Alışveriş huyu bende de var sürekli bir şeyler almak istiyorum bununla bile saatlerim geçiyor kolay da beğenemem bugün beğendiğimi yarın istemem oturup bir bluz üzerine dakikalarca araştırma yapabilirim işsizlik işteBir de şey var mı, alışveriş yapma huyunu bırakamıyorum para biriktiremiyomuş harcama kontrolüm yok ayrıca aldığım yiyecekler buzdolbında saklanıyor çürüyüp atıyorumannem de böyleydi ama o dehbli olduğunun farkında değil ben şuan daha şefkatli yaklaşıyorum ona kim bilir neler yaşadı diye ...
Bir yorumda da bahsettiğim gibi bu evde kalma sürecinin bana anksiyete olarak dönüşü oldu sürekli doktora giden biri oldum en küçük ağrıda internete gir saçma sapan şeyler oku yarın doktora koş. Böyle böyle kendimi strese sokup hasta oldum stresten reflü oldum şimdi çekiyorum birazcık yemek düzenim aksasa midem ağrıyor canım sıkılsa midem ağrıyor bu hastalık hastası sorununu atlattım sayılır ama düzenli olarak gidip değerlerime baktırıyorum D vitaminim çok düşüktü hâlâ da toparlandığını düşünmüyorum kolay kolay olması gereken seviyeye gelmiyor sanırım.Düzenli sağlık kontrolleri ve vitaminlerine baktırman gerekir.
Uyku problemini kısa zamanda çözmen ve düzenli uyku saatlerini oluşturman gerekir.
Bunlar çok etken hayatındaki miskinliğe ki hepimiz dönem dönem bu süreçten geçiyoruz.
Yediklerin dahi senin ruh halini etkileyecektir şu anda.
Psikoloğa gitmekte bir çözüm tabii ki, zaten psikolojik destek almak için illa bir sorunun olmasına gerek yok.
İnsanlar bence bunu çok yanlış anlıyorlar, önce normal bir doktora gidip sağlık taramanı yaptır, gençsin çünkü.
Sonrasında psikolog ile ilerle, eminim sana da katkısı çok olacaktır.
Sırası ile hayatını düzene koymaya başlarsın.
Geçmiş olsun canım konuyu bilmiyorum ama umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşursunTümör hala alınmadı uygun parça bekliyorlar. Bir an önce ameliyat olurum inşallah. Ayağımın üstüne basmam yasak aylardır bütün gün uzanıyorum. Konu dağılmasın merak ettiğiniz bir şey olursa bana yazabilirsiniz
Bunu istiyorum aslında vurun çekinmeyin güzel temennilerle kendime gelemiyorumTerapilik bir durum yok. Ama ille de terapi etkisi istiyorsan burada " beni kendime getirin, gerçekleri suratıma vurun ki hemen harekete geçeyim" diye ayrıca konu aç .
Bende de D vitamini eksikliği vardı.Bir yorumda da bahsettiğim gibi bu evde kalma sürecinin bana anksiyete olarak dönüşü oldu sürekli doktora giden biri oldum en küçük ağrıda internete gir saçma sapan şeyler oku yarın doktora koş. Böyle böyle kendimi strese sokup hasta oldum stresten reflü oldum şimdi çekiyorum birazcık yemek düzenim aksasa midem ağrıyor canım sıkılsa midem ağrıyor bu hastalık hastası sorununu atlattım sayılır ama düzenli olarak gidip değerlerime baktırıyorum D vitaminim çok düşüktü hâlâ da toparlandığını düşünmüyorum kolay kolay olması gereken seviyeye gelmiyor sanırım.
Çok güzel söylediniz şu an kendime hayatı zehir ediyor gibi hissediyorumBen dehbliyim kesin, doktora gitsem teşhisi kaparım.
Ama hayatımı asla ıskalamıyorum.
Uzun yıllar çalışma hayatım oldu, 10 yıllık evli olucam bu sene…
Asla işlerimi kendimi aksatmam.
İş yapmak istemedim mi akşama yaparım.
Ev mi silinecek silmedim mi gece silerim. Bu konu da usta oldum sessiz iş yapma ustasıyım.
Misafir mi gelecek evi bir gün önceden değilde 3 gün önceden başlıyorum temizlemeye, çünkü kendimi biliyorum. Ama o dar alanda takılı kalmiyorum.
Mesela yatak odam büyük ütü masam hep açık ve hazırdır. Oğlumun kıyafetlerini ütülemeden okula göndermem, e toplasam canım yapmak istemese bahane ile salarım.
Ama kendimi bildigim icin rutinlerimi oluşturdum.
Kendime kurallar koydum.
Temiz seviyorsan temiz olacaksın, hem evime hem kendime gibi gibi…
Sende kendine çıkar yollar bulacaksın bu senin elinde.
