Biz kızlar için güzellik sırları ve püf noktaları !!!!

xoxo12 · 24 Ocak 2014

DoLmA .!.:
Yani göze çok yaklaştırmadan derken göz çukuruna kadar mı yapıyım
Ben normalda diğer maskeleride göz altına sürmem çok ince derisi var zaten sen de tavsiye etmiyosun

21 YAŞINDAYSAN OOOHHHOOO HİÇTE YAPMASANDA OLUR SENİN

hahah ya evet cok yaklastırma hafıf goz altına yapabılırsın yanı o goz cukurunun yarısını kapsıcak sekılde en azından ..
cok yaklastırmak bencede cok saglıklı degıl bal vs tamam onlar ama maya oldugundan cok yaklastırmamanı tavsıye ederım
evet 21 yaşındayımm 5 yaş daha gençleşmek istemem ondan ayda 1 olsa yeterli banada heheeh

xoxo12 · 25 Ocak 2014

simli tırnaklar yapımı oldukça basit

xoxo12 · 25 Ocak 2014

ve ışıltılı gözler :)

xoxo12 · 25 Ocak 2014

kalpli tırnak

xoxo12 · 25 Ocak 2014

Yağsız et ve balık çeşitlerini yemelisiniz.

Süt ve süt ürünlerinden light olanları tercih edebilirsiniz.

Konserve ve uzun süre bekletilen peynirleri yemeyin, çünkü bu tür besinler iyot açısından zengindir. İyot da, dokuların su tutmasına neden olur. Bu da yağ birikimine yol açar.

Canınız tatlı isteyince taze meyvelerle yetinmelisiniz. Kiraz türü taneli meyveler posalı besinler sınıfına girer ve uzun süre tok tutma özellikleri vardır.

Beyaz ekmek, makarna ve şekerli besinler, çoğu zaman vücut yağı olarak depo edildikleri için kepekli olanları tercih etmelisiniz.

Tuzu azaltmalı ve yemeğinize tat vermek için baharatları kullanmalısınız.

Yemeklerinizde katı yağı kullanmamalısınız.

Mümkünse ızgara, haşlama, fırın, kağıtta ya da buharda pişirme yöntemlerini tercih etmelisiniz.

xoxo12 · 25 Ocak 2014

Yağsız et ve balık çeşitlerini yemelisiniz.

Süt ve süt ürünlerinden light olanları tercih edebilirsiniz.

Konserve ve uzun süre bekletilen peynirleri yemeyin, çünkü bu tür besinler iyot açısından zengindir. İyot da, dokuların su tutmasına neden olur. Bu da yağ birikimine yol açar.

Canınız tatlı isteyince taze meyvelerle yetinmelisiniz. Kiraz türü taneli meyveler posalı besinler sınıfına girer ve uzun süre tok tutma özellikleri vardır.

Beyaz ekmek, makarna ve şekerli besinler, çoğu zaman vücut yağı olarak depo edildikleri için kepekli olanları tercih etmelisiniz.

Tuzu azaltmalı ve yemeğinize tat vermek için baharatları kullanmalısınız.

Yemeklerinizde katı yağı kullanmamalısınız.

Mümkünse ızgara, haşlama, fırın, kağıtta ya da buharda pişirme yöntemlerini tercih etmelisiniz.

xoxo12 · 25 Ocak 2014

Isırarak elma, havuç ve salatalık yerseniz nefesinizi tazelemiş olursunuz. Bu temizleyici yiyecekler tıpkı diş macunu gibi ağız kokusuna sebep olan bakterileri ağızdan uzaklaştırıyor.

Zihninizi açmak ve kendinizi daha iyi hissetmek için bir fincan kahve için. Kafein, kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayan seratonin ve dopamin hormonlarının daha fazla salgılanmasını sağlar.

