Birlikte yeniden başlayalım 💥

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Afiyet olsun eylus 😋 bende bu akşamı hiç kacamaksiz kapattım. Sadece spor eksiğim var onu da belki bu gece yaparım. Bir şey sorcam kızlar gülmeyin de hızlı danstan göbek düşer mi? 😅 Göbek deliği biraz aşağı çekiliyormus gibi bir his var. Bana mı öyle geliyor onu da çözemedim ama
Zayıfladığın içindir belki 😂 ama hoplayıp zıplarken de düşer bildiğim kadarıyla 😂
 
1 haftaya bence o kaçamakları azaltiriz.
Ben bu 6 günde 4 kaçamak yaptıysam 4 yapmadım.
Birde kızlar ben Nescafe içiyorum 3u 1 arada.
Onu da bırakılan türk kahvesi içicem hergun.
O bile kaçamak gibi geliyor artık takıntı yaptım.
Cemosummm 3u 1 aradaa tam bir şeker deposu 🥺🥺 baştan söylesene. Sebebi bulduk şu an
 
1 haftaya bence o kaçamakları azaltiriz.
Ben bu 6 günde 3 kaçamak yaptıysam 3 yapmadım.
Birde kızlar ben Nescafe içiyorum 3u 1 arada.
Onu da bırakılan türk kahvesi içicem hergun.
O bile kaçamak gibi geliyor artık takıntı yaptım.
O 3ü 1 arada tatlılıktan beni komaya sokuyor asla içmem içemem
Ya yarın ya pazar alayım diyorum canım tabii kalırsa inşallah bitmez.
Bugün çıkamadım içimde kaldı eşimi de gönderemedim almaya.
Alırsın beklersen perş a101e gelecek ama böyle değil
 
O 3ü 1 arada tatlılıktan beni komaya sokuyor asla içmem içemem

Alırsın beklersen perş a101e gelecek ama böyle değil
Nescafeyi bıraktım şuan artık içmem.
Tartı için yarın gideyim diyorum pazar garanti ama bize marketler biraz uzak.
Yarın temizlik yapmam lazım hem hareket ederim.
Pazar günü pazar var markete de uğrar alırım diye düşündüm.
 
Sen hiç yaşadın mı canım
Eveet cok genelde adete yakin agir seyler yaparsam duser benim . Babam rahmetlininde cok duserdi hamur gibi yogurturdu gobegini. Gogsnden gobegine biseyle olcerdi dusmus derdi 🤓Bende yasadikca anladim baya hissettiryor kendini. Taklayla falan duzeliyor.
Suyu rahat icebiliyormusun
 
Eveet cok genelde adete yakin agir seyler yaparsam duser benim . Babam rahmetlininde cok duserdi hamur gibi yogurturdu gobegini. Gogsnden gobegine biseyle olcerdi dusmus derdi 🤓Bende yasadikca anladim baya hissettiryor kendini. Taklayla falan duzeliyor.
Suyu rahat icebiliyormusun
Evet rahat içiyorum. Senin nasıl duzeliyordu peki? Ameliyat olan var bundan ya. Benim çok düşer deyince şaşırdım gerçekten
 
Tadını sütle yumuşatilabilirsin canım. Ya da az bir şey şeker atarsın hiç olmazsa şeker oranı düşük olur
Türk kahvesi içerim chocum sıkıntı yapmam ama neskafe daha kolay geliyordu galiba birde çok olduğu için alıştım.
Duble türk kahvesi yaparım az şekerli yaparım hem metabolizma çalışır.
 
Komşuma gittim diyetteyim dedim önüme haşhaşlı koyuyor tabii yemedim.
Bir çay içtim.
Gitti tartı getirdi gözlerimi kapattım çıktım üstüne 🤭
Kahvaltıyı 2 saat önce yapmıştım su içmiştim çay içtim 🙈
600 gram vermişim 😭
Aslında sanki hiç vermedim ama tartıda öyle çıktı.
Birde başka komşum diyette olduğun belli gözlerinin altı çökmüş dedi 🥺
Kız saçmalama. Karnın tok su çay içmişsin. O halde 600 gr bile iyi bence. Hızlı giden kilo hızlı alınıyor 🤭
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X