet üzerinden mi okunuyor alındıktan sonra yoksa normal bildiğimiz kitap mı yni
Boy Nasıl Uzar - Boy Uzatma Yöntemleri
kizlar su linke bakabilirmisiniz.boy uzatmanin dogal formullerini anlatan, egzersiz ve beslenmeyle ilgili bilgi veren bir kitapmis.ortalama 7.5 cm uzama imkani sunuyormus.boyum kisa ve cok takintiliyim bu konuda.bu internet sitesini gorunce icime bir umut dogdu.sizce gercekmi bu kitap yoksa dolandiricilarin işimidir? ya da daha once boyle bir kitap duyan varmi? 69 tl imis.ne yapsam, alsammi kitabi?
Boy Nasıl Uzar - Boy Uzatma Yöntemleri
kizlar su linke bakabilirmisiniz.boy uzatmanin dogal formullerini anlatan, egzersiz ve beslenmeyle ilgili bilgi veren bir kitapmis.ortalama 7.5 cm uzama imkani sunuyormus.boyum kisa ve cok takintiliyim bu konuda.bu internet sitesini gorunce icime bir umut dogdu.sizce gercekmi bu kitap yoksa dolandiricilarin işimidir? ya da daha once boyle bir kitap duyan varmi? 69 tl imis.ne yapsam, alsammi kitabi?
siz bir sure kullanin.faydasini gorurseniz eger ben de alirim.tesekkurler ilgilendiginiz icinBEN AZ ÖNCE ALDIM CANIM NE KAYBED,İCEM Kİ DEDİM VE ALDIM İSTEYEN OLURSA 30 TL YE SATABİLİRM BENDE YARI PARASINI ÇIKARMIŞ OLURUM