24 yaşındayım canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
boy uzatma kitabi
- Konu Sahibi k1990kk
- Başlangıç Tarihi
24 yaşındayım canım
- 25 Eylül 2009
- 1.399
- 291
yaşıt sayılırız 25'im ben de
yaşa göre etkileri değişir mi acaba diye merak ettim de
tabi 19 yaşında biriyle bir olmaz ama..ben memnunum 6 gün oluyor 6*2=12 kere egzersiz yaptım yarın 2.aşama egzersizlerine geçiyorum inşallah sonuç alrıız umarım canım .
basarilar basarilarrrr :))) takip ediyorum sizi ama isyerinden herzaman girmeye vakit bulamadigim icin pek bise yazamiyorum malesef.guzel haberlerinizi bekliyorum :)
tam olarak 5cm uzamak için 28 günde egzersizleri tamamlayıp harfiyen...sonra da ileri derece egzserizlerine geçmem gerekiyormuş...hiç pişman değilim aldığımiçin kitabı en azondan şimdilik duruşum düzeldi göbeğim gitti bile :):)
5 cm uzasam daha ne isterimki :) peki uyku duzeniyle ilgili felan bise yaziyormu kitapta? saatvkacta uyumak gerekiyormus mesela?
- 25 Eylül 2009
- 1.399
- 291
evet düzenli uyku düzenli beslenme şart..yastıksız sırt üstü yatıyorsun.. en az 8 saat uyuman gerekiyormuş.. sabah ve akşam egzersiz birde..
Oh ne güzel ya maaşallah
Her gün ölçüyor musun canım boyunu ?
yok canım haftada bir kez ölçün yazıyordu ilk hafta egzewrsizleri zaten vucüdu alştrmak için herhalde..asıl yarından sonra başlayacak egzersizlerim hadi inaşşahh Rabbim nasip eder sonuç almayı..
- 25 Eylül 2009
- 1.399
- 291
- 25 Eylül 2009
- 1.399
- 291
yok canm devam 4 gündür ara verdim çok üşeniyorum egzersizleri yapmaya tekrar başlıcam ama .:
( 
- 25 Eylül 2009
- 1.399
- 291
yok canm devam 4 gündür ara verdim çok üşeniyorum egzersizleri yapmaya tekrar başlıcam ama .:
kolay gelsin daha 4 hafta olmadı heralde dimi umudumuzu kaybetmeyelim
- 29 Mart 2014
- 6
- 0
Canim eger o kitap hala sendeyse ben gercekten istiyorum fiyatta anlasabiliriz
- 3 Mayıs 2014
- 1
- 0
ben 15 yaşındayım sizce faydası olur mu ve nereden satın aldınız?
- 29 Temmuz 2013
- 28
- 0
ben de almayı dusunuyorum lutfen yardım edin.
- 14 Kasım 2010
- 55
- 7
Benzer Konular
