• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bir insan nasıl bu kadar tembel olabilir?

İlaç kullanmak istemiyorum açıkçası, senelerce önce cahilliğimden ötürü kullandım bırakmak çok uzun yıllarımı aldı
Neyse üşendim yazmaya . Psikolojik ilaçlara başlamak ,onları bırakmak tercih meselesi olmamalıdır ve de kontrolünde olursa asla zor değildir . Bunu da kamu spotu olsun diye yazdım
 
Uykusuzluğa da o kadar dirençliyim ki bunu denedim yok bana mısın demedi
O zaman düzene girene kadar melatonin almalısın. Melatonin bağımlılık yapmaz demişti psikiyatrist. Valla asıl uyutur da alerji ilacı uyutur. Hele etkisi düşük olan zaditen diye bir alerji ilacı var. Benim diyen ayık kalamaz içince 😃😃
 
Ben de bir kitap okuduğumda farkettim dehb olduğumu sana 2 kitap tavsiye edeceğim
1-dağınık zihinler
2-atomik alışkanlıklar
Teşekkür ederim kitaplar için, kitap bile okuyamıyorum ki çok zorlamam lazım ..
Instagram'da dehble ilgili bir çok video var farkındalığım artıyor , psikiyatri gitcem ayrıca nasıl ilerlemeliyim diye, kolaylıklar diliyorum size bu süreçte ☺️
 
Bana da bazen aşırı derecede bir şeyler yapma isteği geliyor hava biraz ısınsın güneş açsın sanki içimde de güneş açıyor güneş motive kaynağım olmalı 😊 O kadar şey yapmak istiyorum ki sevdiğim çok şey var hobilerim var hatta yeni hobiler edinmek için sürekli masraf çıkarıyorum kendime ama bir köşede duruyorlar.
Siz ben misiniz ☺️ her şey o kadar benzerki, çevremde herkes dağınık olduğumu söylerdi yurt memurlarını bıktırmıştım, babam ömür tüketti odamı toplamam için, yani şuan geçmişe baktığımda elimde olmadan hep böyle yaşamışım , bir şey yapacağım zaman 1 saat düşünüyorum zaten o düşünceler yoruyor başlayamıyorum veya çok tedirgin oluyorum,
Hobilerime başlıyorum yarıda kalıyor hevesimi alıp başka hobiye geçiyorum hiçbir işime yaramıyor...neden böyleyim diye suçlardım hep kendimi🥲
 
Vücut o kadar hareketsiz kalmış ki biraz yorsam kendimi ağrılarım oluyor yoruluyorum
Aynı sorunlarım var insanlar birde sinirimi bozuyor depresyonda mısın falan diyorlar yada tembelsin vs depresyonda falan değilim aksine kendimi iyi hissediyorum normalde ve tembel olmak istemiyorum ama elimde değil sanki sürekli şarjı az gezen bir robotum😂doktora gittim değerlerim dışında az uyuduğumu söyledi ben maksimum 6 saat uyuyorum en az 7.5-8 saat uyumamız lazımmış.pcosda yorgunluk yapıyormuş ve ondan kurtulmam içinde kilo vermem lazımmış yani aslında her şey beslenme ve biraz egzersiz yapmaktan geçiyor🥲işimde çok dikkat gerektiriyor ve sürekli kontrol ediyorum günlü süreli şeyler olduğu için hep yazıyorum dosyaların üstüne falan buda bende mental yorgunluk yapıyor tekrar seçim şansım olsa kesinlikle bu işi seçmezdim seviyorum ama gerçekten mental olarak zorluyor.
 