*Nane, yeşil elma veya muz yağını üç kez koklayarak içinize çekin. Bu aromalar iştahınızı keserek zararlı yiyeceklerden uzak durmanızı sağlarlar

Günde en az 1,5 litre su için. İç organların rahat çalışması, hücrelerin kendilerini yenilemesi ve toksinlerin atılabilmesi için bol suya ihtiyaç vardır. Taze ve parlak bir cildin sırrı da bol su içmektir.

Adet öncesi sendrom kalsiyum eksikliğiyle ilgili olabilir. Bu nedenle her gün yeterli derecede yoğurt, süt ve peynir tüketerek ihtiyacınız olan kalsiyumu almaya özen gösterin.

Eğer cildiniz sivilce oluşumuna eğilimliyse bolca somon, ceviz ve kanola yağı tüketin. Bu yiyecekler, ciltteki sivilce üreten bezlerin gereğinden fazla çalışmasına engel olurlar.

*İdrar yolları enfeksiyonunu tedavi etmek için antibiyotiğe ihtiyacınız olabilir. Doktorunuzdan gerekli ilaçları almadan önce ağrıyı hafifletmek için vajina bölgenize serinlik veren ıslak bir havlu koyabilirsiniz. Soğuk; idrar yollarınızı uyuşturur, bu sayede idrarınızı yaparken acı duymayı en aza indirirsiniz.

Eğer uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız nefes egzersizi yapmayı deneyin. Bunun için elinizi midenize koyun ve altıya kadar sayarken derin nefes alın. Sonra üçe kadar sayarak nefesinizi dışarı verin. Bunu sekiz kez tekrarlayın. Bu basit egzersiz nabzınızı düşürecek ve stres hormonlarının seviyesini azaltacak.

xoxo12 · 25 Ocak 2014

Saçınızı at kuyruğu yapmayı seviyorsanız gevşek biçimde toplamaya dikkat edin. Çünkü saçı sürekli aynı yerden sıkı sıkı bağlamak tokanın olduğu bölgeyi yıpratır ve saç tellerinizin zamanla kopmasına sebep olabilir.

Kramplardan kurtulmak için her gün ekstra birkaç bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Susuzluk, krampların en sık görülen sebebidir.

Şarap, antioksidan içerdiği için vücudumuzun hastalıklara karşı direncini artırır. Şarabın kalitesinde üzümlerin yetiştirildiği bölge de çok etkili. Özellikle bol yağmur alan bölgelerin mahsûlleri diğerlerine göre daha sağlıklıdır.

Her zaman aynı ağrı kesiciyi kullanmayın. Çünkü o zaman vücudunuz bu ağrı kesiciye karşı alışıp vücudunuz üzerindeki etkisini yitirebilir.

Düzensiz adet dönemi günlük programınızın çok yoğun olduğunu ve artık yoğunluğu hafifletmeniz gerektiğini gösterir. Çok fazla çalışmak ve az uyumak adet görme düzeninizi etkileyebilir.

Ağız içinden kaynaklanan kokuların çoğu dilin fırçalanması ile çözülebilir. Çünkü ağız kokusunu oluşturan bileşenlerin ilk alanı dildir.
Her öğünün ardından dişlerinizi en az üç dakika firçalamalı, fırçalamanın ardından diş ipi kullanmalısınız.

xoxo12 · 25 Ocak 2014

Öncelikle duruşunuza dikkat edin. Vesikalık fotoğraf çekiliyormuş gibi durmayın. Bir omzunuz fotoğraf makinesine bakarken diğeri biraz daha arkada kalsın. Böylece daha ince ve zarif gözükürsünüz. Başınızı çok eğerseniz gıdınız olduğundan büyük görünür unutmayın.

Eğer fotoğrafınızın flaşlı çekilmesi gerekiyorsa yani karanlık bir ortamdaysanız ruj olarak böğürtlen tonlarını tercih edin. Daha koyu tonlar dudaklarınızın kapkara çıkmasını sağlayacaktır. Tam tersi şekilde şayet karanlık ortamda olduğunuz halde parlatıcı kullanmışsanız dudaklarınızın flaşın etkisiyle gereğinden fazla parlayacağına emin olabilirsiniz.

