- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Hele şükür evime dönebildim
Kahvaltı gayet keyifli geçti çokta kaçırmadım ki zaten menü paylaştığımda göreceksiniz
Sonrasında kızkardeşimle Alışveriş merkezinde biraz dolaştık, ayakkabı falan baktık ve en son marketede girip bir iki eksiğimizi aldık
Küçük cimcimem ille bana oyuncak mutfak al diye tutturuyordu kaç gündür ( reklamda görmüş elinden düşürmedi hatta önüne gelenden bana 30 lira borç versene mutfak alacağım kendime dedi)
Tabi gittiğimiz markette o istediği mutfak olduğu için onu görünce lütfen lütfen diye tutturdu durdu ve sonunda dayanamadım aldım
İnanılmaz mutlu oldu ve teşekkür üzerine teşekkür etti
Öğleden sonrakardeşimin ikizleri okula bırakıp Anneme geçtik
Oda sağ olsun Mercimek köftesi yapmışmı7- 8 tane bol marulla yedim ve daha sonrada 3 şekersiz çay içtim
Hemen aklımdayken sizlerede danışayım
Şu an cumaya nazaran 200 gr artıdayım ama karnımın tok olduğunu göz önüne alıyorum
Dün hatta sabah 1.3 kg aşağısını bile gördüm cuma günki rakamın
Karnım cidden hiç aç değil ve eğer akşam 6da yemek yersem ( ki kıymalı yumurta çekmişti canım bugün için ) yarın eksi rakamı görememekten endişe ediyorum ve o yüzden sizede bir fikir danışayım dedim
Sizce akşam yemeği yiyeyimmi ( kıymalı yumurta ) yoksa 1 koca bardak ayranla akşamı geçiştireyimmi ( beni inanılmaz tok tutar üstelik 2 saat oldu yemek yiyeli ve daha leptin çalışmaya bile başlamadan tekrar yersem leptinin çalışmaya başlaması saat 10u bulur ve eğer yemezde ayran içersem leptin 2 saat sonra çalışmaya başlayacak ve akşam 7den itibaren yatana kadar en az 4 saat çalışmış olacak ki o benim açımdan daha karlı gibi görünüyor
Bİraz karışık oldu ama anlamışsınızdır beni
Ben oyumu ayrandan yana kullanıyorum banucumm
Selam hanimlar. Ben yeniyim buralarda. Baktin.m da bana en uygun topik buymus''Naber, açsın di mi?tatlı krizindesin ...Yada bla bla bla ...
Açılın açılın ,herkes sakin olsun bende şişmanım
Bak yersen ;kilo alacak ,şişkinlik hissedecek ,pişman olup yemeseydimde olurmuş diyeceksin!
Yemessen ;zayıflayacak,kendine inancın artacak,yapabiliyorum,dayanıyorum ya ...diyip dahada hırslanacaksın!Biliyorum zor ,hemde çok ...ama azıcık dişini sık kendin için,sana inanan ailen,hayallerin için...!!!''
Merhaba,
''Biri Beni Durdursun...''Adından da anlaşılacağı gibi diyetimizi baltalayacak sonucundada bizi mutsuz etmekle kalmayıp ,hedefimizden bir adım daha uzaklaştıracak olan ,kendi aramızda kullandığımız tabirle cıssslar'dan uzak kalmak amacıyla açılmış bir başlık...
Biri Beni Durdursun,hadi buyrun...
Dn1 : Püsküütüme ithafen
Dn2 : Paragraf alıntıdır...
Selam hanimlar.ben yeniyim buralarda.takip etmek istiyorum bu topigi. 10 kilo fazlamla en uygun topikteyim galiba''Naber, açsın di mi?tatlı krizindesin ...Yada bla bla bla ...
Açılın açılın ,herkes sakin olsun bende şişmanım
Bak yersen ;kilo alacak ,şişkinlik hissedecek ,pişman olup yemeseydimde olurmuş diyeceksin!
Yemessen ;zayıflayacak,kendine inancın artacak,yapabiliyorum,dayanıyorum ya ...diyip dahada hırslanacaksın!Biliyorum zor ,hemde çok ...ama azıcık dişini sık kendin için,sana inanan ailen,hayallerin için...!!!''
Merhaba,
''Biri Beni Durdursun...''Adından da anlaşılacağı gibi diyetimizi baltalayacak sonucundada bizi mutsuz etmekle kalmayıp ,hedefimizden bir adım daha uzaklaştıracak olan ,kendi aramızda kullandığımız tabirle cıssslar'dan uzak kalmak amacıyla açılmış bir başlık...
Biri Beni Durdursun,hadi buyrun...
Dn1 : Püsküütüme ithafen
Dn2 : Paragraf alıntıdır...
