- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Heh tamamdır 2 haftada 1 tartılmayı düşünüyorum
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Birlikte yeniden başlayalım 💥
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 30 Ocak 2017
- 12.808
- 194.516
Ama işte her hafta tartilmak kamçılıyor insanı iyi oluyor. 1 haftadan önce tartilmak tehlikeli ve yasaktır
Motive öldürücü etkisi yüzünden bunu yapmıyoruz. En büyük kural bu
- 2 Ağustos 2013
- 34.384
- 102.853
Ay bakAha kruvasan geldilisteye bakınca kruvasan ben ne alaka diyor. Olsun ama keşke sporla falan yaksan onu. Hiç olmamış sayma şansın var kullan bence
yazacaktım unuttum Valla yeyince de ağzımda büyüdü o an yemek zorundaydım kız mahvetti beni bi elim ayağım titredi
Ay dur ne yapam da yaksam onu leslie yapmaya çalışıyım 1 saat sonra
bugün sadece kruvasanla kalsam iyi 
- 18 Mart 2021
- 11.657
- 64.242
Kızlar yeni diyestisyen listem geldi
Bakmak kendine göre ayarlamak isteyen alsın.
İnşallah faydası olur birde özellikle metabolizma hızlandıran suyu iç dedi çok önemli dedi.
Bişey bulamiyorsan tarçın zencefil at suyuna dinlendir dedi.
Iron Butterfly bı bak canim
Bakmak kendine göre ayarlamak isteyen alsın.
İnşallah faydası olur birde özellikle metabolizma hızlandıran suyu iç dedi çok önemli dedi.
Bişey bulamiyorsan tarçın zencefil at suyuna dinlendir dedi.
Iron Butterfly bı bak canim - 30 Ocak 2017
- 12.808
- 194.516
Olur öyle de olur. Dayanabilirsen olur yani. Biz çünkü meraktan 1 haftaya zor dayaniyoruz. Dayanamayıp 4. Günde tartilan var hayirrrrr hayirrrr diye atlıyorum üstüne
Son düzenleme:
- 2 Ağustos 2013
- 34.384
- 102.853
- 20 Ocak 2010
- 45.393
- 155.706
- 43
- 18 Mart 2021
- 11.657
- 64.242
Daha fıstık ezmezi muz cilek yemedim yerim diye ekledim gene de aldıgım kalori baya az oluyor ulan ben niye zayiflamiyom
- 30 Ocak 2017
- 12.808
- 194.516
Yaa bana boyle saygı duyacaksın de hiçbir şey söyleme sonra da kötü adam gülüşü yapEşime dedim 1.5 kilo vermişim. Ooo iyi maşallah böyle verirsen bende başlarım senin yaptığını yaparım diyo
- 20 Ocak 2010
- 45.393
- 155.706
- 43
Bu kalori çok az yavrum yas ve kiloya göre diyet listelerinde alınması gereken kaloriler var şok diyet mi yapıyorsun
- 18 Mart 2021
- 11.657
- 64.242
Napim herşeyi yazıyorum öğle yemeği yok bende sadece bu kadar geliyo
Bugün biraz fazla yedim ama kalorisi düşük yiyorum genelde birde ekmek günlük 2 dilim.
Çayı bile yazıyorum valla kalori olsun diye
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Helloww
8 mayıs menümü yazayım bende
Sabah 1 haşlanmış yumurta domates salatalık biber 1 dilim ekmek 2 dilim peynir 6 siyah zeytin
Ara 1 fincan yeşil çay 2 hurma
Öğle cacık içine 2 yk yulaf
Ara 10 fındık 10 badem
Akşam 3 sebzeli köfte salata 3 yk yoğurt
Ara 2 yk yoğurt
11k adım + 1 saat spor seansım vardı bugün çokkk yorgunum
8 mayıs menümü yazayım bende
Sabah 1 haşlanmış yumurta domates salatalık biber 1 dilim ekmek 2 dilim peynir 6 siyah zeytin
Ara 1 fincan yeşil çay 2 hurma
Öğle cacık içine 2 yk yulaf
Ara 10 fındık 10 badem
Akşam 3 sebzeli köfte salata 3 yk yoğurt
Ara 2 yk yoğurt
11k adım + 1 saat spor seansım vardı bugün çokkk yorgunum
- 18 Mart 2021
- 11.657
- 64.242
Çok güzel masallah
Benden domatesi çıkarttı diyetisyen birde ekmeği arttırmış yemem dedim
Az yukarıda bak lady listeyi attım ne düşünüyorsun
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 20 Ocak 2010
- 45.393
- 155.706
- 43
Az yemek demek kilo vericez anlamina da gelmiyor canım vucut kendini kapatiyor bu seferdeNapim herşeyi yazıyorum öğle yemeği yok bende sadece bu kadar geliyo
Bugün biraz fazla yedim ama kalorisi düşük yiyorum genelde birde ekmek günlük 2 dilim.
Çayı bile yazıyorum valla kalori olsun diye
benimde pilav tavuk acayip sisirdi galiba meyvelerfen yiyemicem çayimi icebilseydim - 20 Ocak 2010
- 45.393
- 155.706
- 43
Sen diyetisyenin ne diyorsa yap yanlış yapiyorsun sana çok gelebilir ama kilo verirsin o şekildeÇok güzel masallah
Benden domatesi çıkarttı diyetisyen birde ekmeği arttırmış yemem dedim
Az yukarıda bak lady listeyi attım ne düşünüyorsun
- 2 Ağustos 2013
- 34.384
- 102.853
Domates napıyormuş yahu onu da mı yemeyekÇok güzel masallah
Benden domatesi çıkarttı diyetisyen birde ekmeği arttırmış yemem dedim
Az yukarıda bak lady listeyi attım ne düşünüyorsun
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Neden domatesi çıkardı kiÇok güzel masallah
Benden domatesi çıkarttı diyetisyen birde ekmeği arttırmış yemem dedim
Az yukarıda bak lady listeyi attım ne düşünüyorsun
- 18 Mart 2021
- 11.657
- 64.242
Ya yiyorum da resmen sisiyorum sonra zorlamiyorum.Az yemek demek kilo vericez anlamina da gelmiyor canım vucut kendini kapatiyor bu seferde
Senin yediğin pilav tavuk da avuç içi kadardır
- Durum
Benzer Konular