Hanımlar öncelikle merhaba, uzatmadan konuma geçiyorum 😊 Yıllardır devam eden tembellik ve erteleme alışkanlığından muzdaribim bir insan benim kadar tembel olabilir mi ya bazen yemek hazırlamaya bile üşeniyorum o kadar tembelim 😊 Daha 25 yaşındayım yapacak onca şeyim varken ben günlerimi bir odada televizyon ve bilgisayar başında geçiriyorum 🥹 Okulum biteli 3 sene olacak kendime hiçbir şey katamadım o kadar boş vaktim var ki verimli bir şekilde harcayabileceğim, ama yapmıyorum uğraşmıyorum çabalamıyorum ya hiç içimden gelmiyor çok sıkılıyorum bomboş ot gibi yaşıyor gibiyim. Bir gün hevesle plan yapıyorum artık rutinlerim değişecek diyorum ertesi gün yine aynı kendime bir türlü engel olamıyorum nefret ediyorum bu halimden ama aksini de yapamıyorum hiçbir şekilde adım atamıyorum. Uykumu soracak olursanız berbat! Sabahlıyorum, artık gözlerim ve başım da ağrır oldu. O kadar evde tıkılı kaldım ki dışarıya çıkınca gözüm başım midem ağrıyor o derece 😂 Çevremdekiler bunu değiştirmek senin elinde diyorlar ama ben kesinlikle bunu tek başıma yapacağıma inanmıyorum kendime bir motivasyon kaynağı bulmam lazım birilerinin beni zorlaması lazım. Sanki birilerine hesap vermeliyim bugün bunu yaptın mı yapacaktın diye kontrol edilmeliyim biri beni dürtmeli yönlendirmeli gibi... Sizce psikolog ile bu sorun çözülebilir mi istediğimi bana verebilir mi veya böyle bir döngü yaşayıp bunu kıranınız oldu mu yardımlarınızı bekliyorum🌸
Bir işin olsa böyle olmazdın, bunun tek çözümü işinin olması.

Tarih alanında iş bulamıyorsan özel ders verebilirsin. O da olmazsa evden bir şeyler satabilirsin.
 
Neyse üşendim yazmaya . Psikolojik ilaçlara başlamak ,onları bırakmak tercih meselesi olmamalıdır ve de kontrolünde olursa asla zor değildir . Bunu da kamu spotu olsun diye yazdım
Kamu spotu doğrudur ama doktorun kendi yazdığı ilaçları yine doktorun kontrolünde bırakmaya çalıştım kendi isteğimle değil 😂 sadece ilaçlara ihtiyacım yoktu onlarsız da halledebilirdim pişmanlığım ondan ötürü
 
Siz ben misiniz ☺️ her şey o kadar benzerki, çevremde herkes dağınık olduğumu söylerdi yurt memurlarını bıktırmıştım, babam ömür tüketti odamı toplamam için, yani şuan geçmişe baktığımda elimde olmadan hep böyle yaşamışım , bir şey yapacağım zaman 1 saat düşünüyorum zaten o düşünceler yoruyor başlayamıyorum veya çok tedirgin oluyorum,
Hobilerime başlıyorum yarıda kalıyor hevesimi alıp başka hobiye geçiyorum hiçbir işime yaramıyor...neden böyleyim diye suçlardım hep kendimi🥲
Düzeltebildiniz mi peki 😊
 
O zaman düzene girene kadar melatonin almalısın. Melatonin bağımlılık yapmaz demişti psikiyatrist. Valla asıl uyutur da alerji ilacı uyutur. Hele etkisi düşük olan zaditen diye bir alerji ilacı var. Benim diyen ayık kalamaz içince 😃😃
Yoluna koyamazsam gitmeyi düşünüyorum doktora şu an benden ötürü olduğunu düşündüğüm için ilaca başvurmak istemiyorum 😂
 
Bir işin olsa böyle olmazdın, bunun tek çözümü işinin olması.

