- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
Eveeeeeeeetttt işte busüpersin
Bu konuyu açan moni ve benim hayır demem için yardımcı olan sana teşekkür ediyorum sln71'cim.
Düşünceleri başka yere odaklayıp, uzaklaştık kaçamaktan.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Biri Beni Durdursun / Diyet Grupları
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Bu konuyu açan moni ve benim hayır demem için yardımcı olan sana teşekkür ediyorum sln71'cim.
Düşünceleri başka yere odaklayıp, uzaklaştık kaçamaktan.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
Çok sevindim yemediğine canm gerçekten olay yerinden uzaklaşnca iyki yememişim diyor insan ama yeseydin şimdi pişmanlk içinde olacaktn :) nefsine hakim olabilmen cok buyuk başari hersey yapamaz
Pişman olacağımı ve üzüleceğimi o kadar iyi biliyordum ki.
Aslında normalde her gördüğümü de yemem gün içerisinde ama bugün nedense çok kötü hissettim kendimi.
Dün gece aç uyudum sanırım onun da etkisi ile ama perşembe günü yapılacak iş değildi bu.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Ben biraz değil baya geç kaldım ama şükür Selin seni vazgeçirmiş
Eveeettthm22 cimm artk sakin sakin konuşabiliriz kendine güzel bi şekersiz kahve yap ve netten fitt kızların fotograflarına bakk
Kız
hm22 nin yazdığı imdat çağrısını şimdi görünce ( geç kaldım ama neyse 
) aynen yazdıklarını yazmak geçti aklımdan 
kalplerimiz birmiş 
Cidden ne yersek oyuz yaa ( senelerce o börekler, kekler, papates kızartmaları ve pastalar değilmiydi zaten bizleri bu hale getiren
) Ben hatta hesapta bir ara diyet yaptığımı sanıp paso patates yiyordum
harbi patates gibi oldum sonrasında 
Senin dediğin gibi ne yersen o sun benim için çok önemli bir cümle haline geldi ve her aklıma kaçamak birşey geldiğinde o cümleyi hatırlıyorum - 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Bu arada Cumartesi bende akraba günü olacak ya menüsü belliydi zaten;
Kıymalı poğça
peynirli biberli karnı yarık poğçası
Patates salatası
Triliçe tatlısı
Ek olarak kızım dün birde kırmızı lahana salatası yapsana diye tutturdu baştan ulen ne gerek var diye düşündüm ama sonra fikrimi değiştirdim sonuçta benim üstteki menüde yiyebileceğim tek şey az patates salatası eee oda beni tok tutmayacağına göre ( Gün olduğu günlerde misafirlerle yedikten sonra asla akşam yemeği yapmıyorum dengelemek adına ancak ayran içiyorum )
Kırmızı lahana salatasınıda ben ince ince doğrayıp bol limon sıkıp ovuyorum ( çok güzel bir pembe oluyor )
Üzerine az sarımsaklı yoğurt ve ancak 1 yk kadar mayonez koyuyorum ( normalde mayonez yoğurttan fazla konur ama benimki light versiyonu diyelim )
Şimdiden bunları buraya niye mi yazdım ben o gün 3 kaşık patates salatası + 3 - 4 kaşıkta kırmızı lahana salatası yemeyi düşünüyordum ( tatlıyı ağzıma sürmeyi düşünmüyorum aslında çok sevdiğim halde )
Sizlerinde bu konuda fikrinizi almayı istiyorum sonuçta olmuşla ölmüşe çare yok diye baştan sorayım ki üzülmeyeyim diye düşündüm size iyimi yoksa fazlamı kaçar ( saat 4de en geç yeniyor genelde )
Yanındada şekersiz çay tabi hizmet etmekten fırsatım olursa
Kıymalı poğça
peynirli biberli karnı yarık poğçası
Patates salatası
Triliçe tatlısı
Ek olarak kızım dün birde kırmızı lahana salatası yapsana diye tutturdu
baştan ulen ne gerek var diye düşündüm ama sonra fikrimi değiştirdim sonuçta benim üstteki menüde yiyebileceğim tek şey az patates salatası eee oda beni tok tutmayacağına göre ( Gün olduğu günlerde misafirlerle yedikten sonra asla akşam yemeği yapmıyorum dengelemek adına ancak ayran içiyorum ) Kırmızı lahana salatasınıda ben ince ince doğrayıp bol limon sıkıp ovuyorum ( çok güzel bir pembe oluyor
)Üzerine az sarımsaklı yoğurt ve ancak 1 yk kadar mayonez koyuyorum ( normalde mayonez yoğurttan fazla konur ama benimki light versiyonu diyelim
)Şimdiden bunları buraya niye mi yazdım
ben o gün 3 kaşık patates salatası + 3 - 4 kaşıkta kırmızı lahana salatası yemeyi düşünüyordum ( tatlıyı ağzıma sürmeyi düşünmüyorum aslında çok sevdiğim halde ) Sizlerinde bu konuda fikrinizi almayı istiyorum
sonuçta olmuşla ölmüşe çare yok diye baştan sorayım ki üzülmeyeyim diye düşündüm size iyimi yoksa fazlamı kaçar ( saat 4de en geç yeniyor genelde )Yanındada şekersiz çay tabi hizmet etmekten fırsatım olursa
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.072
Kıymalı poğaçaya dokunulmayacak.. vay anam vay!Bu arada Cumartesi bende akraba günü olacak ya menüsü belliydi zaten;
Kıymalı poğça
peynirli biberli karnı yarık poğçası
Patates salatası
Triliçe tatlısı
Ek olarak kızım dün birde kırmızı lahana salatası yapsana diye tutturdu
Kırmızı lahana salatasınıda ben ince ince doğrayıp bol limon sıkıp ovuyorum ( çok güzel bir pembe oluyor
Üzerine az sarımsaklı yoğurt ve ancak 1 yk kadar mayonez koyuyorum ( normalde mayonez yoğurttan fazla konur ama benimki light versiyonu diyelim
Şimdiden bunları buraya niye mi yazdım
Sizlerinde bu konuda fikrinizi almayı istiyorum
Yanındada şekersiz çay tabi hizmet etmekten fırsatım olursa
Karnıyarık poğaçasına dokunulmayacak.. vay babam vay!