Ben çok ağır bir depresyon yaşadım. Allah düşmanımın başına vermesin… Güneş ışığı tenime değse bas baa bağırıyor, bir yudum su içsem kusuyor, yürememiyordum.
Bir hafta karanlık odada yaşadım.
Dedim bu böyle olmaz, kalkacaksın valla kalktım giyindim, yürüyüşe çıktım ama nasıl yürümek; yürüyemiyorum, başım dönüyor, midem bulanıyor, içim çok değişik bi şekilde acıyordu.
Pes etmedim, yürüdüm yürüdüm sevdiğim tatlıyı aldım eve geldim.
Oturdum ağladım, ne yersem yiyeyim ağzımda acı bi tat vardı. Tatlımı da yedim.
Sonra kendime geldim.
Doktora gittim, konuştum vs. Sana ilaç bile vermem sen kendini tedavi etmişsin dedi.
Yaşadığım olayı da kabul ettim geçecek bu dedim bitecek dedim.
Hayat kısa ve kuşlar uçuyor. Hayatımızı yaşayacağımız en güze versiyona çevirmek bizim elimizde…
Kışı hiç sevmiyorum kış yağmur çamur benim için kasvet demek yaz geliyor bu yaza farklı bir insan olarak girmek istiyorumBende de D vitamini eksikliği vardı.
Doktor hızlandırıcı bir tedavi uygulamıştı baya işe yaramıştı.
Doktorunuza bunu sorun mesela, D vitamini iğnesi ve bir seferde içilen bir takviyesi var.
Havalar ısındıkça sorunlarınız da azalır gibime geliyor, kış ayları ister istemez insanları biraz daha kapatıyor evlere.
Benim için de büyük sorun.dün bir makarna yani a salata yapayım dedim güç bela yapabildim.hep ya yumurta yeyiveriyordum ya da dışarıdan söylüyordum.parana da yazık oluyor.ama karnımı doyurmam lazım açken bile üşenmek çok saçma geliyor büyük sorun benim için
Evet mesela bugün kalktım poğaça hamuru yoğurdum şimdi poğaça yapacağım dolabımı düzenledim farklı bir iş arayışına girdim bir gün çok istekli oluyorum ertesi gün aynı bu düzeni bir döngü haline getiremiyorumBende dehb teşhisliyim salonum çok büyük geçen gün taktım kulaklığı müzik eşliğinde yerleri elimle sildim bacağım kolum ağrıdı ,bi enerji geldi iki saatte bitirdim çıktım ertesi iki günü ise depresyonda gibi yatarak iş yapmak istemeyerek erteleyerek geçiriyorum alışveriş bağımlısıyım sürekli online market alışverişi yapıyorum para yoksa o an moralim çok bozuluyor alabiliyosam aşırı mutlu oluyorum
Zayıf bir insanım hatta kilo almak istiyorum ama yemiyorum e kızım yemezsen nasıl kilo alacaksın diyorumBenim için de büyük sorun.dün bir makarna yani a salata yapayım dedim güç bela yapabildim.hep ya yumurta yeyiveriyordum ya da dışarıdan söylüyordum.parana da yazık oluyor.
Oo neli poğaçaşimdi poğaça yapacağım
Patates ve peynir karışık, çok teşekkür ederimOo neli poğaçaeline sağlık
Evet bazen kendimce onlarda da suç buluyorum beni hiç zorlamadılar diye evde en küçük ve tek kız çocuk benim kıyamadılar mı diyeyim şımarttılar mı diyeyim bilemedim yapamıyorsan zorlama bırak modunda oldular hep rahatlığa alıştım rahatlık da tembellik getirdiBu arada bence bunların farkında olman güzel kendini tanımışsın artık ama ailende de suç buluyorum çünkü boş beleş evde yatacak kızları var hiç laf söylememişler herhalde bunca zaman tembellik yapabilmişsin.
Başka aile olsa kızları yıllarca evde durmasına izin vermezdi atanamıyorsan da bir işe gir çalış derdi en kötü evde temizlik yemek işlerinde yardımcı olmanı isterdi .Ailen de seni zorlamadığı için sende baya salmışsın
Kesinlikle suçları var .Bizim evde babam dahil kimse öğlene kadar uyuyamaz anca işte çalışan pazar günü öğlene kadar uyuyabilir aksi halde uyumaya izin vermezdi annem yani.Herkes sorumluluğunu bilecek der.Evet bazen kendimce onlarda da suç buluyorum beni hiç zorlamadılar diye evde en küçük ve tek kız çocuk benim kıyamadılar mı diyeyim şımarttılar mı diyeyim bilemedim yapamıyorsan zorlama bırak modunda oldular hep rahatlığa alıştım rahatlık da tembellik getirdi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?