Tarih alanında iş bulamıyorsan özel ders verebilirsin. O da olmazsa evden bir şeyler satabilirsin.
Tam olarak sorun bu aslında mezun olalı kaç sene oldu ve ben boştayım yaş geçiyor ama elimde hiçbir şey yok çok rahatsızım bu durumdan bazen acaba çalışma hayatına adapte olabilir miyim diye de düşünüyorum o kadar hareketsiz bir hayatım var ki çok kolay yorulup pes ediyorum çalışamam altından kalkamam diye korkuyorum zaman zaman
 
Aynı sorunlarım var insanlar birde sinirimi bozuyor depresyonda mısın falan diyorlar yada tembelsin vs depresyonda falan değilim aksine kendimi iyi hissediyorum normalde ve tembel olmak istemiyorum ama elimde değil sanki sürekli şarjı az gezen bir robotum😂doktora gittim değerlerim dışında az uyuduğumu söyledi ben maksimum 6 saat uyuyorum en az 7.5-8 saat uyumamız lazımmış.pcosda yorgunluk yapıyormuş ve ondan kurtulmam içinde kilo vermem lazımmış yani aslında her şey beslenme ve biraz egzersiz yapmaktan geçiyor🥲işimde çok dikkat gerektiriyor ve sürekli kontrol ediyorum günlü süreli şeyler olduğu için hep yazıyorum dosyaların üstüne falan buda bende mental yorgunluk yapıyor tekrar seçim şansım olsa kesinlikle bu işi seçmezdim seviyorum ama gerçekten mental olarak zorluyor.
Siz çalışıyorsunuz da böylesiniz anladığım kadarıyla, ben şu anki halime bakıp acaba çalışabilir miyim diye düşünüyorum kovulma ihtimalim çok yüksek 😂
 
Siz ben misiniz ☺️ her şey o kadar benzerki, çevremde herkes dağınık olduğumu söylerdi yurt memurlarını bıktırmıştım, babam ömür tüketti odamı toplamam için, yani şuan geçmişe baktığımda elimde olmadan hep böyle yaşamışım , bir şey yapacağım zaman 1 saat düşünüyorum zaten o düşünceler yoruyor başlayamıyorum veya çok tedirgin oluyorum,
Hobilerime başlıyorum yarıda kalıyor hevesimi alıp başka hobiye geçiyorum hiçbir işime yaramıyor...neden böyleyim diye suçlardım hep kendimi🥲
Evet maalesef ben de daldan dala atlıyorum başta çok odaklı istekli oluyorum sonra hevesim kaçıyor.
 
Tam olarak sorun bu aslında mezun olalı kaç sene oldu ve ben boştayım yaş geçiyor ama elimde hiçbir şey yok çok rahatsızım bu durumdan bazen acaba çalışma hayatına adapte olabilir miyim diye de düşünüyorum o kadar hareketsiz bir hayatım var ki çok kolay yorulup pes ediyorum çalışamam altından kalkamam diye korkuyorum zaman zaman
Bu düşüncelerin hiçbir şey yapmamandan kaynaklanıyor. O yüzden bir yerden başlamak lazım.

Öncelikle işe kurumlara öğretmenlik yapmak için başvurmakla başla. Kurumlardan cevap beklerken özel ders işine atıl. Biliyorum tarihten kimse kolay kolay ders almak istemez. Ama bir kişi, bir kişidir.

Bazıları " ödev ablalığı " yapıyor. Bunu da deneyebilirsin.

Ayrıca mezun olalı tam 3 sene olmuş. Mezun olur olmaz bir işe başlasaydın şimdiye o işin acemiliğini çoktan atıp uzmanlığa doğru ilerliyor olurdun. Kendine bu konuda yazık etmişsin.
 
Bu düşüncelerin hiçbir şey yapmamandan kaynaklanıyor. O yüzden bir yerden başlamak lazım.

Öncelikle işe kurumlara öğretmenlik yapmak için başvurmakla başla. Kurumlardan cevap beklerken özel ders işine atıl. Biliyorum tarihten kimse kolay kolay ders almak istemez. Ama bir kişi, bir kişidir.

Bazıları " ödev ablalığı " yapıyor. Bunu da deneyebilirsin.