triliçe tatlısına dokunulmayacak.. vay dünya vay!!!
yani bunca dokunulmayacak olan güzellikler varken.. şimdiden afiyet olsun patates ve lahana salatası için.. Saat 16:00 uygundur..
ayh.. nasıl canım çekti şimdi.. hangisini diye soran olmasın.. ayıp..
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Kıymalı poğaçaya dokunulmayacak.. vay anam vay!
Karnıyarık poğaçasına dokunulmayacak.. vay babam vay!
triliçe tatlısına dokunulmayacak.. vay dünya vay!!!
yani bunca dokunulmayacak olan güzellikler varken.. şimdiden afiyet olsun patates ve lahana salatası için.. Saat 16:00 uygundur..
ayh.. nasıl canım çekti şimdi.. hangisini diye soran olmasın.. ayıp..
Kesinlikle çok kararlıyım sonuçta zaten zor veriyorum bir anlık zevk içinde emeğimi hiçe saymıyayım
Çok teşekkür ederim desteğiniz için
vicdanım rahat olsun istiyorum öbür türlü kafamda soru işareti kalınca insan zevkde almıyor yediğinden - 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
Kesinlikle çok kararlıyım sonuçta zaten zor veriyorum bir anlık zevk içinde emeğimi hiçe saymıyayım
Çok teşekkür ederim desteğiniz için
Süpersin canmmm azmine hayranımm
eminim karşılığını alacaksın - 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Süpersin canmmm azmine hayranımm
Allah razı olsun canım inşallah hepimiz emeklerimizin karşılığını alırız
Bende sana hayranım canım benim
inşallah bende bir gün senin kilonu görürüm 
yolum çok uzun ama biliyorum ki sizler gibi bana destek olan yüreği güzel arkadaşlarımın desteği olduğu sürece kesinlikle görebilirim 
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
aynı hisleri ben de yaşıyorum. diyette ikinci haftam. yarın üçüncü haftama giricem. ilk hafta çok iyiydi 2 kilo vermiştim. ikinci hafta hem iştahım açıldı yemek yedim hem pişman oldum hem gene yiyecek bişeyler aradım ve yarım kilo aldımAhh keşke sabah görebilseydim ben bu yeni topiği monicim hayırlı olsun malesef bugun kendimi tanıyamıyorum nerdeyse yarım ekmek yedim ve cok kötü hissediyorum ve nedense bi yandan utanıp bi yandan başka neler yiyebilirim diye düşünüyorum yardım lütfen noldu bana anlayamadım bir iştah patlaması yaşıyorum..
Bu takımlara nasıl katılabiliyoruz :)) ve takım sayıları neye göre belirleniyor ?
Haşlanmış konserve mısırı tercih etsek daha iyi olur mu ? yarım kase kadar ? kalorisi midede duruşu vücudumuza etkisi ne olur ?
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
Ben biraz değil baya geç kaldım ama şükür Selin seni vazgeçirmiş
Kız
Cidden ne yersek oyuz yaa ( senelerce o börekler, kekler, papates kızartmaları ve pastalar değilmiydi zaten bizleri bu hale getiren
Ben hatta hesapta bir ara diyet yaptığımı sanıp paso patates yiyordum
Ben kaçırmışım bu mesajı oynakbasi, o gün durdurdum ya kendimi ben bile şaşkınım. Feciydi durum ..
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
aynı hisleri ben de yaşıyorum. diyette ikinci haftam. yarın üçüncü haftama giricem. ilk hafta çok iyiydi 2 kilo vermiştim. ikinci hafta hem iştahım açıldı yemek yedim hem pişman oldum hem gene yiyecek bişeyler aradım ve yarım kilo aldım
Bu takımlara nasıl katılabiliyoruz :)) ve takım sayıları neye göre belirleniyor ?
Haşlanmış konserve mısırı tercih etsek daha iyi olur mu ? yarım kase kadar ? kalorisi midede duruşu vücudumuza etkisi ne olur ?
