BİR AYDA 5 KİLO VERECEĞİM

I

ipegimsi113

Üye

Kayıtlı Üye

23 Temmuz 2018

2

0

6

29

• 6 Mayıs 2020

• Konu Sahibi ipegimsi113
• #1

Merhaba arkadaşlar üç hafta önce 66 kilo ile başladım. Şu an 62 kiloyum. Hedefim 56-57 kg' ye düşüp istediğim gibi giyinebilmek
Kilom az gibi görünsede çok fazla basenim var.
Gün gün buraya yediklerimi yazacağım.
Eğer amacıma ulaşabilirsem (ki ulaşacağımm) buraya öncesi-sonrası fotoğraflarımı atacağım.
Katılmak isteyenler, buyrun birlikte motive olalım :))

 

Nane surubu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2019

1.429

4.736

133

• 6 Mayıs 2020

• Konu Sahibi ipegimsi113
• #2

Ben ramazan bitsin oyle baslicam diyete sanirim bi 10 kg vermem gerek bir ayda

 

I

ipegimsi113

Üye

Kayıtlı Üye

23 Temmuz 2018

2

0

6

29

• 6 Mayıs 2020

• Konu Sahibi ipegimsi113
• #3

sultanyksl .!.:

Ben ramazan bitsin oyle baslicam diyete sanirim bi 10 kg vermem gerek bir ayda

Genişletmek için tıkla...

Ben hep erteledim ama ramazanla birlikte vermeye başladım

 

gloriauuu

Guru

Kayıtlı Üye

15 Temmuz 2014

21

3

286

Antalya

• 21 Mayıs 2020

• Konu Sahibi ipegimsi113
• #4

Merhabalar bende bugün leslie ye başladımm ramazan bitince de diyete başlamak istiyorum motive olmam lazımm :))

 

Kuzukulagi

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Mayıs 2020

49

40

38

• 25 Mayıs 2020

• Konu Sahibi ipegimsi113
• #5

ipegimsi113 .!.:

Merhaba arkadaşlar üç hafta önce 66 kilo ile başladım. Şu an 62 kiloyum. Hedefim 56-57 kg' ye düşüp istediğim gibi giyinebilmek
Kilom az gibi görünsede çok fazla basenim var.
Gün gün buraya yediklerimi yazacağım.
Eğer amacıma ulaşabilirsem (ki ulaşacağımm) buraya öncesi-sonrası fotoğraflarımı atacağım.
Katılmak isteyenler, buyrun birlikte motive olalım :))

Genişletmek için tıkla...

Yaaa ben de diyet arkadaşı arıyorum benim arkadaşlarım hep zayıf ve ramazanda kilo aldım tekrar eski halıme dönmekten korkuyorum( malesef eskiden 80 kiloydum ve aldatilmistim azimle 58e düşmüştüm ama yine kilo aldım 62 civarlarındayım

 

K

Karanfil_kokuyor

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

1.570

1.352

333

• 2 Haziran 2020

• Konu Sahibi ipegimsi113
• #6

Bende 70 ten 66.5 indim spor yapıyordum hergün. Bir haftadır bir şey yapmıyorum. 64 e inmek ilk hedefim

 

chix

Guru

Kayıtlı Üye

29 Temmuz 2010

276

140

303

• 14 Haziran 2020

• Konu Sahibi ipegimsi113
• #7

bnde 59 kiloyum 55 olmak istiyorum. basen bölgemde selülit var çok.. siz ne yaptınız? zayıflayabildininz mi?

 

M

Mavistez

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ekim 2018

6.657

5.727

198

• 16 Haziran 2021

• Konu Sahibi ipegimsi113
• #8

Verdiniz mi kiloyu