Ayrıca mezun olalı tam 3 sene olmuş. Mezun olur olmaz bir işe başlasaydın şimdiye o işin acemiliğini çoktan atıp uzmanlığa doğru ilerliyor olurdun. Kendine bu konuda yazık etmişsin.
Şöyle söyleyeyim hem kendimi geliştirmek hem de deneyim kazanmak adına ne olursa olsun herhangi bir işte çalışmak istedim en azından dediğiniz gibi acemiliğimi üzerimden atmış olurdum tecrübem olurdu çalışma ortamına adapte olurdum belki içim daha rahat olurdu ama ailem sıcak bakmadı kendini yıpratma bekle istediğin olsun düzenli bir işin olsun rahat ol düşüncesiyle pek oralı olmadılar. O zamanlar düşünceleri mantıklı geldi ama keşke bir yerden başlasaydım bu tür endişelerim olmazdı şimdi.
 
Vücut o kadar hareketsiz kalmış ki biraz yorsam kendimi ağrılarım oluyor yoruluyorum
hareket etmiyorsunuz
Uykusuzluğa da o kadar dirençliyim ki bunu denedim yok bana mısın demedi
çalışmıyosunuz da
bütün gün ne yapıyorsunuz?

tabii ki uyuyamazsınız.
tamam bazısı 24 saat uyur uyanır su içer yine uyur ama

pek çok insan hiç bir aktivite yapmazsa, çalışmazsa, ev işi çocuk iş spor yarına yetişmesi illa gereken bir görev olmazsa yorulmazsa fiziken ve zihnen, hiç uyuyamaz bu sefer, normal olarak

bende de sleep-onset insomnia var yani uykuya dalamıyorum migren var kronik başka bir hastalık daha var

ama 2 gün uyumayınca duş alıp ışığı kapatınca uyuyorum illa ki bir yerden sonra, ya da migren tutuyor uykusuzluktan yorgunluktan ağrı kesiciyle yine uyuyorum yani.

hiç uyumadan girdiğim sınavlar olmuştur laboratuvardan çıkıp yetiştiğim faaliyetler olmuştur koştur koştur
uykuyla aram genelde iyi olmadı
ama "uyumam lazım" diye şartlanıp iyice de yorulunca uyuyorsunuz bir yerden sonra...siz hem yorulmuyorsunuz hem de neden şartlanasınız ki, yarına yetişecek bir işiniz mesainiz sınavınız bi şeyiniz yok

bi spor salonuna yazılın, gönüllü filan olun, birilerine eski yazı öğretin (tarih diye okudum bölümü) transkript filan yapın, hobi-iş bişeylerle uğraşmazsanız bu döngüden çıkamazsınız ki
 
Şöyle söyleyeyim hem kendimi geliştirmek hem de deneyim kazanmak adına ne olursa olsun herhangi bir işte çalışmak istedim en azından dediğiniz gibi acemiliğimi üzerimden atmış olurdum tecrübem olurdu çalışma ortamına adapte olurdum belki içim daha rahat olurdu ama ailem sıcak bakmadı kendini yıpratma bekle istediğin olsun düzenli bir işin olsun rahat ol düşüncesiyle pek oralı olmadılar. O zamanlar düşünceleri mantıklı geldi ama keşke bir yerden başlasaydım bu tür endişelerim olmazdı şimdi.
Ailen çok mantıksız şeyler demiş. Tam olarak neyi beklemen gerekiyormuş? Birinin kapınızı çalıp " seni işe aldım" demesini mi?

Senin istediğin belli bir şey var mıydı ki öyle dediler?
 
Yüzde doksan çünkü ben de 12 yıldır diyet yapıyorum güya. Bu bambaşka bir zihin yönetimi.. bizim evde bende büyük ihtimal dehb var eşimde de hiperaktivite var. Tanılı değiliz ama artık anlıyoruz bazı şeyleri. Haliyle kızımda da dehb ve üstün zeka var.. onun ki tanılı.
Bir de oğlum var çok şükür bize çekmemiş 😃 aklımda yapmak istediğim ama yapmadığım,başladığım bıraktığım o kadar çok şey var ki
Sen bensin🤓 benim çocuk da aynı ama eşim mıymıntı 🤣 Düşün bir su istediğimde dahi nasıl fenalık geçiriyorum🤣
 
Back
X