arkadaşınız? uyarın arkadaşınızı(!), size ondan hiçbir söz getirmesin, zamanınız ve olanağınız varsa kitaplarınızı kalemlerinizi alıp rakiplerinizi de çalışırken göreceğiniz kütüphanelere gidin, telefonunuzu kapamanızda sorun yoksa (aileniz ile iletişim vs.) kapayıp çalışmanıza yoğunlaşabilirsiniz. diyelim ki yan tarafınızda/önünüzde sizle akran biri de oturmuş ders çalışıyor, fark ettiniz ki kendisi çok odaklanmış ve uzun zamandır da aktif çalışmakta, kendi çalışma ritminizi onunkiyle eşleyerek o ara verene kadar kalemi elinizden bırakmama ya da masadan ayrılmama gibi şartlarla siz de kütüphanenin en odaklı/yoğun çalışanlarından biri olabilirsiniz.
odağınızı çalışmaya yöneltecek ve çalışır kalmada tutacak en etkili yöntemi siz keşfetmelisiniz, rakiplerinizi düşünüp/görüp dışsal olarak motive olabilirsiniz; kendinizi sınav sonuçlarının açıklandığı günde hayal edip içsel olarak motive olabilirsiniz vs.
söz konusu kişiyi düşünmediğiniz ve ondan hiçbir söz duymadığınız günleri takvimde işaretleyerek kendinize belli bir gün sayısına ulaştığınızda izin vereceğiniz bir eylem tasarlayabilirsiniz. size ulaşmasını engellemek siber suçlarla mücadele gibi çetrefilli değildir sanıyorum, kararlı olursanız ve çevrenizdekileri de uyarıp/uymayanları çevrenizden uzaklaştırırsanız amacınıza ulaşırsınız. sizi yorduğunun çeyreği kadar mutlu etmemiş şeylerde ısrar etmemeli. sınavınızda başarılar diliyorum.