Yapı gereği bazı kişilerde sağ, bazılarında da soldan fotoğraf daha güzel durur. Eski fotoğraflarınıza bakarak hangi açıdan daha güzel durduğunuzu kesinleştirin ve öyle poz verin.

Dikkat ederseniz ünlüler zorunlu olmadıkça yüzleri hep hafifçe sağa dönük şekilde soldan poz verirler. Siz de bu tekniği deneyebilirsiniz. Aynı zamanda yüzünüzü birazcık ileriye uzatmayı da denemelisiniz. Böylece yüzünüz ve boynunuz daha ince gözükecektir.

Eğer fotoğraf çekileceğiniz yer açık hava ise saçınızı örmeyin ya da toplamayın. Rüzgarın eşliğinde savrulan ya da karışan saçlar ortaya çok daha hareketli ve güzel görüntülerin çıkmasını sağlayacaktır

Fotoğraf makinesinin objektifinin tam içine değil hafifçe üst kısmına bakın.

Fotoğraf çekilmeden hemen önce bir kaç kez üst üste hızlıca gözlerinizi kırpıştırın ki gözleriniz parlak çıksın. Dudaklarınızı hafifçe ıslatmayı da ihmal etmeyin.

Fotoğraf için en iyi zaman ışığın yavaş yavaş azalmaya başladığı günbatımıdır. Gün batımı zamanında her zaman olduğunuzdan daha güzel gözükeceğinize emin olabilirsiniz. Azalan ışık nedeniyle göz altı torbalarınız daha az gözükecek ve yüz hatlarınız yumuşayacak.

relug · 25 Ocak 2014

Canım mrb.. göz çevrem çok yağlı hiç makyaj durmuyo gözümde göz çevrem hafif mor gibi kapatıcı sürüyorum o bile göz kapağımda birikiyo napabilirim ??:26:

xoxo12 · 25 Ocak 2014

relug .!.:
Canım mrb.. göz çevrem çok yağlı hiç makyaj durmuyo gözümde göz çevrem hafif mor gibi kapatıcı sürüyorum o bile göz kapağımda birikiyo napabilirim ??:26:

canım merhaha ;

direk göz çevresi yağı için malesef uygulayabileceğin birşey yok fakat cilltteki yağ oranını azaltmak için uygulanan en çok kil maskeleri fayda sağlıyor , bu tip maskeleri yüzüne uygulayabilirsin.
normalde göz çevresine bu maskeleri uygulamadığımızdan dolayı yağlı olması normal cildinde yağlıysa .
hem cildin hemde göz çevrendeki yağı bu şekilde azaltabilirsin . paylaşım yaptığım kil maskeleri olucak konularda okuyup bulup uygulayabilirsin :)

aantibiyotik · 25 Ocak 2014

bu kaz ayakları ve dudak üstündeki çiziler için bi formül var mı:26:

xoxo12 · 25 Ocak 2014

aantibiyotik .!.:
bu kaz ayakları ve dudak üstündeki çiziler için bi formül var mı:26:

merhaba dudak çizgileri ve kırışıklıkları için kullanılan bi serum var adı

l'oreal dermo expertise decontract rides

bir de şu var at kestanesi diye geçiyor aktarlarda bu da çoğu kırışıklık kremininde içinde bulunduğu bi krem .

ayrıca sana yüz yogası önerebilirim gerçekten işe yarayan birşey bu

http://www.youtube.com/watch?v=JoNeuAloVlU

kaz ayağı içinse

sürekli göz kremi kullanarak kaz ayaklarının derinleşmesini engellersiniz. Uv filtreli gözlük kullanımı da çok fayda sağlar. Mimik çizgileri ve kırışıklar için etkili antiaging bir ürün kullanmanız kat yerlerini yumuşatır ve kaz ayaklarını en aza indirir. Bundan sonra oluşacak olanları da büyük oranda engeller. Rare Blossom'un Yoğun Nemlendirici Göz Serumu-Yeşil Çay & Bal sabah akşam göz çevresine ve kaz ayaklarına uygulayabilirsiniz. Organik Rare Blossom'un tüm yüze ve göz altlarına da kullanılan antiaging ürününü de tavsiye ederim.