Elbette ki patates kızartmasına göre çok daha iyidir ama mısır genel olarak glisemik indeksi yüksek bir besin. Bu nedenle hem yeme krizlerini tetikler hem de kolayca depolanır vücutta.
Bu nedenle ne kadar uzak o kadar iyi.
- 6 Haziran 2014
- 228
- 126
bnde başladım diyete.. aidin salih su orucu var ona bezer bir şey yapıcm :) tüm gn sadece su ve 1-2 fincan kahve 1 hafta kadar böyle olucak sonra hemen yemek yok 2-3 gün meyve suyuyla devam yavas yavas meyve sbze yemye baslıcm yani bu surecte hem zayıflamıs olucm hemde 20 gün içinde yavs yavas beslenmye baslıcğım için vücudum az yemeğe alışck..
NOT:İnsn vücudu 20 gün içinde her şeye alışabilirmiş...Yani önemli olan en az diyeti 20 gün sürdüreblmek :)
NOT:İnsn vücudu 20 gün içinde her şeye alışabilirmiş...Yani önemli olan en az diyeti 20 gün sürdüreblmek :)
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Biri beni durdursuuuunnnn yoksa soluğu hiç tanımadığım komsumda alcam anammmm bi kızartma yapmış bütün evi kokusu sardi müthiş kokuyoooo
Anammmmm sakın diyecektim ama iyiki vazgeçmişsin
Kız bazen bende balkona çıktığımda anam biri şunu yapmış bunu yapmış diyorum eşimde diyor ulen nasıl alıyorsun kokusunu diye ama ufakkende öyleydim en ufak kokuyu alırdım hatta komşu kızıyla birlikte ay şu pişmiş bu pişmiş diye tahmin yürütürdük
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
Biri beni de durdursun
Oyy aslında durdurulmak istiyormuyum onuda bilmiyorum
Ayy konuyu açan şahıs olarak utandım açıkcası yazmaya
Şu an takımımda iznliyim ama dikkat etmeye çalışıyorum
Sınav stresine girdim sanırım ve abur cubur yemeye başladım hatta dün sırf abur cubur almak için markete gittim
( çikolata pasta vs
)
Şu hafta sonu sınavlarımı bi atlatsam hayırlısıyla
Hatta ben bi uyusam bi uyansam pazartesi olsa
Oyy aslında durdurulmak istiyormuyum onuda bilmiyorum
Ayy konuyu açan şahıs olarak utandım açıkcası yazmaya
Şu an takımımda iznliyim ama dikkat etmeye çalışıyorum
Sınav stresine girdim sanırım ve abur cubur yemeye başladım hatta dün sırf abur cubur almak için markete gittim
( çikolata pasta vs )Şu hafta sonu sınavlarımı bi atlatsam hayırlısıyla
Hatta ben bi uyusam bi uyansam pazartesi olsa
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
Biri beni de durdursun
Oyy aslında durdurulmak istiyormuyum onuda bilmiyorum
Ayy konuyu açan şahıs olarak utandım açıkcası yazmaya
Şu an takımımda iznliyim ama dikkat etmeye çalışıyorum
Sınav stresine girdim sanırım ve abur cubur yemeye başladım hatta dün sırf abur cubur almak için markete gittim
Şu hafta sonu sınavlarımı bi atlatsam hayırlısıyla
Hatta ben bi uyusam bi uyansam pazartesi olsa
cık cık cık kaptanımsın diye saçını cekmiycemgimimi sandn yoksa 
gel bakiiimm şöyle bida yapcak mısın söyle bakiiim - 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Biri beni de durdursun
Oyy aslında durdurulmak istiyormuyum onuda bilmiyorum
Ayy konuyu açan şahıs olarak utandım açıkcası yazmaya
Şu an takımımda iznliyim ama dikkat etmeye çalışıyorum
Sınav stresine girdim sanırım ve abur cubur yemeye başladım hatta dün sırf abur cubur almak için markete gittim
Şu hafta sonu sınavlarımı bi atlatsam hayırlısıyla
Hatta ben bi uyusam bi uyansam pazartesi olsa
Ayşemmm ben boşunamı imam osurursa cemaat ....ıçar dedim
YApma güzelim bak sonra daha çokpişmanlık yaşayacaksın
Benim kızkardeşiminde pazartesi doğum günü diye Pazardan hepimizi toplayacak
ben pasta yemeyi düşünmezken sen böyle yaparsan bende niyeti bozarım heee Bu ara yine kan şekerim mi düşüyor nedir inan bu sabahtan beri inanılmaz elim ayağım titreyip durdu hatta eşim yahu çok yoksun bırakıyorsun kendini arada vucudun az da olsa şekerede ihtiyacı var dedi bende nescafeye 1 küp şeker attım inan o bile beni biraz kendime getirdi
ama sonrada uyuz oldum şu ufacık küp şekermi beni kendime getirdi nasıl bir bünyedir bu diye karbonatlı su içtim bağırsaklar çalışsın diye anam kabız oldum millet yapar çatır çatır kilo verir ben artı gördüm dukan expressle bu hafta ama inatla devam ediyorum reglm yakın ondada olabilir diye