- 12 Temmuz 2022
- 23.582
- 86.053
Çok yoruldum bi elma yiyeyimYapmaya çalışırken kalori yakarız bişey olmaz
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Birlikte yeniden başlayalım 💥
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 18 Mart 2021
- 11.657
- 64.241
Bir dilim bari ye daha dur yeni başladıkÇok yoruldum bi elma yiyeyim
- 12 Temmuz 2022
- 23.582
- 86.053
70 kalori yav menümde varBir dilim bari ye daha dur yeni başladık
Incredible incredible
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 6 Ağustos 2015
- 7.208
- 19.840
inşallahYaaa iyi senin vermen gereken kilo azmis
İnşallah hep beraber bol bol eksi görürüz.
Evet az ama etim çok yumuşak ve olduğumdan daha daha fazla görünüyorum bence bu sebepten. Bir de benim basen belam var. Kalcam ve basenlerim fazla kilolu - 18 Mart 2021
- 11.657
- 64.241
Sıkılasmak lazım bende yumus yumusuminşallah
- 18 Mart 2021
- 11.657
- 64.241
Ben ara öğünde yedim bir elma70 kalori yav menümde var
Bir eriğin bile kalorisine bakıp yiyorum artık ya
- 13 Haziran 2020
- 219
- 549
- 37
Tek mazeretim en son 2011de yemiştim çok özlemişim 
- 12 Temmuz 2022
- 23.582
- 86.053
Ben bi dönem sivilce ilacı kullandım, o dönemde de biraz düzenli beslenmek istemiştim. 1 eriğin kalorisini bile hesaplardım ben de ama sonra baktım 1 paket olmasa da 1 porsiyon (yarım kase kadar) cipse yerim kalıyordu. 1 kutu pringlesı 1 haftada yiyordum meselaBen ara öğünde yedim bir elma
Bir eriğin bile kalorisine bakıp yiyorum artık ya
Çok faydasını gördüm 
- 18 Mart 2021
- 11.657
- 64.241
Bende kalori hesabıyla gidiyorum eksik kaloride oluyor ama doldurmaya çalışmıyorumBen bi dönem sivilce ilacı kullandım, o dönemde de biraz düzenli beslenmek istemiştim. 1 eriğin kalorisini bile hesaplardım ben de ama sonra baktım 1 paket olmasa da 1 porsiyon (yarım kase kadar) cipse yerim kalıyordu. 1 kutu pringlesı 1 haftada yiyordum mesela
Kaçamak yapmak istemiyorum açıkçası daha sağlam olsun diye
Diyet listesine uyup biraz sporla desteklersek olur bu iş
- 12 Temmuz 2022
- 23.582
- 86.053
O zaman kilo verme amacım yoktu ya oturup 3 paket cips yemeyeyim diye başlamıştım, şimdi doldurmamBende kalori hesabıyla gidiyorum eksik kaloride oluyor ama doldurmaya çalışmıyorum
Kaçamak yapmak istemiyorum açıkçası daha sağlam olsun diye
Diyet listesine uyup biraz sporla desteklersek olur bu iş
hadi bakalım İnşallah 
- 30 Ocak 2017
- 12.808
- 194.513
Pazartesi günü bütün haftayi geride bıraktığı için demiştim ama çoğunluğa uyarım
Bende dikiş yeteneği hiç yok migim senin elinde değerlenir onlarChocolita şifonlu parça kumaşlar vardi Pazarda 1 liraydi :) buraya gel bak
hatta şal için yapacagim kumaş da buldum.
hem tokalık kumaşlar pullu da var.
mesela siyah şifon kumaş aldım tam şala göre pullu siyah da aldim ekliycem:)
simli lila aldim oda 1 liraydi ben ona yelek yapsam mı diyorum..
çok güzeller hepsi ya..
neredeyse 9-10 parça almişim.
eline sağlık canım Ekledim
Ağzını yüzünü yedirtme banaBu kiz beni ciddiye almiyor galiba
Hos geldinMerhaba herkese
Boy:158
Kg:70
İlk hedefim 65
Bugün 1 km yürüdüm bence az biraz umarım yarın artiririm
Listeye ekleyeyim mi 
Son düzenleme:
- 25 Temmuz 2013
- 12.810
- 52.454
Ben aldım sanıyorum ama, belki de tartı bozuktur. Önümüzdeki hafta anlarız.1 kilo vermişsin canım çok guzel
- 30 Ocak 2017
- 12.808
- 194.513
Bakalim anlarız canım. Ya ben aktif olamadım hiç bugün. Bazen isim olursa giremiyorum ama eğer etiket yapan varsa kilosu eksiye düşmüşse mesaji çok geride kalmadan alıntılayip listeye ekliyorum hemen karışmasın diye. Fırsat bulunca geriye tekrar dönüyorum ama mesajları okuyorum. Yanlış anlamayın sakın beni
Son düzenleme:
- 1 Eylül 2021
- 4.731
- 18.043
- 30 Ocak 2017
- 12.808
- 194.513
- 13 Haziran 2020
- 219
- 549
- 37
- 30 Ocak 2017
- 12.808
- 194.513
Ceren sen listede yoksun girmek ister misin
- 13 Haziran 2020
- 219
- 549
- 37
Evet ben bugün yazmıştım bilgilerimi yine yazayım:
Boy:1,73 Kg:83,2 İlk hedefim:79 Asıl hedefim:58
- 20 Ocak 2010
- 45.391
- 155.640
- 43
Bu boya hedefin 58 mi
yaşın genç heralde- Durum
Benzer Konular