Selam canım hoşgeldin,kilo vermek istiyorsan doğru yerdesin evet ama diyet gruplarımız var onlardan birine katılıp bizlerle yarışabilirsin.bunun için öncelikle cuma yarışmalarına katılmak isteyenler topiğine müracatını yapmalısın uygun olan takımlardan sana davet gelecektirSelam hanimlar. Ben yeniyim buralarda. Baktin.m da bana en uygun topik buymus
Selam hanimlar.ben yeniyim buralarda.takip etmek istiyorum bu topigi. 10 kilo fazlamla en uygun topikteyim galiba
Selam hanimlar.ben yeniyim buralarda.takip etmek istiyorum bu topigi. 10 kilo fazlamla en uygun topikteyim galiba
Selam, aslina bakarsaniz gruplara katilmak bana cok da uygun olmayacak.cunku takibini yapacak zamanim olmayacaktir. Ben daha cok sizlerin zayiflama amaciyla yaptiklarinizi takip etmek istiyorum isten zaman kaldikca. Bir de sunu ogrenmek isterim: topikteki butun hanimlar kac kilosunuz ve kaca dusmek istiyosunuz. Hedef belirlemek baslangic icin en onemlisi galiba...Selam canım hoşgeldin,kilo vermek istiyorsan doğru yerdesin evet ama diyet gruplarımız var onlardan birine katılıp bizlerle yarışabilirsin.bunun için öncelikle cuma yarışmalarına katılmak isteyenler topiğine müracatını yapmalısın uygun olan takımlardan sana davet gelecektir
Buradada yapmak istediğin kaçamakları yapmadan yazarsan biri seni durdurabilir
selam canım
Selam, aslina bakarsaniz gruplara katilmak bana cok da uygun olmayacak.cunku takibini yapacak zamanim olmayacaktir. Ben daha cok sizlerin zayiflama amaciyla yaptiklarinizi takip etmek istiyorum isten zaman kaldikca. Bir de sunu ogrenmek isterim: topikteki butun hanimlar kac kilosunuz ve kaca dusmek istiyosunuz. Hedef belirlemek baslangic icin en onemlisi galiba...
Evet bu sekilde tam bana gore. Ben de 65 kiloyum. 2,5 yasinda bir oglum var.Istahim o kadar acik ki anlatamam.surekli acikiyorum.abur cubur pek tarzim degil.beni hareketsiz calisma ortami buhale getirdi galiba.selam canım
anladım bitanem evet gruplar zaman ve emek istiyor yoğunluğundan da girmek istememen çok normal
o zaman şöyle yapalım seni bizim takıma misafir üye alalım hiç bir sorumluluğun olmasın listeyede dahil olma,sadece motive olabilmek adına istediğin zaman gel oku yaz çıkhem bize hem kendine motive olur kapımız sana her zaman açık tatlım
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kim-cuma-zayiflama-yarismasi.123779/page-8925
kendi adıma ben 102 kiloyum,kilolar değişiyor 50 60 70 80 90 100 110 120...diye gider
evet tatlım hedef çok önemli
canım buraya yazabileceğin gibi,hemde seni takımımda da misafir etmek isterim linke tıkla gel
Evet bu sekilde tam bana gore. Ben de 65 kiloyum. 2,5 yasinda bir oglum var.Istahim o kadar acik ki anlatamam.surekli acikiyorum.abur cubur pek tarzim degil.beni hareketsiz calisma ortami buhale getirdi galiba.
kizlar bugun fena geciyorrrrr
lutfen beni durdurun yoksa bir haftalik emegim bosa gidecek hatta gitti bilee
Neeeeeee yettim bacmmmne yedin cabuk söyle
sukur hanimefendi benim bogazdan gectikten sonrami gelinir
kahvalti basli basina bir felaketti zatenve simdiye kadar yediklerim 1500 kal gecmistir kesin
simdide sicak cikolata hupletiyorum gel sucuma ortak ol beraber icelim
Püsküütüm canım ,yettimm diyebilmek isterdim ama şimdi gördüm malesefÇok fena çikolata krizine girdim..
Neyseki evde yok..
Ama biri beni durdursun yine de..
Çünkü çikolatalı sabun ve çikolatalı vücut kremi var.. Sağım solum karışık.. ortada su şişesi.. hatta ortada çikolata kutusu.. ayhh misal bayram varmış.. evde de bi sürü bi sürü rengarenk pofuduk çikolettalar varmış.. ben oturmuşum onların ortasına.. öyle bi yemişim ki bittiğinde yanaklarıma bile çikolata bulaşmış..
Annecim.. gökyüzünden uyku gönderir misin bana.. yoksa halim harap..
monişim.. evet kendimi durdurdum ve sabunla kremi yemedim..Püsküütüm canım ,yettimm diyebilmek isterdim ama şimdi gördüm malesef
Yinede ben biliyorumki benim püsküütüm buraya yazmakla bile kendisini yine kendisi durdurmuştureyvahh dedim,sabun ve krem olması değilde çikolatalı olması panikletti beni 'ya yersem 'anlamında mı algıladım naptımsa bi an oldum ayyy ne diyorm ben ya
En kötü ,çikolatalı sabunla ellerni yıkamışsındır ve missss gibi koklamışsındır
Hayalin zararı yokaa du bakim yanağını sileyim
Yanlış algılamadıysam eğer...anneciğin nur içinde yatsın
Gecenin 3.5.buçuğunda ,zor ve sıkıntılı geçen bi gecenin ardından çevreye verdiğim rahatsızlıktan dolayı topikcim özür dilerim