aantibiyotik · 26 Ocak 2014

ezgisaygin .!.:
merhaba dudak çizgileri ve kırışıklıkları için kullanılan bi serum var adı

l'oreal dermo expertise decontract rides

bir de şu var at kestanesi diye geçiyor aktarlarda bu da çoğu kırışıklık kremininde içinde bulunduğu bi krem .

ayrıca sana yüz yogası önerebilirim gerçekten işe yarayan birşey bu

http://www.youtube.com/watch?v=JoNeuAloVlU

kaz ayağı içinse

sürekli göz kremi kullanarak kaz ayaklarının derinleşmesini engellersiniz. Uv filtreli gözlük kullanımı da çok fayda sağlar. Mimik çizgileri ve kırışıklar için etkili antiaging bir ürün kullanmanız kat yerlerini yumuşatır ve kaz ayaklarını en aza indirir. Bundan sonra oluşacak olanları da büyük oranda engeller. Rare Blossom'un Yoğun Nemlendirici Göz Serumu-Yeşil Çay & Bal sabah akşam göz çevresine ve kaz ayaklarına uygulayabilirsiniz. Organik Rare Blossom'un tüm yüze ve göz altlarına da kullanılan antiaging ürününü de tavsiye ederim.

çok teşekkürler deniycem :21:

xoxo12 · 26 Ocak 2014

aantibiyotik .!.:
çok teşekkürler deniycem

ben teşekkür ederimmmmmm

bilemedimm · 26 Ocak 2014

ezgisaygin .!.:
tam olarak pecete kalıp gibi sertleşti mi ben yapıyorum gözeneklerdeki herşeyi çıkartıyor öyle büyük gibi olan her siyah noktayı çıkartmaz zaten tamamen ama genede baya bir etkisi var :) belki ilk deneyiminiz diye olmamıştır kas katı olana kadar tutun ben öyle yapıyorum çıkıyor :)

peçete ince bi katmı olsun ??

xoxo12 · 26 Ocak 2014

bilemedimm .!.:
peçete ince bi katmı olsun ??

normal tuvalet kağıdıyla yapın el havlusu gibi olan peçeteler çok katı olduğundan yumurta tam yapışkanlık sağlamaz daha ince katman olursa kat kat yapıcağınız için zaten daha iyi olur sizin için :)

xoxo12 · 26 Ocak 2014

Makyaj kalemlerinizin rengi daha bir koyu, kalıcı ve akmamasını istiyorsanız: sürmeden önce kaleminizin ucunu 1-2 saniye ısıtın ve 15 saniye soğutup öyle uygulayın

Surrender · 26 Ocak 2014

ezgisaygin .!.:
Eki Görüntüle 950619

Makyaj kalemlerinizin rengi daha bir koyu, kalıcı ve akmamasını istiyorsanız: sürmeden önce kaleminizin ucunu 1-2 saniye ısıtın ve 15 saniye soğutup öyle uygulayın

iyi fikir

.........kalemının ucu kuru olanlara duyrulur

Huy Meselesi · 26 Ocak 2014

ezgisaygin .!.:
Eki Görüntüle 950619

Makyaj kalemlerinizin rengi daha bir koyu, kalıcı ve akmamasını istiyorsanız: sürmeden önce kaleminizin ucunu 1-2 saniye ısıtın ve 15 saniye soğutup öyle uygulayın

Deneyeceğim Teşekkürler ..

Biz kızlar için güzellik sırları ve püf noktaları !!!!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

🌜🌚🌛

Benzer Konular